Giải mã phong tục tắm lá mùi vào chiều 30 Tết: Không đơn giản là để cho thơm, lá mùi cực tốt cho sức khỏe nhưng lại đại kỵ với một số người
"Tục tẩy trần đêm tất niên" tức tắm nước lá mùi già được hầu hết người Việt áp dụng từ xa xưa đến nay. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể tắm được với nước mùi già bởi rất nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Trong nhiều phong tục người Việt vẫn làm mỗi dịp Tết Nguyên Đán, tắm nước lá mùi già vào ngày tất niên được cho là nét đẹp văn hóa vẫn được nhiều gia đình duy trì đến nay.
Nhiều bạn trẻ hay trêu đùa rằng, chỉ cần thấy mẹ mua lá mùi về đun nước thì có nghĩa Tết đã về. Dù là ở miền quê hay thành thị, người Việt cũng không quên tắm lá mùi như một cách làm trôi sạch đi những thứ không may của năm cũ, chỉ giữ lại cảm giác thanh sạch, sảng khoái đón năm mới về.
Theo đó, những bậc cao niên, ông bà trong gia đình thường nhắc con cháu mua lá mùi già về nấu nước để tắm vào ngày 29 hay 30 tháng Chạp.
Tắm lá mùi vào chiều 30 Tết là nét văn hóa đẹp của người dân Việt Nam
Lá mùi có vị cay, tính ấm, có tác dụng lưu thông khí huyết, giải tỏa căng thẳng thần kinh, phục hồi sức khỏe. Bởi vậy, nước lá mùi tạo cảm giác tinh khiết, nhẹ nhàng, dễ chịu nên loại lá này rất thích hợp cho việc "tẩy trần".
Bên cạnh đó, trong ngày cuối năm, người Việt xưa quan niệm rằng tắm nước lá mùi già sẽ xua đi những điều không may mắn của năm cũ, đón năm mới với khởi đầu mới tốt đẹp hơn.
Công dụng của tắm nước lá mùi
Rau mùi trong thành phần cũng cung cấp nhiều vitamin như vitamin B6, B12, A, C và các khoáng chất: thiamine, riboflavin, niacin, axit pantothenic, folate, cholin, sắt, ma giê… chứa các hợp chất thiết yếu khác như carbohydrate, protein và chất béo.
Đã có rất nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh các công dụng của rau mùi đối với sức khỏe.
Cây mùi để nấu nước tắm phải là loại mùi già đã trổ hoa, kết trái, thân cây đã chuyển từ màu xanh sang nâu tía, khi đun lên, cho mùi thơm. Khi dùng lá mùi để tắm, chúng ta cần rửa sạch sẽ, không để nát lá rồi cho vào nồi nước đun.
Rau mùi có tác dụng điều trị chứng trầm cảm, căng thẳng, đau đầu. Ngoài ra, chúng còn có công dụng giảm đau và chữa cảm mạo rất tốt. Tinh dầu trong rau mùi cũng chứa lượng chất chống oxy hóa cao giúp làm sạch da và chống viêm. Tắm với nước từ loại rau này còn giúp lưu mùi hương dễ chịu và giúp tinh thần thoải mái, thư giãn.
Lá mùi chứa nhiều vitamin rất tốt cho sức khoẻ
Hương của lá cây mùi tạo cho ta cảm giác tinh khiết, nhẹ nhàng vô cùng dễ chịu. Nhiều người lý giải rằng, lý do là bởi lá mùi có vị cay, tính ấm, có tác dụng lưu thông khí huyết, giải tỏa căng thẳng thần kinh phục hồi sức khỏe.
Ngoài ra, rau mùi còn giúp ích nhiều cho những người bị suy nhược thần kinh, trầm cảm, đau nhức nửa đầu, căng thẳng. Rau mùi giúp giảm đau trong chứng phong thấp, thấp khớp, làm dịu cơn co rút cơ và cũng được dùng chữa trị cảm.
Loại cây này còn có tính sát khuẩn tốt. Tinh dầu rau mùi chứa chất chống oxy hóa cao, có tác dụng giảm viêm trong trường hợp nhiễm siêu vi và vi trùng đường hô hấp, tiêu hóa, viêm đường tiểu. Bởi vậy, tắm nước đun từ hạt hoặc lá mùi có tác dụng làm cho da sạch, chống viêm nhiễm.
Nhiều người lại lý giải thêm, rau mùi có vị cay, tính ấm, không độc, có tác dụng tiêu thực, thông đại tiểu tiện, trị chứng phong tà làm đậu, sởi không mọc lên được.
Những người tuyệt đối không được tắm lá mùi
Tuy có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng chúng ta cũng cần lưu ý nên tránh tắm lá mùi ở trong những trường hợp sau:
- Những người mắc bệnh viêm da: Tuyệt đối không tắm nước lá mùi khi da có vết thương hở, bong tróc, nhiễm trùng hay viêm da bởi chúng có thể khiến tình trạng nghiêm trọng hơn.
- Không tắm khi ăn no: Không nên tắm khi vừa ăn bởi hoạt động này có thể gây ra chứng đầy bụng hay các vấn đề về đường ruột khác.
- Không nên sử dụng nước lá rau mùi già để tắm cho trẻ sơ sinh.
- Những ai đang bị ốm: Không tắm lá mùi khi cơ thể đang không khỏe, cảm, sốt bởi điều này sẽ khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.
Những người có bệnh về da không nên tắm lá mùi già
- Những người bị thủy đậu hay sởi: Tắm khi cơ thể đang mắc những bệnh này sẽ làm tăng thời gian ủ và phát bệnh gây nguy hại cho sức khỏe.
Lưu ý, cây mùi được chọn để nấu nước tắm phải là loại mùi già đã trổ hoa, kết trái, thân cây đã chuyển từ màu xanh sang nâu tía và khi đun lên, cho mùi thơm ngan ngát, cay cay, rất riêng biệt.
Để có được nồi nước thơm tắm cho cả nhà, bó lá mùi được rửa sạch sẽ, không để nát lá rồi cho vào nồi nước đun sôi kỹ. Chỉ cần 2 bó thôi cũng đủ để bạn có nồi nước tắm to, mùi hương nhẹ nhàng, dễ chịu, dùng cho cả nhà.
Trước khi tắm nên thử trước trên da tay để chắc chắn da của bạn không bị kích ứng bởi nước tắm lá mùi và sẽ gây hại cho da.
* Bài viết mang tính tham khảo
