TAG : văn phòng

Ngồi làm việc cả ngày, tập thể dục bao nhiêu lâu mới đủ để bù lại?

Ngồi làm việc cả ngày, tập thể dục bao nhiêu lâu mới đủ để bù lại?

Đa phần dân văn phòng ngồi tại bàn làm việc 8 giờ mỗi ngày, nó mang lại rất nhiều ảnh hưởng tiêu cực về sức khỏe cũng như thể trạng cơ thể, may thay vài bài tập đơn giản có thể giúp bạn xử lý được tiêu cực ấy.

9/22/2017 4:52:43 PM
Nghỉ 1 tuần đi du lịch thư giãn là không đủ, hãy mạnh dạn xin sếp cho nghỉ nhiều hơn

Nghỉ 1 tuần đi du lịch thư giãn là không đủ, hãy mạnh dạn xin sếp cho nghỉ nhiều hơn

Một nghiên cứu được đăng tải trên tờ New York Times cho thấy chỉ với 7 ngày nghỉ phép đi du lịch chẳng đủ để bạn có được sự thư giãn tuyệt đối sau quãng thời gian dài làm việc, bạn cần nhiều hơn thế.

9/20/2017 3:49:29 PM
Cuộc sống nơi công sở có thể trở thành địa ngục chỉ bởi một chút thiếu ý thức mà thôi

Cuộc sống nơi công sở có thể trở thành địa ngục chỉ bởi một chút thiếu ý thức mà thôi

Nơi làm việc đáng lẽ ra phải là nơi mọi người cùng tới để bàn bạc, thực hiện những công việc chung... thế nhưng ở nhiều nơi nó trở thành một căn phòng với nhiều góc, nhiều mảng tối và gây hại tới những người bên trong nó.

9/19/2017 2:33:00 PM
Nghiên cứu chỉ ra: Nếu sếp bạn có 7 hành vi này, hãy tìm cách "chuồn" ngay lập tức

Nghiên cứu chỉ ra: Nếu sếp bạn có 7 hành vi này, hãy tìm cách "chuồn" ngay lập tức

"Gặp được sếp tồi thì dễ, gặp được sếp tốt mới khó" - đây gần như là câu cửa miệng mà bất kì dân văn phòng nào cũng có thể nói với nhau mỗi ngày.

9/14/2017 3:49:00 PM
3 phương pháp giúp đánh bay trì trệ để làm việc hiệu quả nhất có thể

3 phương pháp giúp đánh bay trì trệ để làm việc hiệu quả nhất có thể

Trang Medical Daily đã mời các chuyên gia đưa ra 3 phương pháp nhằm giúp mọi người khắc phục tình trạng trì trệ, qua đó sẽ làm việc hiệu quả nhất có thể.

9/13/2017 7:15:45 AM
Đau đầu đừng vội uống thuốc, hãy thử massage 6 huyệt này trong 5 phút là đủ

Đau đầu đừng vội uống thuốc, hãy thử massage 6 huyệt này trong 5 phút là đủ

Nhiều nghiên cứu cho thấy huyệt đạo khi massage đúng vị trí, đúng cách sẽ mang lại hiệu quả chẳng khác gì thuốc bổ, những huyệt trong bài viết này sẽ phần nào giúp bạn đẩy lùi cơn đau đầu.

9/8/2017 5:11:00 PM
Những điều cần biết về Vân Đồn, Bắc Vân Phong, Phú Quốc: 3 đặc khu kinh tế được xem là niềm hy vọng cho kinh tế Việt Nam vào năm 2020

Những điều cần biết về Vân Đồn, Bắc Vân Phong, Phú Quốc: 3 đặc khu kinh tế được xem là niềm hy vọng cho kinh tế Việt Nam vào năm 2020

Phú Quốc, Bắc Vân Phong, Vân Đồn: 3 địa danh này có gì đặc biệt ? Và những đặc khu kinh tế sẽ mang lại giá trị cho kinh tế Việt Nam?

8/30/2017 9:19:00 AM
Qua rồi cái thời chỉ cần đi làm đúng giờ, chăm chỉ cả ngày là thành nhân viên xuất sắc, nhân viên giờ đây phải có 10 phẩm chất này

Qua rồi cái thời chỉ cần đi làm đúng giờ, chăm chỉ cả ngày là thành nhân viên xuất sắc, nhân viên giờ đây phải có 10 phẩm chất này

Trong môi trường văn phòng hiện đại, thế giới đổi mới, trở thành một nhân viên xuất sắc khó hơn rất nhiều và nó yêu cầu kĩ năng, sự nhiệt huyết trong công việc cũng như sẵn sàng cống hiến hết mình cho những thứ được giao.

8/26/2017 11:27:00 AM
Tiềm năng nào cho mô hình văn phòng làm việc chung, co-working space, tại Việt Nam?

Tiềm năng nào cho mô hình văn phòng làm việc chung, co-working space, tại Việt Nam?

Phân khúc co-working đã và đang phát triển mạnh mẽ tại Việt Nam, đặc biệt là hai thành phố lớn Hồ Chính Minh và Hà Nội. Vậy nguyên nhân của sự phát triển này là gì và liệu nó có bền vững không?

8/23/2017 2:15:33 PM
Dù cho đồng nghiệp đáng ghét thế nào, tử tế với họ vẫn sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn

Dù cho đồng nghiệp đáng ghét thế nào, tử tế với họ vẫn sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn

Khi bạn dành 8 tiếng mỗi ngày bên cạnh một số người đồng nghiệp quen thuộc, bạn sẽ có rất nhiều lý do để không thể lúc nào cũng tươi cười với họ được.

8/21/2017 4:48:00 PM
Căn bệnh tấn công mạnh dân văn phòng và người trẻ tuổi: Đây là giải pháp!

Căn bệnh tấn công mạnh dân văn phòng và người trẻ tuổi: Đây là giải pháp!

Đau cổ vai gáy, thoái hóa đốt sống cổ đang tấn công mạnh nhóm người trẻ tuổi do cúi đầu nhiều. Việc điều trị vô cùng khó khăn. Đây là giải pháp của Đông y bạn nên tham khảo sớm.

8/15/2017 7:31:00 PM
Căn bệnh tấn công mạnh dân văn phòng và người trẻ tuổi: Đây là giải pháp!

Căn bệnh tấn công mạnh dân văn phòng và người trẻ tuổi: Đây là giải pháp!

Đau cổ vai gáy, thoái hóa đốt sống cổ đang tấn công mạnh nhóm người trẻ tuổi do cúi đầu nhiều. Việc điều trị vô cùng khó khăn. Đây là giải pháp của Đông y bạn nên tham khảo sớm.

8/15/2017 8:53:00 AM
Elon Musk lý giải lý do vì sao dân văn phòng rất ngại học tập những thứ mới

Elon Musk lý giải lý do vì sao dân văn phòng rất ngại học tập những thứ mới

Từ một chiếc máy chuyên dụng, phần mềm cho tới những kĩ năng, không phải vì con người lười hay ngại học, Elon Musk có một cách thức giải thích rất logic cho vấn đề này.

8/15/2017 8:10:00 AM
Đọc xong bài viết này hãy tắt máy tính đi, dũng cảm tag sếp vào và đứng lên ra về đúng giờ

Đọc xong bài viết này hãy tắt máy tính đi, dũng cảm tag sếp vào và đứng lên ra về đúng giờ

Thực tế cho thấy, ở lại trễ sau giờ làm việc cũng không thể chứng minh bạn là một người chăm chỉ, tận tụy. Ngược lại, những người thành công rất ít khi nào ở lại muộn sau giờ làm.

8/9/2017 4:11:00 PM
7 cách "thể dục" não bộ cho dân văn phòng để sáng tạo hơn mỗi ngày

7 cách "thể dục" não bộ cho dân văn phòng để sáng tạo hơn mỗi ngày

Đừng vội buồn nếu bạn không sinh ra với một bộ não sáng tạo không ngừng, bởi nó cũng có thể là kết quả của sự chăm chỉ luyện tập!

7/31/2017 9:11:51 AM
Bạn đang khốn khổ vì bị lạnh khi làm việc ở văn phòng? Chỉ cần chú ý giữ ấm bộ phận này mọi chuyện sẽ được khắc phục

Bạn đang khốn khổ vì bị lạnh khi làm việc ở văn phòng? Chỉ cần chú ý giữ ấm bộ phận này mọi chuyện sẽ được khắc phục

Bạn lạnh tới mức phải mặc áo, trùm khăn khi ngồi trong phòng điều hòa? Bí quyết khắc phục chuyện này rất đơn giản - hãy nhìn xuống chân mình.

7/28/2017 8:34:25 AM
Cán bộ ngồi phòng lạnh thì sao mà hiểu được!

Cán bộ ngồi phòng lạnh thì sao mà hiểu được!

Trước việc giải ngân chậm tại 13 Bộ, địa phương, Chủ nhiệm VPCP Mai Tiến Dũng gay gắt: "Bộ KH-ĐT vẽ, sáng tác thêm thủ tục góp phần gây ra chậm trễ. Cứ cho cán bộ của Bộ về địa phương là hiểu ngay, cán bộ cứ ngồi trong phòng lạnh sao hiểu hết thực tế đời sống thế nào".

7/25/2017 3:54:22 PM
Bài học từ chuyện đi muộn 2 phút của CEO Dropbox: Nếu chỉ biết đưa ra luật nhưng không tuân thủ theo nó, bạn chỉ là kẻ đạo đức giả!

Bài học từ chuyện đi muộn 2 phút của CEO Dropbox: Nếu chỉ biết đưa ra luật nhưng không tuân thủ theo nó, bạn chỉ là kẻ đạo đức giả!

Khó chịu vì nhân viên của mình liên tục đi muộn, CEO Dropbox quyết định mở cuộc họp với toàn bộ nhân viên và rồi chính anh trở thành người duy nhất đến muộn trong buổi họp đó.

7/18/2017 8:00:00 AM
Ngồi văn phòng suốt 8 tiếng, 7 ngày/tuần, 365 ngày/năm, bạn có chắc là mình đang không mắc chứng bệnh nguy hiểm này?

Ngồi văn phòng suốt 8 tiếng, 7 ngày/tuần, 365 ngày/năm, bạn có chắc là mình đang không mắc chứng bệnh nguy hiểm này?

'Hội chứng ngồi văn phòng' trầm trọng hơn là bạn nghĩ. Nó dẫn bạn đến 10 hậu quả không mấy tốt đẹp dưới đây.

7/14/2017 11:08:01 AM
16 bức ảnh này là minh chứng cho câu nói: 'Dân công nghệ sống chết gì cũng phải một lần được làm việc tại Google'

16 bức ảnh này là minh chứng cho câu nói: 'Dân công nghệ sống chết gì cũng phải một lần được làm việc tại Google'

Môi trường làm việc tại Google có thể xem là sáng tạo độc nhất vô nhị trên thế giới.

7/11/2017 3:15:00 PM