Tây Ban Nha: HLV thể hình đứng lớp trên nóc nhà, học viên là người dân bị cách ly vì dịch Covid-19 ở các tòa nhà xung quanh
Gonzalo chia sẻ: "Điều quan trọng là duy trì thể lực tốt bất chấp tình hình hiện tại. Tôi cho rằng đây là cơ hội tốt để thúc đẩy lối sống lành mạnh và giúp mọi người kết nối với nhau hơn".
Trong bối cảnh dịch Covid-19 diễn biến phức tạp và có chiều hướng gia tăng, người dân ở nhiều quốc gia trên thế giới đã phải tự cách ly trong nhà để giảm thiểu nguy cơ lây lan cộng đồng.
Tây Ban Nha cũng là một quốc gia đang áp dụng các biện pháp kiểm dịch nghiêm ngặt để hạn chế sự bùng phát của dịch bệnh. Ngày 14/3 vừa qua, quốc gia này đã ban bố tình trạng khẩn cấp, đồng thời đóng cửa tất cả nhà hàng, quán bar và cửa hàng ở thủ đô Madrid. Chỉ có siêu thị và nhà thuốc được phép mở cửa để phục vụ nhu cầu của người dân.
Mọi người chỉ được phép ra ngoài để mua thức ăn, đi làm, đến bệnh viện hoặc khi có trường hợp khẩn cấp. Tuy đang ở trong thời điểm khó khăn nhưng người dân nước này vẫn tìm ra cách để duy trì kết nối và vận động mà vẫn đảm bảo an toàn.
Mới đây, một đoạn video đã trở nên viral trên mạng xã hội, ghi lại hình ảnh một huấn luận viên thể hình người Tây Ban Nha tên là Gonzalo đứng trên nóc một căn nhà và hướng dẫn các bài tập đơn giản cho người dân đang cách ly ở các tòa nhà xung quanh. Được biết, anh này là nhân viên của trung tâm thể hình Sano Sevilla Los Bermejales.
Gonzalo và lớp học thể dục từ trên nóc nhà của mình.
Sau đó, trung tâm này đã đăng tải đoạn video lên mạng xã hội với chú thích: "Đây là cách @gonzalo_gbroto vượt qua thời gian cách ly với hàng xóm của mình và đó cũng là tinh thần chung của Sano Sevilla Los Bermejales. Bất chấp hoàn cảnh bất lợi, chúng tôi sẽ vẫn giúp các bạn vận động để duy trì sức khỏe". Trong video, có thể thấy mọi người đều hưởng ứng nhiệt tình với Gonzalo cùng các bài tập của anh từ ban công mỗi nhà.
Gonzalo chia sẻ: "Điều quan trọng là duy trì thể lực tốt bất chấp tình hình hiện tại. Tôi cho rằng đây là cơ hội tốt để thúc đẩy lối sống lành mạnh và giúp mọi người kết nối với nhau hơn. Cùng nhau, chúng ta sẽ vượt qua được tất cả".
Không lâu sau, đoạn video đã trở nên viral và truyền cảm hứng tập luyện cho rất nhiều người đang ở trong hoàn cảnh tương tự. Một cư dân mạng bình luận: "Tinh thần của họ thật tuyệt vời. Đây dường như là cách tốt để giúp mọi người kết nối và vận động thể chất trong thời gian cách ly".
Không những chăm chỉ đốt cháy calo tại nhà, người dân Tây Ban Nha còn cùng nhau thể hiện sự cảm kích đối với nhân viên y tế, những người đang bất chấp nguy hiểm mỗi ngày để chăm sóc và điều trị cho bệnh nhân Covid-19. Trong một video được chia sẻ trên mạng xã hội, người dân Madrid đã ra ngoài ban công vỗ tay và quay video để cổ vũ tinh thần cho đội ngũ y bác sĩ nước nhà. Còn tại Ý, người dân ở khắp nơi cũng ra ngoài ban công và cùng nhau đàn hát để không bị buồn chán trong những ngày cách ly.
Hình ảnh người Ý đàn hát ngoài ban công.
Trước đó, Tổ chức Y tế Thế giới WHO đã đưa ra các hướng dẫn về sức khỏe thể chất và tinh thần cho những người bị cách ly tại nhà. Theo đó, họ nên cố gắng duy trì thói quen luyện tập càng nhiều càng tốt. Tập thể dục thường xuyên, ăn thực phẩm lành mạnh, ngủ đúng và đủ giờ là những điều đơn giản mà ai cũng có thể làm để nâng cao sức khỏe.
Tính đến ngày 19/3, thế giới ghi nhận hơn 218.000 trường hợp nhiễm Covid-19 và 8.943 ca tử vong. Trong đó, Tây Ban Nha được coi là một trong những "điểm nóng" ở châu Âu với gần 14.800 ca mắc và 638 người tử vong.
