Tin tức, bài viết mới nhất về :

viện dinh dưỡng quốc gia

2 sự thật về mứt Tết bạn nên đọc để cân nhắc khi ăn

2 sự thật về mứt Tết bạn nên đọc để cân nhắc khi ăn

1/31/2019 8:33:00 PM

Theo chuyên gia mứt Tết là thực phẩm không có giá trị dinh dưỡng cao. Món ăn truyền thống này không nên lạm dụng ăn quá nhiều.

Tags: Giá trị dinh dưỡng, dinh dưỡng cao, món ăn truyền thống, thành phần dinh dưỡng, Bệnh đái tháo đường, viện dinh dưỡng quốc gia, suy dinh dưỡng

WHO đưa ra cảnh báo riêng: Thói quen xấu này là thủ phạm gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam

WHO đưa ra cảnh báo riêng: Thói quen xấu này là thủ phạm gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam

11/23/2018 5:05:00 PM

Tổ chức Y tế vừa đưa ra thông điệp kêu gọi người dân Việt Nam cần có hành động đối với việc lạm dụng muối ăn. Muối ăn gây ra nhiều bệnh đặc biệt là tim mạch và đột quỵ.

Tags: thói quen xấu, tổ chức y tế thế giới, nguy cơ cao, giảm nguy cơ mắc bệnh, Bệnh tim mạch, viện dinh dưỡng quốc gia, thực phẩm chế biến

Những lầm tưởng về cơm trắng

Những lầm tưởng về cơm trắng

11/21/2017 8:01:00 PM

Người Việt từ lâu đời có thói quen ăn quá nhiều cơm trắng trong một bữa ăn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, thói quen này có thể gây hại cho sức khỏe của gia đình bạn.

Tags: viện dinh dưỡng quốc gia, tiêu hao năng lượng, tập thể dục

Chuyên gia chỉ ra con số chính xác thịt, cá, rau... cần ăn mỗi ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh

Chuyên gia chỉ ra con số chính xác thịt, cá, rau... cần ăn mỗi ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh

8/15/2017 2:46:00 PM

Người lớn cần ăn bao nhiêu là đủ chất dinh dưỡng? Chuyên gia sẽ bật mí lượng thực phẩm chính xác để bạn có thể an tâm và áp dụng nó trong thực đơn hàng ngày.

Tags: chế độ ăn, viện dinh dưỡng quốc gia, sức khỏe

Mùa hè nên ăn trái cây nào để giải nhiệt?

Mùa hè nên ăn trái cây nào để giải nhiệt?

5/28/2017 4:01:17 PM

Thời tiết oi nóng khiến lượng vitamin trong trái cây càng trở nên cần thiết với cơ thể. Dưới đây là gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng về các loại trái cây nên ăn vào mùa hè.

Tags: chuyên gia dinh dưỡng, Nguyễn Thị Lâm, viện dinh dưỡng quốc gia, tiết mồ hôi

Ít biết, ăn 1 bát phở thừa muối cả ngày

Ít biết, ăn 1 bát phở thừa muối cả ngày

5/31/2016 4:08:00 PM

Ít ai biết mì chính cũng chứa muối, 1 bát phở bình thường có thể chứa đến 4-5g muối, trong khi mức khuyến nghị của WHO với mỗi người là dưới 5g muối/ngày.

Tags: viện dinh dưỡng quốc gia, Tăng huyết áp, Bệnh tim mạch, thực phẩm chế biến, thực phẩm chế biến sẵn