Tại sao không nên sử dụng điện thoại làm đồng hồ báo thức

12/09/2020 10:00 AM | Công nghệ

Đặt báo thức là việc mà hầu như ai cũng làm trên điện thoại của mình, tuy nhiên, một số điều thực sự tồi tệ có thể xảy ra nếu bạn tiếp tục giữ thói quen này.

Tại sao không nên sử dụng điện thoại làm đồng hồ báo thức

Nó có thể gây hại cho giấc ngủ

Điều này là do chúng ta thực sự không thể không xem qua các trang mạng xã hội của mình hay hoàn thành các tác vụ trên điện thoại trước khi đi ngủ. Và điều này không chỉ rút ngắn thời gian bạn ngủ mà ánh sáng xanh của điện thoại có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, thậm chí về lâu dài có thể dẫn đến rối loạn nguy hiểm.

Nó có thể làm xáo trộn thói quen của bạn vào buổi sáng

Tại sao không nên sử dụng điện thoại làm đồng hồ báo thức - Ảnh 1.

Một lần nữa, khi cầm điện thoại trong tay sau khi tắt báo thức, chúng ta sẽ tự động bắt đầu kiểm tra email và tin nhắn. Và điều này, tất nhiên, thường mất nhiều thời gian hơn so với dự định ban đầu. Nó khiến bạn phải gấp rút thực hiện các quy trình công việc hàng ngày sau đó, để rồi mất đi thói quen thực sự quan trọng để giữ cho bản thân luôn đúng giờ và có phong độ tốt mỗi sáng.

Báo thức bằng điện thoại có thể khó nghe

Tại sao không nên sử dụng điện thoại làm đồng hồ báo thức - Ảnh 2.

Vì nó không ồn ào như báo thức bằng đồng hồ, nhiều người có thể dễ dàng bỏ lỡ chuông báo. Ngoài ra, vì tất cả chúng ta đều đã quen với âm thanh mà điện thoại tạo ra trong ngày, vì vậy nó có thể không hiệu quả như một đồng hồ báo thức thực sự, để đánh thức chúng ta từ một giấc ngủ sâu.

Pin của nó có thể hết

Tại sao không nên sử dụng điện thoại làm đồng hồ báo thức - Ảnh 3.

Báo thức trên điện thoại di động sẽ không hoạt động khi hết pin. Vì vậy, nếu bạn không muốn đến muộn một cuộc hẹn quan trọng, tốt hơn là nên sử dụng báo thức thông thường. Ngay cả khi bạn luôn cố gắng hết sức để giữ cho smartphone được sạc, bạn vẫn có thể không nhận thấy pin của nó đang cạn kiệt trước khi chìm vào giấc ngủ.

Bảo Nam

Pháp luật & bạn đọc

Cùng chuyên mục
XEM

NỔI BẬT TRANG CHỦ

Vingroup kích cầu du lịch lần 2: Sắp ra mắt tàu ngầm vô cực đầu tiên tại Việt Nam, khai trương ‘spa công cộng” phong cách Hàn Quốc

Ông Đặng Thanh Thủy, phó Tổng giám đốc Tập đoàn Vingroup cho biết du lịch nội địa sẽ vẫn là trọng tâm phát triển của tập đoàn trong giai đoạn 2020-2021, đặt mục tiêu đón lượng khách nội địa gấp 2,5 lần so với 2019.

HSBC mắc kẹt trong bất ổn: Vốn hóa 'bốc hơi' 83 tỷ USD, sắp bị liệt vào danh sách đen của Trung Quốc, nhà đầu tư kỳ cựu nhất cũng mất niềm tin

Ngay cả các nhà phân tích trước đây thường có quan điểm lạc quan giờ đây cũng bi quan về triển vọng của ngân hàng, trong bối cảnh mối lo ngại ngày càng gia tăng về rủi ro của các khoản nợ xấu và khả năng của HSBC trong việc ứng phó với căng thẳng Mỹ - Trung.

Hot Tiktoker Tun Phạm bất ngờ tiết lộ báo giá quảng cáo: Đăng 1 post Facebook bằng nhiều người làm việc cả tháng

Với số lượng người theo dõi lên tới cả trăm nghìn, một bài đăng trên Facebook hay Instagram có thể mang về cho Tun Phạm mức thu nhập lên tới 12 triệu đồng.

Cuộc chiến "đốt tiền" của ví điện tử MoMo, ZaloPay, AirPay: Càng làm càng lỗ, chi mạnh để đón sóng lớn giai đoạn 2020-2030

Theo báo cáo của IDC năm 2020, trong 10 nước ở Châu Á TBD, Việt Nam chỉ xếp sau Trung Quốc và Hàn Quốc ở tốc độ phát triển ví điện tử (CAGR tăng trưởng ví điện tử giai đoạn 2017-2022 đạt 67%), và xếp thứ 3 sau Nhật và Malaysia về tốc độ phát triển debit card.

Đọc thêm