Tin tức, bài viết mới nhất về :

tư thế ngủ

Chuyên gia Tiêu hóa BV Bạch Mai chia sẻ tư thế ngủ tốt cho dạ dày, tránh trào ngược

Chuyên gia Tiêu hóa BV Bạch Mai chia sẻ tư thế ngủ tốt cho dạ dày, tránh trào ngược

11/8/2018 9:52:00 PM

GS Đào Văn Long chia sẻ những tư thế nằm giúp người bị trào ngược dạ dày cải thiện được giấc ngủ của mình tránh những cơn ho, nóng rát cổ họng.

Tags: BV Bạch Mai, tư thế ngủ, chất lượng giấc ngủ, Đường tiêu hóa, bệnh mãn tính, hệ tiêu hóa

6 tư thế ngủ "bật mí" tính cách và cảnh báo sức khỏe: Bạn là kiểu số mấy?

6 tư thế ngủ "bật mí" tính cách và cảnh báo sức khỏe: Bạn là kiểu số mấy?

12/13/2017 10:21:00 PM

Muốn có một giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt, bạn không thể xem nhẹ tư thế ngủ. Không những thế, thói quen nằm ngủ còn tiết lộ đúng tính cách của bạn nữa. Hãy cùng đối chiếu!

Tags: tư thế ngủ, cảnh báo sức khỏe, giấc ngủ ngon, hệ tiêu hóa, tuần hoàn máu

Cách nằm ngủ không bị đau lưng, ngáy to hay khó thở : "Mẹo" đơn giản nhưng ít người biết

Cách nằm ngủ không bị đau lưng, ngáy to hay khó thở : "Mẹo" đơn giản nhưng ít người biết

9/6/2017 6:53:00 PM

Tư thế ngủ nào là tốt nhất cho những người bị đau lưng, khó thở hay không muốn rơi vào nguy cơ cao mắc các bệnh thần kinh?

Tags: tư thế ngủ, bệnh thần kinh, cảm thấy mệt mỏi, giảm nguy cơ mắc bệnh, giấc ngủ sâu, chất thải độc hại

7 lời khuyên khoa học giúp tạm biệt nếp nhăn một cách hiệu quả

7 lời khuyên khoa học giúp tạm biệt nếp nhăn một cách hiệu quả

6/7/2017 8:39:51 PM

Một khi cơ thể có nếp nhăn thì việc xóa mờ nó gần như vô vọng, chính vì thế hãy thực hiện 7 lời khuyên khoa học dưới đây để sau này dù có già đi thì bạn cũng có một làn da tươi trẻ. Những...

Tags: làn da tươi trẻ, tư thế ngủ, lưu thông máu, tập thể dục

Xem lại tư thế ngủ của 2 vợ chồng rồi đọc bài này bạn sẽ cực bất ngờ

Xem lại tư thế ngủ của 2 vợ chồng rồi đọc bài này bạn sẽ cực bất ngờ

10/30/2016 3:20:00 PM

Bạn có bao giờ chú ý đến tư thế ngủ của mình và bạn đời không? Nếu chưa thì bạn đang bỏ lỡ một số thông tin thú vị về tình cảm cũng như đời sống tình dục của vợ chồng bạn.

Tags: tư thế ngủ, đời sống tình dục, ngôn ngữ cơ thể, chuyện tình dục, tư thế úp thìa, chuyên gia tình dục, cuộc sống tình dục, bộ phận cơ thể, quan hệ tình dục

Tối nay đi ngủ hãy nằm nghiêng bên trái vì nó tốt cho sức khỏe hơn bạn nghĩ đấy

Tối nay đi ngủ hãy nằm nghiêng bên trái vì nó tốt cho sức khỏe hơn bạn nghĩ đấy

10/5/2016 9:30:00 PM

Tư thế ngủ quay về bên trái sẽ tốt cho tiêu hóa, lưng, và thậm chí cả trái tim của chúng ta nữa do vị trí của các cơ quan là khác nhau.

Tags: giấc ngủ, ngủ ngon, sức khỏe, bảo vệ sức khỏe, tư thế ngủ

Ngủ kiểu gì cũng được, nhưng tuyệt đối không ở tư thế này

Ngủ kiểu gì cũng được, nhưng tuyệt đối không ở tư thế này

9/16/2016 10:45:00 PM

Nằm sấp là tư thế ngủ có hại nhất, không chỉ cho làn da mà còn cả sức khỏe của bạn nữa!

Tags: tư thế ngủ, lưu thông máu, hệ hô hấp, hệ tiêu hóa, chuyên gia sức khỏe, khí huyết lưu thông, thay đổi thói quen

Bạn có đang ngủ sai tư thế và làm thế nào để khắc phục?

Bạn có đang ngủ sai tư thế và làm thế nào để khắc phục?

5/29/2016 4:02:17 PM

Nằm thẳng hay nằm nghiêng đều ẩn chứa những tác hại đến sức khỏe và vóc dáng. Hãy học cách khắc phục để có một giấc ngủ chất lượng nào!

Tags: giấc ngủ ngon, tư thế ngủ, đau cột sống

Những lợi ích bất ngờ khi ngủ nghiêng trái

Những lợi ích bất ngờ khi ngủ nghiêng trái

2/19/2016 8:03:00 PM

Ngủ nghiêng bên trái có thể là chìa khóa giúp bạn khỏe mạnh và ngủ ngon hơn. Giả thuyết này bắt nguồn từ Ayurveda, phương pháp trị liệu cổ truyền của Ấn Độ.

Tags: thời gian ngủ, sức khỏe thể chất, tư thế ngủ, Phụ nữ mang thai, ngủ nghiêng trái, hệ tiêu hóa

Lý do vì sao bạn chỉ nên nằm ngủ nghiêng bên trái

Lý do vì sao bạn chỉ nên nằm ngủ nghiêng bên trái

11/17/2015 8:01:00 PM

Nằm ngửa, nằm sấp, nghiêng trái, nghiêng phải - bạn hay nằm ngủ ở tư thế nào nhất?

Tags: tư thế ngủ, dây thần kinh, lưu thông máu, cách mạng hóa, hệ tiêu hóa