Tin tức, bài viết mới nhất về :

Sức mạnh cơ bắp khác biệt hoàn toàn chỉ sau một tháng nhờ tổ hợp bài tập này

Sức mạnh cơ bắp khác biệt hoàn toàn chỉ sau một tháng nhờ tổ hợp bài tập này

2/14/2017 8:43:00 PM

Nếu nghĩ rằng bạn sẽ có cơ bụng sáu múi chỉ trong bốn tuần, điều đó là không thể nếu bạn là tay mơ về luyện tập thể hình. Tuy nhiên, để cải thiện phần cơ bắp cốt lõi (core) trên người thì...

Tags: cơ bắp, 6 múi, nam giới, sức mạnh, bài tập, đàn ông

Đây là lý do khiến bài hướng dẫn tập cơ bụng "6 múi" này thu hút gần 60 triệu lượt xem

Đây là lý do khiến bài hướng dẫn tập cơ bụng "6 múi" này thu hút gần 60 triệu lượt xem

1/24/2017 10:15:00 PM

Bất kỳ quý ông nào cũng muốn sở hữu cơ bụng "6 múi" vạm vỡ và săn chắc. Đây là video hướng dẫn bài tập cơ bụng hiệu quả giúp bạn có thể nhìn thấy rõ các cơ chuyển động khi tập.

Tags: bài tập, cơ bụng, 6 múi, hướng dẫn, 60 triệu lượt xem, video, sức khỏe, nam giới

Chỉ cần 6 động tác đơn giản, bạn sẽ sở hữu thân hình "6 múi" mà không cần đến phòng Gym

Chỉ cần 6 động tác đơn giản, bạn sẽ sở hữu thân hình "6 múi" mà không cần đến phòng Gym

1/9/2017 8:45:00 PM

Quý ông ở lứa tuổi nào cũng mong muốn sở hữu thân hình săn chắc, cơ vai vạm vỡ, ngực nở và bụng 6 múi. Nhưng không phải ai cũng có điều kiện để đến phòng tập Gym mỗi ngày.

Tags: 6 múi, tập gym, thể dục, độc tác đơn giản