Nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng chỉ cách khiến virus gây ra Covid-19 'hết đường sống'

26/03/2020 03:19 PM | Thời sự

"Nói chung là tôi đang tận hưởng những khoảng thời gian quý báu mà trước kia chưa bao giờ có được" - PGS.TS Nguyễn Huy Nga chia sẻ.

Nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng chỉ cách khiến virus gây ra Covid-19 'hết đường sống'

Ngày 25/3, trên mạng xã hội Lotus.vn xuất hiện bài viết tâm huyết, chỉ ra cơ hội và thách thức của Việt Nam trong cuộc chiến với đại dịch Covid-19 với tựa đề: Chúng ta tách nhau ra thì virus hết đường sống của PGS.TS Nguyễn Huy Nga, nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng - Bộ Y tế.

Bài viết sau đó đã được chia sẻ trên Group Dịch Corona: Bình Tĩnh Sống và nhận được sự hưởng ứng tích cực của cộng đồng này. Chúng tôi xin đăng tải lại một phần của bài viết này.

Mời quý độc giả đặt câu hỏi cho PGS.TS Nguyễn Huy Nga tại đây.

Trước diễn biến dịch bệnh Covid-19 ngày càng phức tạp, phía chính quyền đã có lệnh đóng cửa những khu vui chơi giải trí, các tụ điểm văn hóa. Chủ tịch TP Hà Nội cũng đã khuyến cáo người dân ở nhà, không sử dụng phương tiện công cộng. Thực tế thì cũng đã hạn chế rất nhiều, tuy nhiên vẫn còn một số nơi có dân tụ tập.

photo-1

Để họ hiểu được là phải bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình và cộng đồng thì phải tiếp tục tuyên truyền bằng mọi phương tiện để họ hiểu rõ.

Đặc biệt trong truyền thông phải có các thí dụ minh họa, phải sử dụng các lực lượng cộng đồng, xã hội để truyền thông, thuyết phục. Trong trường hợp dịch lan rộng ra cộng đồng thì tôi nghĩ phải có các biện pháp hành chính cứng rắn hơn để giải tán các đám đông tụ tập.

Nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng chỉ cách khiến virus gây ra Covid-19 hết đường sống - Ảnh 2.

Hiện nay chúng ta khuyến cáo người dân nên ở nhà nếu không cần thiết ra đường, các cơ quan cũng yêu cầu "nhân viên án binh bất động". Nếu mọi người thực hiện được tự cách ly tại nhà thì sẽ hạn chế tối đa sự lây lan của dịch COVID-19.

virus chỉ lan truyền khi tiếp xúc gần với người bệnh. Bản thân virus không tồn tại lâu trong không khí. Nên sự cách ly các cá thể làm cho virus hết đường lan truyền, nó tự phải chết đi và như vậy sẽ tự hết dịch trong cộng đồng. Nên nhớ rằng con virus mà ra khỏi người (cơ thể vật chủ) là nó chết nhanh.

Nó chỉ sống và sinh sôi nảy nở mạnh ở trong cơ thể người. Ta tách nhau ra thì nó hết đường sống.

Cá nhân tôi đang tự cách ly bằng cách hạn chế tiếp xúc với người ngoài. Nếu phải đi ra mua sắm thực phẩm thì đeo khẩu trang, giữ khoảng cách trên 2 mét với người khác. Khi về nhà rửa tay với xà phòng 6 bước ngay. Chủ yếu tôi ở nhà làm việc. Tôi thường dậy sớm và thực hiện các bài xoa bóp cơ thể cho huyết khí lưu thông, tập thở khí công.

Khi giải lao tôi đi lại, hít thở trong không gian của mình, vận động cơ thể, tay chân, chăm sóc cây cảnh, tập nấu các món ngon theo hướng dẫn của ông Google.

Tôi tranh thủ đọc sách qua mạng, vì trước đây mình bận rộn không có thời gian đọc. Tôi làm thơ, viết nhật ký hoặc hồi ký các chuyện thời thơ ấu, tuổi trẻ rồi đưa lên facebook. Thỉnh thoảng tôi giải trí bằng xem phim hài, phim truyện hoặc ca nhạc trên truyền hình, chat trên facebook.

Nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng chỉ cách khiến virus gây ra Covid-19 hết đường sống - Ảnh 3.

Tôi đang tận hưởng những khoảng thời gian quý báu mà trước kia chưa bao giờ có được - PGS.TS Huy Nga

Đặc biệt tôi tập trung học các bài thiền và nghe các bài thuyết pháp về Phật giáo của các thiền sư. Tôi thích nghe thiền sư Thích Nhất Hạnh và thiền sư Minh Niệm, nghe mãi không chán. 

Nói chung là tôi đang tận hưởng những khoảng thời gian quý báu mà trước kia chưa bao giờ có được.

* Tiêu đề bài viết do tòa soạn đặt lại.


 Nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng chỉ cách khiến virus gây ra Covid-19 hết đường sống - Ảnh 3.

Theo PGS.TS NGUYỄN HUY NGA

ICT Việt Nam

Cùng chuyên mục
XEM

NỔI BẬT TRANG CHỦ

Xe máy đời mới, xế hộp và cú đổi đời ngoạn mục tại những vùng nông thôn nghèo ở Việt Nam nhờ chuỗi cung ứng toàn cầu dịch chuyển

Trên các con đường ở Bắc Giang bây giờ đã xuất hiện những chiếc xe máy Honda đời mới, lác đác cả những chiếc ô tô Toyota và Mercedes, tất cả xảy ra gần như chỉ sau 1 đêm khi các đối tác của Apple tới đặt nhà máy ở đây.

Bài học cuộc sống

Biệt đội cano 0 đồng – Những người hùng thầm lặng ở 'rốn lũ' miền Trung

Với 3 cano, 10 thuyền hơi máy và khoảng gần 10 thuyền SUP, Biệt đội cano 0 đồng có thể len lỏi vào ngóc ngách của từng ngôi nhà nhỏ để giải cứu hay cứu hộ người dân ở những nơi hẻo lánh nhất. Rất nhiều những tiếng kêu tuyệt vọng trong đêm nhờ họ mà không trở thành lời nói cuối cùng...

Tesla báo lãi kỷ lục, từ công ty hết sạch tiền mặt, giờ nắm trong tay cả chục tỷ USD

Elon Musk lại sắp được thưởng lớn nhờ Tesla kinh doanh thịnh vượng chưa từng có.

Lời khuyên của sếp nữ người Việt tại P&G toàn cầu đi lên từ thực tập sinh: Đừng thay đổi mục tiêu, hãy thay đổi kế hoạch hành động!

Quan điểm của Tôn Nữ Tường Vân chia sẻ trên cũng là 1 trong những nguyên tắc quan trọng nếu muốn thành công. Những người thành đạt luôn có ý thức rõ ràng về mục đích và phương hướng trong mọi lĩnh vực cuộc sống của họ.

Đọc thêm