Tin tức, bài viết mới nhất về :

Viện dinh dưỡng quốc gia

Trứng nhiều dinh dưỡng, dễ chế biến nhưng chớ kết hợp cùng 7 loại thực phẩm này kẻo ngộ độc

Trứng nhiều dinh dưỡng, dễ chế biến nhưng chớ kết hợp cùng 7 loại thực phẩm này kẻo ngộ độc

10/03/2024 05:46:00 PM

Trứng là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng nếu sử dụng không đúng cách, đặc biệt kết hợp sai công thức rất dễ gây hại cho cơ thể.

Cách ăn đơn giản 'đẩy' tế bào ung thư ra xa cơ thể, rất dễ làm nhưng ít người áp dụng

Cách ăn đơn giản 'đẩy' tế bào ung thư ra xa cơ thể, rất dễ làm nhưng ít người áp dụng

25/08/2023 06:09:00 PM

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, ăn uống đúng cách có thể phòng ngừa bệnh tật, nâng cao sức khoẻ.

Tags: tế bào ung thư , viện dinh dưỡng quốc gia , Chế độ dinh dưỡng

Ăn bánh mì chấm sữa buổi sáng có tốt không?

Ăn bánh mì chấm sữa buổi sáng có tốt không?

20/07/2023 05:09:00 PM

Bánh mì chấm sữa là món ăn sáng khoái khẩu của nhiều người, vậy ăn bánh mì chấm sữa buổi sáng có tốt không?

Tags: viện dinh dưỡng quốc gia , người trưởng thành , Đái tháo đường , Phụ nữ mang thai

Loại quả có lợi đủ đường cho sức khỏe, vừa giàu kali hơn chuối lại hạ huyết áp, tốt cho tim, giảm cholesterol xấu

Loại quả có lợi đủ đường cho sức khỏe, vừa giàu kali hơn chuối lại hạ huyết áp, tốt cho tim, giảm cholesterol xấu

20/07/2023 03:21:00 PM

Ăn loại quả này mỗi ngày sẽ giúp kiểm soát huyết áp bằng cách tăng cường sức khỏe mạch máu và tim, điều chỉnh mức cholesterol trong máu, giảm huyết áp...

Tags: giảm huyết áp , Viện Dinh Dưỡng , kiểm soát huyết áp , tăng cường sức khỏe , viện dinh dưỡng quốc gia

Chuyên gia giải oan cho lời đồn 'ăn mì chính gây suy giảm trí nhớ'

Chuyên gia giải oan cho lời đồn 'ăn mì chính gây suy giảm trí nhớ'

20/07/2023 09:20:00 AM

'Mì chính về bản chất chính là glutamate. Đây là một axit amin có hầu hết trong các thực phẩm chúng ta ăn mỗi ngày như thịt, cá, trứng, sữa và cả rau củ quả'.

Tags: Viện Dinh Dưỡng , viện dinh dưỡng quốc gia , danh sách đen

Thứ nước 'thần kỳ' được quảng cáo giúp thải độc, diệt tế bào ung thư: Chuyên gia nói gì?

Thứ nước 'thần kỳ' được quảng cáo giúp thải độc, diệt tế bào ung thư: Chuyên gia nói gì?

03/07/2023 07:20:00 PM

Tại Việt Nam, ung thư đang là vấn đề sức khỏe được nhiều người quan tâm. Vì thế, rất nhiều người rủ nhau uống các loại nước được quảng cáo có tác dụng thải độc, diệt tế bào ung thư.

Tags: mạng xã hội , Viện Dinh Dưỡng , tư vấn dinh dưỡng , viện dinh dưỡng quốc gia

Món ăn đưa cơm trong ngày nắng nóng cung cấp nhiều lợi khuẩn, ăn sai lại gây nguy hiểm

Món ăn đưa cơm trong ngày nắng nóng cung cấp nhiều lợi khuẩn, ăn sai lại gây nguy hiểm

06/06/2023 02:50:00 PM

Dưa, cà muối là món ăn quen thuộc giúp kích thích tiêu hoá, tạo cảm giác thèm ăn. Đây cũng là món ăn cung cấp nhiều lợi khuẩn tiêu hoá tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, dưa, cà muối là món ăn không nên ăn nhiều.

Tags: Nguyễn Thị Lâm , kích thích vị giác , viện dinh dưỡng quốc gia

Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ cách kết hợp cà phê với 1 thứ để tăng lợi ích

Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ cách kết hợp cà phê với 1 thứ để tăng lợi ích

30/05/2023 04:51:00 PM

Cà phê khi kết hợp cùng sữa chua sẽ tạo ra hương vị đặc biệt, hạn chế được những nhược điểm và tăng công dụng.

Tags: phó viện trưởng , Viện Dinh Dưỡng , Nguyễn Thị Lâm , viện dinh dưỡng quốc gia

Đi bơi mùa hè: 7 lợi ích khiến bạn không nên chần chừ, từ đốt mỡ đến khỏe thân

Đi bơi mùa hè: 7 lợi ích khiến bạn không nên chần chừ, từ đốt mỡ đến khỏe thân

25/05/2023 03:40:00 PM

Không chỉ tốt cho trẻ nhỏ, chị em sẽ mừng húm khi bơi lội vào mùa hè đem lại quá nhiều lợi ích cho bản thân.

Tags: viện dinh dưỡng quốc gia , hormone tăng trưởng , bộ môn thể thao

Phở rất tốt nhưng khi ăn nhất định phải nhớ một điều này

Phở rất tốt nhưng khi ăn nhất định phải nhớ một điều này

11/05/2023 02:31:00 PM

Phở là món ăn quen thuộc của nhiều người, phở rất bổ dưỡng nhưng khi ăn cần đặc biệt lưu ý điều ý.

Tags: viện dinh dưỡng quốc gia , hệ tiêu hóa

Ăn khoai lang hay khoai tây tốt hơn? Cách ăn khoai lành mạnh nhất được chuyên gia bật mí

Ăn khoai lang hay khoai tây tốt hơn? Cách ăn khoai lành mạnh nhất được chuyên gia bật mí

20/04/2023 05:20:00 PM

Cả khoai lang và khoai tây đều là thực phẩm tốt cho sức khoẻ, sử dụng đúng cách sẽ mang lại lợi ích tối ưu.

Tags: dinh dưỡng cao , Viện Dinh Dưỡng , Giá trị dinh dưỡng , viện dinh dưỡng quốc gia

Nên ăn chất xơ ở dạng nguyên miếng hay xay vụn?

Nên ăn chất xơ ở dạng nguyên miếng hay xay vụn?

18/04/2023 12:33:00 PM

Bổ sung chất xơ cho cơ thể thì phải ăn nguyên cả miếng rau chứ không phải dạng chất xơ được xay vụn ra - quan điểm này khiến nhiều người hoang mang mình không ăn chất xơ đúng cách.

Tags: Ngũ cốc nguyên hạt , lợi ích sức khỏe , viện dinh dưỡng quốc gia , giảm nguy cơ , mạng xã hội , nguy cơ mắc bệnh

Rau dền ngừa ung thư, tốt cho xương nhưng 'mặt trái' cũng hại sức khỏe khủng khiếp nếu ăn sai cách

Rau dền ngừa ung thư, tốt cho xương nhưng 'mặt trái' cũng hại sức khỏe khủng khiếp nếu ăn sai cách

31/03/2023 11:00:00 AM

Rau dền là một trong những thực phẩm chứa khá nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như Vitamin, Lipit, Gluxit hay các khoáng chất có lợi khác. Ngoài công dụng làm mát gan, thanh nhiệt, loại rau này còn được biết đến như một vị thuốc chữa được rất nhiều bệnh. Tuy nhiên không phải ai ăn rau dền cũng tốt và nếu ăn không đúng cách, rau dền có thể 'gây họa' cho sức khỏe.

Tags: Viện Dinh Dưỡng , viện dinh dưỡng quốc gia , Lê Thị Hải , ngừa ung thư

Chiếc chân gà "rung lắc" cả Ai Cập: Cuộc khủng hoảng tồi tệ được phơi bày chỉ từ 1 khuyến nghị

Chiếc chân gà "rung lắc" cả Ai Cập: Cuộc khủng hoảng tồi tệ được phơi bày chỉ từ 1 khuyến nghị

25/03/2023 11:10:00 AM

Ai Cập đang đối mặt với cuộc khủng hoảng kinh tế nghiêm trọng. "Ôi xin đừng bắt tôi ăn chân gà," một người đàn ông ăn xin ngồi ở chợ Giza, Ai Cập nói.

Tags: viện dinh dưỡng quốc gia , kêu gọi người dân , Người Ai Cập , người đàn ông , Viện Dinh Dưỡng

4 loại thực phẩm cực phá gan, tiêu thụ nhiều khiến lá gan xơ xác

4 loại thực phẩm cực phá gan, tiêu thụ nhiều khiến lá gan xơ xác

21/03/2023 11:38:00 AM

Ăn uống là cửa ngõ của tất cả các bệnh tật. Việc ăn uống thiếu tiết chế có thể ảnh hưởng rất lớn tới chức năng gan.

Tags: viện dinh dưỡng quốc gia , vai trò quan trọng , Viện Dinh Dưỡng , Chức năng gan , chất độc hại

Bộ phận của con lợn thường bị người phương Tây vứt bỏ: Nhiều người Việt thích mê

Bộ phận của con lợn thường bị người phương Tây vứt bỏ: Nhiều người Việt thích mê

06/03/2023 04:48:00 PM

Lòng lợn là món không hề xa lạ với người Việt. Đây là món ăn dân dã cực kỳ "hút" khách, đặc biệt là các quý ông trên bàn nhậu.

Tags: Viện Dinh Dưỡng , viện dinh dưỡng quốc gia , món ăn dân dã

Dân văn phòng tranh thủ từng phút nghỉ trưa mà không biết ngủ sau khi ăn làm tăng nguy cơ đột quỵ, ung thư và hỏng dạ dày

Dân văn phòng tranh thủ từng phút nghỉ trưa mà không biết ngủ sau khi ăn làm tăng nguy cơ đột quỵ, ung thư và hỏng dạ dày

03/03/2023 12:13:00 PM

Ngủ trưa giúp chúng ta lấy lại sức lực và tinh thần để buổi chiều làm việc hiệu quả. Nhưng tranh thủ ngủ trưa ngay sau khi ăn sẽ cực kỳ nguy hại cho sức khỏe mà ít ai lường trước được.

Tags: dân văn phòng , Làm việc hiệu quả , Viện Dinh Dưỡng , tiêu hóa kém , viện dinh dưỡng quốc gia , tiết kiệm thời gian , thanh thiếu niên , Nguy cơ đột quỵ

Những phương pháp giảm cân tai hại nhưng nhiều chị em vẫn làm

Những phương pháp giảm cân tai hại nhưng nhiều chị em vẫn làm

24/02/2023 10:29:00 PM

Đã đến lúc chị em cần dừng ngay những kiểu giảm cân cực kỳ gây hại sức khoẻ dưới đây.

Tags: số đo vòng , Nguyễn Thị Lâm , thuốc giảm cân , Viện Dinh Dưỡng , viện dinh dưỡng quốc gia

Chuyên gia chỉ ra độc tố trong bánh mứt Tết bị nấm mốc

Chuyên gia chỉ ra độc tố trong bánh mứt Tết bị nấm mốc

27/01/2023 11:12:00 AM

Ngày Tết nhiều gia đình có thói quen tích trữ đồ ăn. Đặc biệt là không ít nhà gói nhiều bánh chưng, làm các loại mứt để ăn dần đến ra Giêng. Thực tế khi thời tiết nóng ẩm, hoặc đồ ăn để lâu ngày không bảo quản đúng cách dẫn đến nấm mốc, gây hại tới sức khỏe nếu ăn vào.

Tags: nguyễn văn tiến , Viện Dinh Dưỡng , Trung tâm Giáo dục , viện dinh dưỡng quốc gia , thời tiết nóng ẩm