Nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng chỉ cách khiến virus gây ra Covid-19 'hết đường sống'

26/03/2020 03:19 PM | Thời sự

"Nói chung là tôi đang tận hưởng những khoảng thời gian quý báu mà trước kia chưa bao giờ có được" - PGS.TS Nguyễn Huy Nga chia sẻ.

Nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng chỉ cách khiến virus gây ra Covid-19 'hết đường sống'

Ngày 25/3, trên mạng xã hội Lotus.vn xuất hiện bài viết tâm huyết, chỉ ra cơ hội và thách thức của Việt Nam trong cuộc chiến với đại dịch Covid-19 với tựa đề: Chúng ta tách nhau ra thì virus hết đường sống của PGS.TS Nguyễn Huy Nga, nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng - Bộ Y tế.

Bài viết sau đó đã được chia sẻ trên Group Dịch Corona: Bình Tĩnh Sốngvà nhận được sự hưởng ứng tích cực của cộng đồng này. Chúng tôi xin đăng tải lại một phần của bài viết này.

Mời quý độc giả đặt câu hỏi cho PGS.TS Nguyễn Huy Nga tại đây.

Trước diễn biến dịch bệnh Covid-19 ngày càng phức tạp, phía chính quyền đã có lệnh đóng cửa những khu vui chơi giải trí, các tụ điểm văn hóa. Chủ tịch TP Hà Nội cũng đã khuyến cáo người dân ở nhà, không sử dụng phương tiện công cộng. Thực tế thì cũng đã hạn chế rất nhiều, tuy nhiên vẫn còn một số nơi có dân tụ tập.

photo-1

Để họ hiểu được là phải bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình và cộng đồng thì phải tiếp tục tuyên truyền bằng mọi phương tiện để họ hiểu rõ.

Đặc biệt trong truyền thông phải có các thí dụ minh họa, phải sử dụng các lực lượng cộng đồng, xã hội để truyền thông, thuyết phục. Trong trường hợp dịch lan rộng ra cộng đồng thì tôi nghĩ phải có các biện pháp hành chính cứng rắn hơn để giải tán các đám đông tụ tập.

Nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng chỉ cách khiến virus gây ra Covid-19 hết đường sống - Ảnh 2.

Hiện nay chúng ta khuyến cáo người dân nên ở nhà nếu không cần thiết ra đường, các cơ quan cũng yêu cầu "nhân viên án binh bất động". Nếu mọi người thực hiện được tự cách ly tại nhà thì sẽ hạn chế tối đa sự lây lan của dịch COVID-19.

virus chỉ lan truyền khi tiếp xúc gần với người bệnh. Bản thân virus không tồn tại lâu trong không khí. Nên sự cách ly các cá thể làm cho virus hết đường lan truyền, nó tự phải chết đi và như vậy sẽ tự hết dịch trong cộng đồng. Nên nhớ rằng con virus mà ra khỏi người (cơ thể vật chủ) là nó chết nhanh.

Nó chỉ sống và sinh sôi nảy nở mạnh ở trong cơ thể người. Ta tách nhau ra thì nó hết đường sống.

Cá nhân tôi đang tự cách ly bằng cách hạn chế tiếp xúc với người ngoài. Nếu phải đi ra mua sắm thực phẩm thì đeo khẩu trang, giữ khoảng cách trên 2 mét với người khác. Khi về nhà rửa tay với xà phòng 6 bước ngay. Chủ yếu tôi ở nhà làm việc. Tôi thường dậy sớm và thực hiện các bài xoa bóp cơ thể cho huyết khí lưu thông, tập thở khí công.

Khi giải lao tôi đi lại, hít thở trong không gian của mình, vận động cơ thể, tay chân, chăm sóc cây cảnh, tập nấu các món ngon theo hướng dẫn của ông Google.

Tôi tranh thủ đọc sách qua mạng, vì trước đây mình bận rộn không có thời gian đọc. Tôi làm thơ, viết nhật ký hoặc hồi ký các chuyện thời thơ ấu, tuổi trẻ rồi đưa lên facebook. Thỉnh thoảng tôi giải trí bằng xem phim hài, phim truyện hoặc ca nhạc trên truyền hình, chat trên facebook.

Nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng chỉ cách khiến virus gây ra Covid-19 hết đường sống - Ảnh 3.

Tôi đang tận hưởng những khoảng thời gian quý báu mà trước kia chưa bao giờ có được - PGS.TS Huy Nga

Đặc biệt tôi tập trung học các bài thiền và nghe các bài thuyết pháp về Phật giáo của các thiền sư. Tôi thích nghe thiền sư Thích Nhất Hạnh và thiền sư Minh Niệm, nghe mãi không chán. 

Nói chung là tôi đang tận hưởng những khoảng thời gian quý báu mà trước kia chưa bao giờ có được.

* Tiêu đề bài viết do tòa soạn đặt lại.


 Nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng chỉ cách khiến virus gây ra Covid-19 hết đường sống - Ảnh 3.

Theo PGS.TS NGUYỄN HUY NGA

ICT Việt Nam

Cùng chuyên mục
XEM

NỔI BẬT TRANG CHỦ

Bậc thầy marketing Philip Kotler chỉ ra sai lầm của các công ty khi kinh tế hỗn loạn: Hầu hết đều phản xạ bằng cách cắt giảm tiếp thị, làm vậy là bạn đang nhường chỗ cho đối thủ cạnh tranh!

Philip Kotler cho rằng khi đến thời điểm phải cắt giảm, mảng tiếp thị dường như luôn bị "xử trảm" đầu tiên, và thứ hai là việc phát triển sản phẩm mới. Hành động như vậy luôn là một sai lầm vì nó phá hủy thị phần và sự đổi mới của công ty.

Lãnh đạo cần làm gì để nhân viên làm việc tại nhà mà không chán nản: Chấm công - giao việc - họp online thường xuyên, áp dụng OKR triệt để và khuấy động tinh thần liên tục!

Mọi cơn bão dịch bệnh đi qua sẽ là một phép thử để Lãnh đạo công ty linh hoạt hơn, ứng biến nhanh hơn và trở nên mạnh mẽ hơn. Đây cũng là thời điểm mà các doanh nghiệp nên nhìn nhận lại khả năng ứng phó sự thay đổi và cấu trúc công ty đủ sự linh hoạt để chuyển mình với những thay đổi bất ngờ từ bên ngoài hay chưa.

[TIN VUI]: 27 bệnh nhân mắc COVID-19 được xuất viện trong sáng 30/3

BS. Trần Văn Giang (BV Bệnh Nhiệt đới Trung ương) chia sẻ, 27 bệnh nhân đều có tình trạng tốt, sức khỏe ổn định. Các bệnh nhân đều có ít nhất từ 2 đến 3 lần có xét nghiệm âm tính với SARS-CoV-2.

Đọc thêm