Những lý do chẳng ai ngờ có thể gây ra cơn đột quỵ không báo trước, tập tành hay tắm rửa sai cách cũng nguy hiểm tính mạng

Đột quỵ (hay còn được gọi là tai biến mạch máu não) sẽ xảy ra khi một phần não bộ bị tổn thương do tắc mạch máu lưu thông tới não. Một cơn đột quỵ có thể xảy ra bất ngờ mà không hề có dấu hiệu báo trước. Khi não của bạn không nhận được đủ oxy, các tế bào não bị trì trệ nên dẫn đến hiện tượng não bộ ngưng hoạt động, từ đó khiến các chức năng trong cơ thể cũng dừng làm việc theo.

Tại Việt Nam, đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, thậm chí còn xếp trên cả ung thư. Thực tế, trong vài năm trở lại đây, số người mắc bệnh đột quỵ đang ngày càng tăng cao. Bệnh không phân biệt già trẻ lớn bé mà có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào và nó còn có thể xuất hiện ở cả những người trẻ khỏe mạnh.

Điều đáng nói là bệnh đột quỵ có thể đến bất thình lình mà không hề có dấu hiệu báo trước. Điển hình như 2 trường hợp dưới đây đều là những cố nghệ sĩ đa tài, có sức khỏe tốt nhưng lại qua đời đột ngột vì căn bệnh này.

Nghệ sĩ Chí Tài qua đời vì đột quỵ sau khi tập thể dục

Chiều ngày 9/12/2020, làng giải trí Việt không khỏi bàng hoàng trước thông tin nam danh hài Chí Tài qua đời. Theo xác nhận từ quản lý cũ, cố nghệ sĩ qua đời do đột quỵ sau khi tập thể dục. Sự ra đi đột ngột của Chí Tài đã khiến bạn bè đồng nghiệp cùng nhiều người hâm mộ vô cùng xót xa và luyến tiếc.

Được biết, cố nghệ sĩ thường có thói quen leo cầu thang bộ tới 36 tầng lầu mỗi ngày. Đây cũng là cách để ông duy trì sự dẻo dai và hỗ trợ điều trị căn bệnh tiểu đường ở tuổi 62.

Chia sẻ về vấn đề này, Giáo sư Phạm Gia Khải (nguyên Chủ tịch Hội tim mạch Việt Nam) cho hay, trong nhiều năm gần đây, các vụ tai biến xảy ra khi vận động đã được cảnh báo ngày càng nhiều, đáng tiếc nhất là những trường hợp đột tử mà trước đó bệnh nhân hoàn toàn khỏe mạnh, không có biểu hiện đáng ngờ.

Giáo sư Phạm Gia Khải

Nguyên nhân dẫn đến đột quỵ có rất nhiều trường hợp, trong đó có tăng huyết áp, người có bệnh mãn tính như tiểu đường giống cố nghệ sĩ Chí Tài lại càng có nhiều nguy cơ đột quỵ. GS Khải cho rằng, nếu như vận động quá sức thì có nguy cơ đột quỵ rất lớn.

Những người tập thể dục, thể thao xảy ra tai biến dẫn đến đột tử phần lớn là do bị cao huyết áp, tụt huyết áp hay có bệnh lý về tim mạch. Họ chỉ phát hiện bệnh khi vận động quá sức. Chính vì vậy, nhiều người thấy sức khỏe bình thường, kiểm tra không phát hiện bệnh, nhưng khi chơi thể thao, thi đấu thể thao thì dễ bị tai biến, tử vong.

Nghệ sĩ Anh Vũ qua đời vì đột quỵ do tắm khuya

Sáng ngày 2/4/2019, thông tin về cái chết đột ngột của nam diễn viên hài Anh Vũ đang lưu diễn tại California đã khiến đông đảo bạn bè cùng các nghệ sĩ, khán giả vô cùng bàng hoàng, thương tiếc. Cho đến hiện tại, nguyên nhân cụ thể khiến Anh Vũ qua đời vẫn chưa được cơ quan chức năng tại quận Cam, bang California (Hoa Kỳ) đưa ra thông báo chính thức. Dù vậy, người nhà của nam diễn viên đã tiết lộ với truyền thông lý do anh ra đi đột ngột xuất phát từ việc tắm khuya, dẫn đến tình trạng đột quỵ ngay trong đêm.

Thông tin này đã khiến nhiều người vô cùng lo sợ, bởi thói quen tắm muộn thường hay gặp phải ở rất nhiều người trẻ. Trong vài năm trở lại đây, các trường hợp tử vong do đột tử sau khi tắm đêm được cảnh báo rất nhiều trên mạng xã hội nhưng nhiều người vẫn chủ quan coi thường.

Càng về tối muộn, nhiệt độ và không khí bên ngoài sẽ càng giảm xuống thấp nên các chuyên gia thường khuyên bạn không nên đi tắm sau 10 giờ đêm. Đặc biệt, bạn cũng cần lưu ý không tắm đêm trong những trường hợp sau để phòng tránh nhiều biến chứng nguy hại:

- Sau khi vận động mạnh hoặc tập luyện cường độ cao.

- Sau khi uống rượu bia, trong người đang có men cồn, chất kích thích.

- Khi cơ thể quá mệt mỏi, vừa trải qua một cơn ốm nặng.

- Khi đang trong kỳ "đèn đỏ".

- Khi đang mang thai.

Từ đây có thể thấy, trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều yếu tố có thể làm tăng nguy cơ bị đột quỵ, bao gồm các yếu tố không thể thay đổi và các yếu tố bệnh lý. Vì vậy, bạn cần nhận biết sớm nguy cơ đột quỵ thông qua quy tắc F.A.S.T dưới đây:

1. Face - Gương mặt mất cân đối, hoặc méo xệ một bên miệng.

2. Arm - Kiểm tra tình trạng hiện tại có bị yếu hoặc liệt tay, chân bằng cách yêu cầu bệnh nhân giơ đều hai tay, hai chân lên, nếu bên nào yếu hơn, hoặc rơi xuống trước cho thấy có liệt.

3. Speech - Ngôn ngữ bất thường: yêu cầu bệnh nhân nói, lặp lại một cụm từ đơn giản. Nếu không lưu loát, giọng "méo" hoặc không nói được đó là dấu hiệu bất thường.

4. Time - Nếu cùng lúc có 3 dấu hiệu trên thì cho thấy bệnh nhân có nguy cơ đột quỵ rất cao. Hãy khẩn trương đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế nhanh nhất để kịp thời điều trị đột quỵ ngay.

Mỹ Anh