# Công sở Không ngộp thở
Dùng lại thức ăn thừa hoặc nấu từ sáng, dân văn phòng mang cơm từ nhà để ăn trưa liệu có tốt?
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mọi người mang cơm trưa từ nhà đến văn phòng để tốt cho sức khỏe lẫn ví tiền. Song, nhiều người không biết cách bảo quản đồ ăn, hoặc sai lầm trong chế biến dẫn tới hậu quả khôn lường.
-
'Quấy rối nơi công sở' ở Hàn Quốc tăng 50%: Từ nhân viên văn phòng, nghệ sĩ tới vận động viên, ai cũng có thể trở thành 'con mồi'
-
Cái giá của thu nhập cao: Chẳng có thời gian tiêu tiền vì sức khỏe và thời gian đã bị vắt kiệt ở nơi làm việc
-
Top những ngành nghề có lượng nhân viên stress đông nhất: Sản xuất vật liệu xây dựng, ngân hàng đứng số 1
-
Ngón tay bỗng dưng đau đớn, tê bì mất cảm giác, hoá ra căn bệnh thường gặp của giới văn phòng
Sống - 02:01 09/11/2022
Hội chứng ống cổ tay có thể gặp ở mọi độ tuổi, tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng về lâu dài có thể dẫn đến tàn tật do tổn thương thần kinh và mạch máu.
-
Giới văn phòng chột dạ trước lời cảnh báo ngồi quá 3 giờ/ngày làm tăng 30% nguy cơ mắc bệnh thận mạn tính
Sống - 04:23 31/10/2022
Theo WHO, hoạt động thể chất không đầy đủ, được coi là vấn đề sức khỏe cộng đồng lớn nhất trong thế kỷ 21, hiện là yếu tố nguy cơ hàng đầu thứ tư làm tăng tỷ lệ tử vong do các bệnh không lây nhiễm trên toàn cầu. Tính đến năm 2020, khoảng 70% bệnh tật trên thế giới là do lười vận động và ngồi lâu.
-
Cách xử lý của Gen Z khi sếp giao việc còn bạn muốn từ chối?
Sống - 10:45 12/10/2022
Tiền bạc không còn là mục đích làm việc cao nhất của gen Z. Thế hệ người lao động này sẵn sàng từ chối làm thêm giờ, không chấp nhận những chỉ đạo vô lý từ cấp trên và từ bỏ những nhà quản lý hứa suông.
-
Vòng luẩn quẩn: Đi làm tiền lương chỉ đủ "bù đắp tinh thần" lúc áp lực
Sống - 02:38 11/10/2022
"Nghỉ việc, mình không có tiền để giải tỏa áp lực. Trong khi đó, mình vẫn phải đối đầu với những khủng hoảng khác trong cuộc sống, như vậy còn mệt hơn", Mai Vân chia sẻ.
-
Bí mật giúp 'tăng năng suất làm việc hơn 1.000 lần' của các CEO
Sống - 11:13 30/09/2022
Người biết cách quản lý thời gian có thể hoàn thành tốt tất cả nhiệm vụ trong ngày, cải thiện năng suất và trở nên thành công.
-
7 tuyệt chiêu "đối phó" khi vừa vào thử việc đã bị đồng nghiệp mời cưới
Sống - 08:02 13/09/2022
Nếu vừa vào làm tại công ty chưa được bao lâu đã bị đồng nghiệp mời cưới, bạn đừng vội từ chối mà hãy thử cân nhắc áp dụng 7 tuyệt chiêu dưới đây.
-
Khủng hoảng tinh thần vì áp lực công việc trước mỗi kỳ nghỉ
Sống - 10:04 01/09/2022
Mùa hè hay các kỳ nghỉ lễ, đó là thời điểm khi các "con ong" chăm chỉ trốn khỏi văn phòng để xả stress. Song, trước khi vội vàng ra sân bay đi du lịch, nhiều người thường cố gắng hoàn thành khối lượng công việc gấp đôi để có cảm giác yên tâm.
-
"Cánh tay phải" đồng hành cùng bạn đánh bại các vấn đề của răng miệng
Sống - 09:50 17/08/2022
Nước súc miệng được coi là cánh tay đắc lực giúp bạn chăm sóc răng miệng hiệu quả, với khả năng tiêu diệt 99,9% vi khuẩn gây hôi miệng, loại bỏ các mảng bám cũng như những vấn đề về khác.
-
5 dấu hiệu cho thấy bạn bị đánh giá thấp tại chỗ làm: Vô hình trong cuộc họp, nói không ai nghe và không thể thăng tiến
Sống - 12:04 01/08/2022
Bạn có cảm thấy không ai đánh giá cao bạn tại chỗ làm không? Nếu đang bế tắc trong công việc của mình, hãy đọc bài viết này!
-
Top 5 những căn bệnh có liên quan RĂNG MIỆNG mà bạn không thể ngờ tới
Sống - 10:14 19/07/2022
Theo thống kê của Viện Răng Hàm Mặt Trung ương, Việt Nam có trên 90% dân số mắc các bệnh về răng miệng, tập trung ở các bệnh như sâu răng, viêm nướu răng, viêm quanh răng. Bên cạnh đó, răng miệng còn liên quan mật thiết với các căn bệnh nguy hiểm khác, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ con người.
