Nhìn nỗ lực của các vận động viên đỉnh cao, tôi đã ngộ ra được nhiều điều: Sử dụng cạnh tranh hợp lý, tận dụng sức mạnh của lòng kiên trì, có mục tiêu, học hỏi từ thất bại...

04/08/2020 15:13 PM | Sống

Không ai có thể trở thành người giỏi trong lĩnh vực của mình mà không duy trì sự tập trung dưới áp lực cần thiết.

04-08-2020 Đặc điểm của người hay tự rước hoạ vào thân: Không biết lượng sức, không hiểu rõ "trong kẻ mạnh luôn có kẻ mạnh hơn"
01-08-2020 1 nhanh, 2 nhỏ, 3 lớn - Đặc điểm chung của người sống lâu trăm tuổi: Bạn sở hữu bao nhiêu?
31-07-2020 15 lời khuyên tuyệt đối ĐỪNG nghe theo, kẻo cả đời mệt mỏi, ăn không ngon ngủ không yên!
30-07-2020 Giàu - nghèo đời người là do tỉnh táo lựa chọn: 10 bài học nhỏ, thâm sâu được lưu truyền ngầm trong giới 'cao thủ'
29-07-2020 Người thông minh thích cãi lý, người trí tuệ giỏi lắng nghe: 5 trạng thái cảm xúc bạn nên 'đánh thức' chính mình

Ai trong chúng ta cũng đều khao khát đạt được điều mình muốn hay to lớn hơn là thành công trong lĩnh vực mà mình đang theo đuổi. Nhưng có bao giờ bạn so sánh mình với các vận động viên, xem các vận động viên xuất sắc nhất là hình mẫu để học hỏi? Có bao giờ bạn tự hỏi bản thân "mình còn thiếu yếu tố gì để thúc đẩy bản thân và tâm trí để ít nhất là vượt xa bản thân của hiện tại?", yếu tố mà các vận động viên sở hữu để đạt được thành tích cao ở mỗi kỳ thế vận hội.

Sau đây mình sẽ liệt kê và giải bày theo ý hiểu về những thói quen và tính cách điển hình của một vận động viên ưu tú mà mình góp nhặt được. Hy vọng sau khi xem xong, chúng ta có thể áp dụng một hoặc nhiều tính cách để giúp đạt được bất kỳ mục tiêu nào ta muốn?

1. Sử dụng cạnh tranh để đẩy bản thân về phía trước

Nhiều người trong chúng ta vẫn chưa xác định rõ được khả năng tốt nhất mà mình sở hữu. Hầu hết đều không thúc đẩy bản thân tìm hiểu bản thân một cách nghiêm túc. Chúng ta luôn muốn mình được bảo vệ trong một lớp vỏ an toàn, không ai có thể phá vỡ lớp vỏ đó, đặt mình trong vùng thoải mái. Ý nghĩ đó là không sai nhưng sự khác biệt để đạt được mục tiêu không đến từ việc luôn cố duy trì vùng thoải mái của bản thân.

Phải mạnh dạn đưa mình vào thử thách, cạnh tranh để có sự so sánh sát thực tế, vạch ra lộ trình tiến bước và sẵn sàng nắm bắt các cơ hội trong tích tắc đồng thời chấp nhận rủi ro. Có như thế mới thực sự học được chúng ta đi được bao xa. Bởi vận động viên biết những gì họ có khả năng và nỗ lực vượt qua giới hạn, tiến đến kết quả tốt nhất. Họ nhận thức rõ rằng, có như vậy con đường chiến thắng mới dành cho họ cơ hội được thử sức.

2. Sức mạnh của đam mê và sự kiên trì

Nếu muốn thành công, chúng ta phải nuôi dưỡng đam mê và sự kiên trì. Phải có sự kiên cường khi đối mặt với nghịch cảnh, sự kiên trì và quyết tâm cần thiết để đạt được mục tiêu. Thái độ lạc quan là thứ cực cần thiết, nhưng cũng phải thực tế và nhận ra những lĩnh vực mà mình cần tập trung cho phù hợp.

Tin tưởng vào bản thân và tiếp tục làm việc hướng tới mục tiêu. Giống như các vận động viên xuất sắc không ngừng quyết tâm cải thiện, phải sẵn sàng làm việc không mệt mỏi và kiên trì. Những người thành công nhất đều có lòng tự trọng, được định nghĩa là kỷ luật, tự giác, kết hợp đam mê với nhiệm vụ và mong muốn cháy bỏng để thực hiện điều đó.

3. Tập trung cho hiện tại

Một bản cam kết cần được đặt ra với nội dung đảm bảo rằng "mỗi công việc đều phải được hoàn toàn tập trung để đạt được hiểu quả tốt nhất có thể". Không ai có thể trở thành người giỏi trong lĩnh vực của mình mà không duy trì sự tập trung dưới áp lực cần thiết. Các vận động viên cũng như thế, họ tìm mọi cách để tập trung khai thác hết tiềm năng tinh thần và thể chất của mình. Áp dụng tất cả trong mỗi buổi tập để đạt được kết quả tốt nhất trong mỗi cuộc tranh tài.

Bằng cách tập trung cho hiện tại và hết công suất cho nhiệm vụ quan trọng nhất ở thời điểm hiện tại sẽ giúp công việc hiệu quả hơn, cho phép tận dụng tối đa tất cả những nguồn lực cho hiện tại.

4. Biết chính xác những gì mình muốn thực hiện

Biết chính xác cái mình muốn, là thứ không phải cứ nói là làm được. Mọi thứ cần được học, trau dồi. Bởi nhiều thứ để đạt được đòi hỏi sáng tạo khi đưa ra kế hoạch hành động, cụ thể là cách chúng ta đạt được mục tiêu. Giống như các vận động viên phải đặt ra các mục tiêu hiệu suất thực tế. Chẳng hạn như: xác định chính xác họ sẽ tập luyện bao nhiêu hoặc họ sẽ dành thêm bao nhiêu thời gian ngoài các buổi thông thường.

Phải chia nhỏ các mục tiêu chung thành các mục tiêu nhỏ hơn. Phải luôn sẵn sàng đầu tư thời gian và sức lực để đạt được từng mục tiêu nhỏ đó. Phải sẵn sàng vượt lên trên để đạt được từng bước trong kế hoạch của mình. Có như vậy chúng ta mới có được tự tin từng chút một từ các mục tiêu nhỏ, tạo đà để đạt được mục tiêu lớn.

5. Học từ thất bại và chiến thắng

Trong mọi cuộc tranh tài luôn có kẻ thắng và người thua. Thông thường chúng ta vẫn nhìn vào thất bại của người thua để rút ra kinh nghiệm bởi nó chính là bài học giúp giành chiến thắng. Nhưng ngay cả kẻ thắng vẫn có những bài học để học.

Một điều mà các vận động viên xuất sắc học được từ việc thua cuộc là họ không bao giờ đổ lỗi cho người khác về sự thất bại của bản thân mình. Họ biết rằng cần phải tập trung vào bản thân và kiểm tra hiệu suất của chính họ, phân tích những điểm hạn chế và xem những thất bại hay sai lầm của họ là cơ hội để cải thiện mọi thứ tốt hơn. Thành công thực sự đến khi bạn học hỏi từ những sai lầm và phát triển vượt xa nó.

Không cho phép bản thân trở thành người ghen tị với người khác hoặc xem thành công của người khác là điều gì đó làm hạn chế sự thăng tiến. Tập trung vào bản thân, vào ước mơ và mục tiêu - đó là chìa khóa cuối cùng cho thành công.

Thành bại đời người không nằm ở tầm nhìn, thái độ, học vấn: Tất cả được quyết định bởi cách hành xử trong từng điều nhỏ nhặt

Dinh Dinh

Theo Trí Thức Trẻ Copy link

Link bài gốc Lấy link! http://ttvn.toquoc.vn/search.htm?keyword=Nh%C3%ACn+n%E1%BB%97+l%E1%BB%B1c+c%E1%BB%A7a+c%C3%A1c+v%E1%BA%ADn+%C4%91%E1%BB%99ng+vi%C3%AAn+%C4%91%E1%BB%89nh+cao%2C+t%C3%B4i+%C4%91%C3%A3+ng%E1%BB%99+ra+%C4%91%C6%B0%E1%BB%A3c+nhi%E1%BB%81u+%C4%91i%E1%BB%81u%3A+S%E1%BB%AD+d%E1%BB%A5ng+c%E1%BA%A1nh+tranh+h%E1%BB%A3p+l%C3%BD%2C+t%E1%BA%ADn+d%E1%BB%A5ng+s%E1%BB%A9c+m%E1%BA%A1nh+c%E1%BB%A7a+l%C3%B2ng+ki%C3%AAn+tr%C3%AC%2C+c%C3%B3+m%E1%BB%A5c+ti%C3%AAu%2C+h%E1%BB%8Dc+h%E1%BB%8Fi+t%E1%BB%AB+th%E1%BA%A5t+b%E1%BA%A1i...

Nhìn nỗ lực của các vận động viên đỉnh cao, tôi đã ngộ ra được nhiều điều: Sử dụng cạnh tranh hợp lý, tận dụng sức mạnh của lòng kiên trì, có mục tiêu, học hỏi từ thất bại...

Không ai có thể trở thành người giỏi trong lĩnh vực của mình mà không duy trì sự tập trung dưới áp lực cần thiết.

Bê bối chưa từng có ở ngân hàng máu cuống rốn trải rộng khắp châu Á: Gần 10.000 tế bào gốc của trẻ sơ sinh hỏng hoàn toàn, cha mẹ tuyên bố không chấp nhận bồi thường 6k lượt xem

Tỷ phú Phạm Nhật Vượng bất ngờ xuất hiện tại một hội thảo về kinh doanh giá vé 50 triệu đồng/người, thực hư ra sao? 6k lượt xem

Tài sản MB bất ngờ "bốc hơi" 45 nghìn tỷ đồng trong quý I 6k lượt xem

Hành trình thay đổi bộ mặt xe bus của VinBus: 89% hành khách là người đi làm, muốn cùng người anh em Xanh SM 'đón tận cửa - đưa tận nơi' từng hành khách 6k lượt xem

Hàn Quốc bất ngờ săn lùng hàng nghìn tấn 'vàng trên cây' của Việt Nam: tăng nhập khẩu hơn 300%, giá trong nước liên tục leo thang 6k lượt xem

Ai cũng buồn trong "cuộc chiến giá": TGDĐ ngậm ngùi đóng 200 cửa hàng, FPT Shop cũng đóng 30 cơ sở trong năm 2023, đặt hy vọng vào các phiên livestream

Tiến sĩ Lê Xuân Nghĩa: Tôi mua nhà năm 1990 hết 56 triệu đồng, bây giờ người ta gạ 20 tỷ đồng mà bà xã không chịu bán

Shark Phú và CEO VIG nói về giá nhà cao: Sẽ có một thế hệ không bao giờ có khả năng mua nhà, có thể kéo lùi lợi thế cạnh tranh của một quốc gia