Hôm nay là thứ 2... nhưng nghiên cứu nói rằng làm đến thứ 4 là nghỉ được rồi
Theo một nghiên cứu gần đây của Đại Học Melbourne, Úc, con số 25 giờ/tuần, tương ứng với 3 ngày/tuần mới là lý tưởng để giúp bạn có hiệu suất làm việc cao nhất. Như vậy, chỉ cần làm đến thứ 4 là có thể nghỉ ngơi được rồi.
Thời gian làm việc ảnh hưởng đến một khái niệm sinh học trong cơ thể con người. Đó là khái niệm về "chức năng nhận thức" (cognitive function).
Theo nghiên cứu, con số 25 giờ/tuần là lý tưởng cho một người làm việc bình thường, qua đó để đạt hiệu quả làm việc cao nhất. Thời gian làm việc trên 25 giờ/tuần, chức năng nhận thức bắt đầu suy giảm. Làm việc đến 40 giờ/tuần, chức năng nhận thức có thể suy giảm mạnh mẽ.
Chúng ta chỉ nên làm việc 3 ngày/tuần để đạt năng suất cao nhất
Theo Trí Thức Trẻ
Copy link
Link bài gốc
Lấy link!
http://ttvn.toquoc.vn/search.htm?keyword=H%C3%B4m+nay+l%C3%A0+th%E1%BB%A9+2...+nh%C6%B0ng+nghi%C3%AAn+c%E1%BB%A9u+n%C3%B3i+r%E1%BA%B1ng+l%C3%A0m+%C4%91%E1%BA%BFn+th%E1%BB%A9+4+l%C3%A0+ngh%E1%BB%89+%C4%91%C6%B0%E1%BB%A3c+r%E1%BB%93i
