Tin tức, bài viết mới nhất về :

thay đổi lối sống

Tâm sự của một cú đêm: Khi trẻ thức đến nửa đêm, nửa đời sau cái giá mà tôi phải trả là quá đắt

Tâm sự của một cú đêm: Khi trẻ thức đến nửa đêm, nửa đời sau cái giá mà tôi phải trả là quá đắt

4/9/2019 11:14:00 AM

Mặc dù có hàng ngàn lý do để thức khuya, nhưng không có lý do nào quan trọng bằng một cơ thể khỏe mạnh. Hãy cố gắng đi ngủ đúng giờ, nếu không sẽ có một ngày thần chết sẽ gọi tên bạn.

Tags: cơ thể khỏe mạnh, việc nên làm, cư dân mạng, thức dậy sớm, thời điểm vàng, thời gian nghỉ ngơi, suy giảm trí nhớ, Nguy cơ đột quỵ, nhai kẹo cao su, bầu trời đêm, thay đổi lối sống, sức khỏe tốt, thức đêm

7 bước đơn giản để loại bỏ mỡ chảy xệ hai bên hông: Dáng xấu hay đẹp là do bạn quyết định

7 bước đơn giản để loại bỏ mỡ chảy xệ hai bên hông: Dáng xấu hay đẹp là do bạn quyết định

3/31/2019 1:31:00 PM

Nhiều người bị mỡ bụng, chảy xệ sang hai bên hông trông vừa xấu lại vừa già. Đây là 7 bí quyết giúp bạn xử lý tình trạng mỡ thừa, nhanh chóng lấy lại vòng bụng thon gọn, săn chắc.

Tags: tập thể dục, mất tự tin, thay đổi lối sống, kế hoạch tập luyện, chế độ ăn uống, thay đổi thói quen, suy nghĩ kỹ, huấn luyện viên, động tác thể dục, đau xương khớp

Hành trình từ một kẻ chán sống trở thành hotgirl triệu phú ở tuổi 31, bí quyết thành công gói gọn trong một câu: "Cần tìm đúng người trong cuộc sống của mình"

Hành trình từ một kẻ chán sống trở thành hotgirl triệu phú ở tuổi 31, bí quyết thành công gói gọn trong một câu: "Cần tìm đúng người trong cuộc sống của mình"

3/15/2019 7:25:00 PM

"Hãy tin tưởng vào bản thân. Bạn không cần phải đẩy và gây áp lực cho chính mình. Bất cứ khi nào bạn có một khoảnh khắc trực quan của sự hiểu biết sâu sắc, hãy làm theo điều đó", cô nói.

Tags: trở thành hotgirl, bí quyết thành công, hình ảnh cô gái, yêu thích công việc, giá trị cuộc sống, thay đổi lối sống, huấn luyện viên

Chỉ cần thay đổi này, tuổi trung niên sẽ giảm đến 40% nguy cơ chết sớm

Chỉ cần thay đổi này, tuổi trung niên sẽ giảm đến 40% nguy cơ chết sớm

3/11/2019 8:14:00 PM

Bắt đầu tập thể dục để lấy lại sức khỏe và dáng vóc ở tuổi trung niên không hề muộn: nếu tập đúng, đủ, bạn có thể đạt được lợi ích tương đương người đã tập luyện từ trẻ.

Tags: tuổi trung niên, nguy cơ chết sớm, hoạt động thể chất, thay đổi lối sống

Phạm nhân được sống cùng gia đình trong nhà tù Ấn Độ

Phạm nhân được sống cùng gia đình trong nhà tù Ấn Độ

9/15/2018 4:40:00 PM

Một nhà tù tại thành phố Indore (Ấn Độ) đang thí điểm hình thức điều hành các phòng giam riêng rẽ nơi phạm nhân có thể sống cùng gia đình hoặc thậm chí ra ngoài làm việc dưới sự giám sát...

Tags: thay đổi lối sống, tình trạng xuống cấp, ấn độ, nhà tù, phạm nhân

Ấn Độ: Cảnh sát thừa cân, béo phì sẽ bị đình chỉ công tác

Ấn Độ: Cảnh sát thừa cân, béo phì sẽ bị đình chỉ công tác

7/11/2018 1:38:42 PM

Bang Karnataka, Ấn Độ mới đây đã đưa ra thông báo chưa từng có tiền lệ - đó là sẽ đình chỉ công tác những cảnh sát thừa cân, béo phì.

Tags: đình chỉ công tác, tình trạng sức khỏe, Cảnh sát Ấn Độ, thay đổi lối sống

Thường xuyên căng thẳng, bế tắc do não bị quá tải, đây là 6 điều bạn cần làm để lấy lại tinh thần nhanh chóng

Thường xuyên căng thẳng, bế tắc do não bị quá tải, đây là 6 điều bạn cần làm để lấy lại tinh thần nhanh chóng

4/4/2018 7:30:31 PM

Các nhà khoa học đã chứng minh não của con người có tiềm năng vô hạn, nhưng chúng lại thường xuyên bị "quá tải" do con người không "vận hành" đúng cách. Chỉ bằng cách thay đổi lối sống,...

Tags: nhà khoa học, thay đổi lối sống, cảm thấy mệt mỏi, khả năng tập trung

"Ngơ ngác" giữa cuộc sống: Thêm ngay 3 thói quen đơn giản này, bạn sẽ tìm lại chính mình và cải thiện bản thân mỗi ngày

"Ngơ ngác" giữa cuộc sống: Thêm ngay 3 thói quen đơn giản này, bạn sẽ tìm lại chính mình và cải thiện bản thân mỗi ngày

3/28/2018 9:46:00 AM

Cuộc sống vốn dĩ không dễ dãi với những ai muốn thay đổi mình. Ngày qua ngày, nhịp độ cuộc sống hối hả, cũng như nhiều khó khăn cứ kéo chân chúng ta lại, không làm được gì mới mẻ.

Tags: thay đổi lối sống, thói quen ăn uống, thói quen sống

14 điều này, nếu biết sớm cuộc đời bạn có thể sẽ khác rất nhiều!

14 điều này, nếu biết sớm cuộc đời bạn có thể sẽ khác rất nhiều!

10/3/2017 2:52:55 PM

14 điều giản dị dưới đây, dù ít dù nhiều sẽ có tác dụng đối với tất cả chúng ta. Hãy cùng đọc, suy ngẫm và rút ra giá trị tích cực cho bản thân!

Tags: cuộc đời bạn, thay đổi thói quen, thay đổi lối sống, khả năng sáng tạo, thành công

Ai cũng có thể bị ung thư, làm ngay 5 điều sau để phòng ngừa trước khi mắc bệnh

Ai cũng có thể bị ung thư, làm ngay 5 điều sau để phòng ngừa trước khi mắc bệnh

8/22/2017 11:11:00 AM

Độ tuổi từ 40 trở lên, hầu hết các bệnh ung thư ở nam giới và nữ giới đều bắt đầu phát triển mạnh mẽ. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa quái ác này trong độ tuổi dễ bị ung thư nhất?

Tags: bệnh ung thư, bỏ thuốc lá, hút thuốc lá, giảm nguy cơ ung thư, gen di truyền, thay đổi lối sống

Vì sao ai cũng biết việc tập thể dục, đi ngủ sớm, ăn uống điều độ là tốt, nhưng chẳng mấy người thực hiện được

Vì sao ai cũng biết việc tập thể dục, đi ngủ sớm, ăn uống điều độ là tốt, nhưng chẳng mấy người thực hiện được

11/22/2016 9:14:00 AM

Gần đây, tác giả James Clear, chuyên gia về tâm lý hành vi đã viết một bài viết mang tên "Why is it so hard to stick to good habits ?" (Tạm dịch: Tại sao xây dựng thói quen tốt lại khó...

Tags: thói quen tốt, thay đổi lối sống, sức khỏe tốt, xác định mục tiêu

Kinh tế Nhật sẽ sụp đổ vì người dân không chịu quan hệ tình dục?

Kinh tế Nhật sẽ sụp đổ vì người dân không chịu quan hệ tình dục?

9/21/2016 10:17:30 AM

Mới đây, chính phủ Nhật công bố, trong nhóm hàng chục triệu thanh niên Nhật độ tuổi từ 18 đến 34, có đến 42% đàn ông và 44,2% phụ nữ chưa bao giờ quan hệ tình dục.

Tags: kinh tế Nhật, quan hệ tình dục, chính phủ Nhật, thay đổi lối sống, quan hệ yêu đương, tỷ lệ sinh, trụ cột gia đình

TGĐ Hội đồng Ung thư Úc "chỉ mặt" nguyên nhân gây ung thư cực nhiều người Việt mắc

TGĐ Hội đồng Ung thư Úc "chỉ mặt" nguyên nhân gây ung thư cực nhiều người Việt mắc

5/11/2016 2:43:00 PM

GS Ian Olver, nguyên TGĐ Hội đồng Ung thư Úc viết riêng cho Trí Thức Trẻ về bệnh ung thư đại trực tràng.

Tags: ung thư đại trực tràng, bệnh ung thư, chống ung thư, căn bệnh ung thư, thay đổi lối sống, ngăn ngừa bệnh

9 dấu hiệu cho thấy bạn đang khó giàu

9 dấu hiệu cho thấy bạn đang khó giàu

5/10/2016 2:16:19 PM

Kiếm nhiều tiền không đồng nghĩa với việc chắc chắn bạn sẽ trở nên giàu có. Bởi việc bạn giữ được bao nhiều tiền mới quyết định sự giàu có.

Tags: tái đầu tư, khả năng thanh toán, thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt, Để dành tiền, tiết kiệm tiền, tốt nghiệp Đại học, tổng thu nhập, chi phí phát sinh, tiền tiết kiệm

36 câu hỏi này có thể giúp bạn "cưa đổ" bất kì ai

36 câu hỏi này có thể giúp bạn "cưa đổ" bất kì ai

5/1/2016 8:40:00 AM

Chỉ với 36 câu hỏi và 4 phút nhìn vào mắt đối phương, bạn có thể "cưa đổ" bất kì ai.

Tags: tình yêu, câu hỏi, quan hệ tốt, mối quan hệ gắn bó, thay đổi lối sống

5 mẹo trị tận gốc căn bệnh "sáng nắng chiều mưa" cho các nàng

5 mẹo trị tận gốc căn bệnh "sáng nắng chiều mưa" cho các nàng

4/5/2016 8:18:00 PM

Tâm trạng thay đổi liên tục có thể tác động xấu tới cơ chế hoạt động của cơ thể, ngoài ra còn ít nhiều gây tổn hại tới các mối quan hệ của khổ chủ.

Tags: thay đổi cảm xúc, xác định nguyên nhân, thay đổi lối sống, đồ uống chứa cồn, chất dinh dưỡng, rối loạn cảm xúc, chứng trầm cảm, hoạt động thể thao