Cảnh báo: Đồ uống phổ biến có thể làm tăng nguy cơ bị đột quỵ gấp 5 lần
Các chuyên gia cảnh báo rằng, đồ uống có ga và nước tăng lực có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ lên gấp 5 lần.
Đột quỵ (hay tai biến mạch máu não) là một căn bệnh nghiêm trọng do bị thiếu máu lên não. Đây được coi là một tình trạng y tế khẩn cấp và nếu bị đột quỵ, người bệnh cần được giúp đỡ từ y tế càng sớm càng tốt.
Một nghiên cứu được công bố trên Hiệp hội Tim mạch châu Âu đã chỉ ra rằng, nước tăng lực - loại đồ uống chứa hàm lượng caffeine cao, có thể dẫn đến một số vấn đề bất lợi cho sức khỏe tim mạch.
Các chuyên gia giải thích, tiêu thụ quá nhiều nước tăng lực có thể dẫn đến đau thắt ngực, rối loạn nhịp tim (nhịp tim không đều) và thậm chí gây đột tử.
Caffeine là một chất kích thích an toàn đối với hầu hết mọi người nhưng nước tăng lực lại chứa hàm lượng caffeine lớn. Nếu tiêu thụ quá nhiều chất kích thích có thể khiến nhịp tim nhanh hơn, lâu dài có thể dẫn đến vấn đề sức khỏe tim mạch.
Rula Hajj-Ali, bác sĩ chuyên Khoa thấp khớp tại Phòng khám Cleveland (Mỹ) cho biết: “Nước tăng lực có liều lượng caffeine cao hơn liều lượng khuyến nghị hàng ngày và thậm chí còn cao hơn cả các loại chất kích thích khác.
Chúng tôi thấy rằng, những người tiêu thụ quá nhiều loại nước này phải nhập viện trong tình trạng đột quỵ hoặc xuất huyết não nghiêm trọng.
Họ đều là những người trẻ, nếu không thì là những người khỏe mạnh ở độ tuổi 30-40 tuổi”.
Nhiều người có thói quen uống nước tăng lực sau một ngày làm việc căng thẳng. Các chuyên gia đã cảnh báo trước, việc "nghiện" nước tăng lực đang thúc đẩy sự gia tăng các vấn đề về sức khỏe tim mạch như rối loạn nhịp tim - một trong những căn bệnh gây tử vong nhiều nhất ở Anh.
Chỉ cần một ly nước tăng lực cũng đủ để gây rối loạn nhịp tim, làm tăng nguy cơ đột quỵ gấp 5 lần.
Các triệu chứng cảnh báo cơn đột quỵ sắp xảy ra
Đau đầu đột ngột và dữ dội có thể là triệu chứng cảnh báo đột quỵ.
Đột quỵ xảy ra khi sự cung cấp máu lên não bị gián đoạn - không có máu, các tế bào trong não có thể ngừng hoạt động hoặc bị tổn thương. Điều này thậm chí có thể gây tử vong.
Quy tắc FAST là cách đơn giản nhất giúp bạn ghi nhớ các triệu chứng phổ biến của đột quỵ. Trong đó:
F (Face): Khuôn mặt mất cân đối hoặc mất cảm giác, miệng cười/nói méo mó.
A (Arms): Khó khăn hoặc không thể cử động chân tay, yếu/tê liệt nửa người.
S (Speech): Giọng nói bị thay đổi, nói ngọng, dính chữ hoặc nói không nên lời.
T (Time): Khi một người có những triệu chứng trên thì rất có thể họ đã bị đột quỵ. Nếu người bệnh được cứu chữa càng sớm thì khả năng phục hồi càng cao.
Các triệu chứng khác bao gồm:
Đột nhiên cảm thấy một bên cơ thể yếu đi hoặc tê liệt
Khó nói nên lời
Bị mờ mắt đột ngột, thậm chí mất thị lực
Đột nhiên cảm thấy bị bối rối, hoa mắt chóng mặt, đi/đứng không vững
Đau đầu đột ngột và dữ dội
Khó hiểu những gì mà người khác nói
Khó nuốt khi ăn/uống
Nếu có bất kỳ những triệu chứng nào ở trên, bạn hãy đi khám càng sớm càng tốt trước khi quá muộn để cứu chữa.
Tổ chức Tim mạch Anh cho biết thêm, số người được chẩn đoán mắc bệnh rung nhĩ (AF) đang tăng lên trong những năm gần đây. Trong năm 2017 và 2018, có 1.324.067 người được chẩn đoán mắc bệnh này, tăng gần 60.000 người so với những năm trước.
Nghiên cứu từ Đại học Texas (Hoa Kỳ) cũng chỉ ra rằng, chỉ một loại nước tăng lực cũng đủ gây ra các vấn đề về tim mạch bằng cách làm hẹp động mạch cảnh, dẫn đến tăng nguy cơ tắc nghẽn mạch máu não - nguyên nhân gây ra các cơn đau tim và đột quỵ.
Các chuyên gia cảnh báo, đối với một số người uống 4-5 ly cà phê mỗi ngày có thể là quá nhiều, cần lưu ý.
Các nhà khoa học hàng đầu được dẫn dắt bởi Tiến sĩ John Higgins tại Đại học Texas, Houston (Hoa Kỳ) cho biết: "Khi nước tăng lực ngày càng trở nên phổ biến, chúng ta cần hiểu những tác động của những loại đồ uống này đối với sức khỏe và tốt nhất là nên dùng với liều lượng an toàn".
Họ cũng chỉ ra caffeine, taurine, đường và một vài thành phần thảo dược khác có thể làm hỏng lớp niêm mạc của động mạch và tĩnh mạch.
Một nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng, nước tăng lực có thể gây ra các tác dụng phụ khó chịu như đau đầu, co giật và nhịp tim nhanh.
Cách ngăn ngừa đột quỵ
Có nhiều cách để bạn có thể ngăn ngừa đột quỵ.
Cơ quan Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) nhấn mạnh, tập thể dục thường xuyên, chế độ ăn uống lành mạnh, không hút thuốc lá và uống không quá 14 đơn vị cồn (tương đương với 6l bia có độ mạnh trung bình hoặc 10 ly rượu nhỏ có độ mạnh thấp hơn) mỗi tuần sẽ hữu ích và có thể ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ.
Trong đó, duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh là chìa khóa và là một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu giúp làm giảm và ngăn chặn nguy cơ đột quỵ.
