BS Bệnh viện Nhi đồng 1 giải đáp về virus corona: Làm sao để tăng sức đề kháng cho trẻ? Có nên đi chích ngừa cúm khi đang có dịch?

Con bị ho, sổ mũi làm sao để tăng đề kháng trong giai đoạn này?

Theo bác sỹ Trương Hữu Khanh, Trưởng khoa Khoa Nhiễm - Bệnh viện Nhi Đồng 1 tăng sức đề kháng cho trẻ em là điều hết sức cơ bản và cần được quan tâm không chỉ trong giai đoạn dịch Corona hiện nay. Bởi theo ông môi trường xung quanh chúng ta có rất nhiều siêu vi. Bác sỹ Khanh cũng nhắc nhở các bậc phụ huynh việc tăng sức đề kháng kể từ đợt dịch này được chú ý nhiều hơn nhưng cũng không được lơ là hay bỏ quên khi hết đợt dịch.

Tăng sức đề kháng ở trẻ em cần chứ ý 3 điều: Số 1 là dinh dưỡng, số 2 là nước, số 3 là vệ sinh.

Với yếu tố dinh dưỡng cần cho trẻ ăn đủ chất, cây tươi, rau xanh. Điều quan trọng thứ 2 là giấc ngủ. Trẻ em phải ngủ sớm nhất là khoảng thời gian từ 21h- 3h sáng. Bởi lúc đó bạch cầu được nghỉ ngơi để hồi phục trở lại.

Điều thứ 2 là vệ sinh. Trẻ con có thói quen rất lạ, ham chơi không uống nước. Vì vậy phụ huynh phải chú ý cho trẻ uống nước đặc biệt là mùa nắng nóng. Cuối cùng là chú ý sinh hoạt làm sao để đừng giảm sức đề kháng ví dụ nằm lạnh quá, cho đi ngoài đường không bảo vệ hay giữ ấm. Nếu phụ huynh làm tốt những điều này cùng với các hoạt động như rửa tay, tiêm chủng đầy đủ thì nguy cơ nhiễm bệnh sẽ giảm xuống.

Bác sỹ Khanh cũng cho biết kể từ sau khi ông chịu trách nhiệm trả lời đường dây nóng của bệnh viện về corona thì thường nhận được câu hỏi "liệu con em có bị corona không?".

"Thực sự corona không ở trên trời rớt xuống được, phải tiếp xúc với nguồn lây. Mình không có nguồn lây. Em bé nóng ho sổ mũi thì trước giờ như nào thì nay làm tiếp: nhỏ mũi, uống hạ sốt, theo dõi trên 2-3 ngày không hết sốt thì cho đi bệnh viện", bác sỹ Khanh cho biết. Ngoài ra điều ông sợ nhất không phải trẻ bị corona mà là việc phụ huynh không chịu chích ngừa cho con, sợ corona không chịu ra đường, bệnh nặng không chịu đi khám bệnh.

Bổ sung vitamin tăng sức đề kháng như thế nào?

Có 3 món vitamin liên quan đến sức đề kháng là vitamin D, A và C. Vitamin A được uống định kỳ, ăn thêm các thực phẩm có nhiều vitamin A như cà rốt, bí đỏ. Vitamin C có trong trái cây tươi và rau. Vitamin D rất khó tìm thấy trong thực phẩm mà thường qua phơi nắng hoặc uống thuốc. Với những trẻ vẫn ăn uống được thì không cần bổ sung vitamin. Với những trẻ biếng ăn thì có thể uống vitamin A một lần liều thấp, vitamin D, C nhưng lưu ý vitamin C không uống buổi tối bởi sẽ gây mất ngủ.

Góp ý thêm, bác sĩ Lê Quốc Hùng, Trưởng khoa Bệnh Nhiệt đới, Bệnh viện Chợ Rẫy cho biết nếu trẻ ốm sốt 1-2 ngày không thuyên giảm thì cần đưa đến bệnh viện để các chuyên gia chẩn đoán thêm, tránh điều trị ở nhà lâu dài gây ra biến chứng muộn. Bên cạnh đó tạo ra sức đề kháng con người cần thời gian lâu dài, uống vitaminh một vài ngày không thể giúp cho điều này vì vậy không nên lạm dụng.

Có nên chích ngừa cúm khi đang có dịch cúm corona ?

Theo bác sỹ Khanh, việc chích ngừa cúm phòng ngừa được cúm nhưng phải được thực hiện hàng năm. Những loại cúm khác nhau có vắc xin khác nhau tuy nhiên hiện chích ngừa cúm không giúp phòng được nCoV. Tuy nhiên việc chích ngừa cúm có lợi là giúp chúng ta bớt lo lắng không may bị cúm.

Bác sỹ Hùng cũng cho biết với virus corona, cần phải vài tháng nữa mới có vắc xin. Việc chích ngừa lúc này không phòng chống được nCoV nhưng có tác dụng giúp bạn giảm nguy cơ mắc cúm, từ đó khiến cơ thể suy yếu dẫn tới có thể mắc nCoV.

#ICT_anti_nCoV

Thảo Nguyên