Tin tức, bài viết mới nhất về :

tập luyện thể thao

Bà mẹ Hà Nội dạy con theo kiểu "nhà binh": Sáng "điểm tâm nhẹ" bằng 10km chạy bộ, trời rét vẫn tắm nước lạnh

Bà mẹ Hà Nội dạy con theo kiểu "nhà binh": Sáng "điểm tâm nhẹ" bằng 10km chạy bộ, trời rét vẫn tắm nước lạnh

9/27/2019 8:50:53 AM

Chị Ngà rất yêu thương con nhưng lại không giống cách của bất kỳ người mẹ nào. Chị yêu con là mỗi ngày "điểm tâm nhẹ" cho các con 10km chạy bộ. Bất cứ bé nào tăng cân là mỗi chiều đi học...

Tags: bắt gặp hình ảnh, tập luyện thể thao, sống khỏe mạnh, Phát triển IQ

Đây là lý do để cha mẹ đừng bao giờ nói rằng "Nhà mình không đủ tiền" khi con đòi mua đồ

Đây là lý do để cha mẹ đừng bao giờ nói rằng "Nhà mình không đủ tiền" khi con đòi mua đồ

9/23/2019 9:14:00 PM

"Món đồ này quá đắt", "Nhà mình không đủ tiền đâu" là những câu nói cha mẹ thường xuyên sử dụng để từ chối đòi hỏi của con. Tuy nhiên, thực tế câu nói này lại tiềm ẩn những tác hại không...

Tags: Đi siêu thị, tập luyện thể thao, trung tâm thương mại, kế hoạch chi tiêu, luyện chữ đẹp, công viên nước, phim hoạt hình, đồ chơi xa xỉ

Chán nản - mất động lực trong công việc? Hãy tìm đến bốn hoóc-môn hạnh phúc của con người

Chán nản - mất động lực trong công việc? Hãy tìm đến bốn hoóc-môn hạnh phúc của con người

9/22/2019 10:10:30 AM

Trong mỗi chúng ta, có bốn loại hoóc-môn đem lại cảm giác hạnh phúc mà bạn có thể chưa từng nghe tới. Các hoóc-môn này được cơ thể tự sản sinh trong các hoàn cảnh phù hợp và do đó tạo ra...

Tags: mớ bòng bong, hậu quả nghiêm trọng, tập luyện thể thao, vũ khí chiến lược

Trước khi thành công, hãy trở thành người tự kỷ luật: Thông minh + lười biếng = cả đời ì ạch

Trước khi thành công, hãy trở thành người tự kỷ luật: Thông minh + lười biếng = cả đời ì ạch

8/5/2019 10:15:00 AM

Để thành công dù trong bất kỳ lĩnh vực nào thì điều cốt lõi nhất vẫn là sự quyết tâm và nghiêm túc thúc đẩy bản thân đi theo một đường lối nhất định do mình đề ra.

Tags: tập thể dục, Thói quen lành mạnh, mạng xã hội, tập luyện thể thao, luyện tập thể dục, cải thiện trí nhớ

Tư duy ngấm vào máu người thông minh: Tự kỉ luật khiến bạn trở nên xuất chúng, không kỉ luật khiến bạn mất chỗ đứng!

Tư duy ngấm vào máu người thông minh: Tự kỉ luật khiến bạn trở nên xuất chúng, không kỉ luật khiến bạn mất chỗ đứng!

7/21/2019 8:32:00 PM

Kỉ luật và tự giác ngắn hạn giúp chúng ta hình thành và phát triển thói quen nhưng về lâu dài sẽ thay đổi cuộc sống của mỗi người. Tuân thủ kỉ luật và tự giác, số phận sẽ quan tâm và đối...

Tags: người thông minh, công việc mới, đổ mồ hôi, cơ thể vận động, trả giá đắt, xin nghỉ việc, tập thể thao, nhà tuyển dụng, nỗi đau đớn, hồ sơ xin việc, tập luyện thể thao, cuộc đời bạn, Thiết lập mục tiêu

Cười ngất với những màn hoá trang ở đại hội thể thao trường học: không có lầy nhất, chỉ có lầy hơn!

Cười ngất với những màn hoá trang ở đại hội thể thao trường học: không có lầy nhất, chỉ có lầy hơn!

2/16/2019 4:17:00 PM

Bên cạnh việc tranh đấu thể thao, đại hội thể thao còn là dịp để các lớp, các chuyên ngành đọ độ lầy và "chơi lớn" trong các màn diễu hành.

Tags: đại hội thể thao, Vận động viên, người trung quốc, tập luyện thể thao

Phụ nữ Hàn Quốc thách thức chuẩn mực: Từ một đất nước ám ảnh nét đẹp hoàn hảo đến tự tin phô bày nhan sắc tự nhiên

Phụ nữ Hàn Quốc thách thức chuẩn mực: Từ một đất nước ám ảnh nét đẹp hoàn hảo đến tự tin phô bày nhan sắc tự nhiên

2/1/2019 9:15:00 AM

Sống tại 1 trong 10 thị trường làm đẹp lớn nhất toàn thế giới, phụ nữ Hàn Quốc đang từng bước phá bỏ những chuẩn mực bó buộc về cái đẹp, hay còn gọi là phong trào “escape the corset”.

Tags: cô gái trẻ, clip dạy trang điểm, đồ trang điểm, tập luyện thể thao, phi thực tế

Kỷ luật bản thân bằng thử thách 21 ngày liên tục dậy sớm: Tôi đã thay đổi đời mình một cách ngoạn mục!

Kỷ luật bản thân bằng thử thách 21 ngày liên tục dậy sớm: Tôi đã thay đổi đời mình một cách ngoạn mục!

1/15/2019 3:40:00 PM

Dậy sớm từ 4.30 sáng mỗi ngày là một trong những chiến tích tuyệt vời nhất và tôi từng làm được trong đời, hiệu suất làm việc tăng không ngừng, một thế giới mới mở bừng ra trước mắt!

Tags: thử thách bản thân, giới hạn chịu đựng, thực hiện thử thách, đồng hồ sinh học, cân bằng cuộc sống, kế hoạch cụ thể, khả năng làm việc, tập luyện thể thao, thay đổi thói quen, thời gian làm việc, dậy sớm, thói quen dậy sớm

Nếu bạn không biết cách quản lý thời gian và năng lượng để làm việc theo deadline thì nên học những người nổi tiếng này

Nếu bạn không biết cách quản lý thời gian và năng lượng để làm việc theo deadline thì nên học những người nổi tiếng này

11/18/2018 2:30:00 PM

Lên lịch chính xác cho mọi hoạt động trong cuộc sống nghe có vẻ giống như bị ám ảnh quá mức về thời gian, thế nhưng rất nhiều những người có ảnh hưởng và thành công trong cuộc sống đã và...

Tags: quản lý thời gian, người nổi tiếng, cân bằng cuộc sống, nhà xã hội, sắp xếp công việc, Mỹ Michelle Obama, Cựu Tổng thống, bà Michelle Obama, tập luyện thể thao, thi đấu thể thao

Để xây dựng sự tự tin, đàn ông nên làm theo những cách này

Để xây dựng sự tự tin, đàn ông nên làm theo những cách này

8/27/2018 9:24:00 PM

Nếu bạn không tự tin vào bản thân mình, hãy học cách suy nghĩ tích cực, yêu bản thân mình hơn và làm theo những cách dưới đây.

Tags: tập luyện thể thao, tập thể dục, suy nghĩ tích cực

Tuy không thoải mái, nhưng 10 thói quen này có thể sẽ thay đổi cuộc đời bạn

Tuy không thoải mái, nhưng 10 thói quen này có thể sẽ thay đổi cuộc đời bạn

5/24/2016 7:23:52 PM

Những thói quen sau sẽ khiến chúng ta cực kỳ khó chịu vào lúc đầu. Nhưng khi quen dần, nó sẽ thay đổi cuộc đời của mình.

Tags: cuộc đời bạn, hoạt động tình nguyện, tập luyện thể thao, uống cà phê, thực phẩm hữu cơ, kiểm tra toàn bộ

Nếu bạn lười biếng thì có thể đó là lỗi tại gen

Nếu bạn lười biếng thì có thể đó là lỗi tại gen

4/7/2016 8:07:00 AM

Dù vậy, việc lười biếng không hoàn toàn tại lỗi của gen, nó có thể đến từ môi trường sống của chúng ta.

Tags: gen di truyền, tập luyện thể thao, quan hệ tình dục, hoạt động thể chất, kẻ lười biếng, tính cách, chuột bạch

Tâm trạng bạn sẽ thay đổi vào mùa Xuân theo 7 cách sau

Tâm trạng bạn sẽ thay đổi vào mùa Xuân theo 7 cách sau

4/5/2016 8:28:27 AM

Hãy cùng thử xem tâm trạng và cảm xúc của bạn có thay đổi như 7 điều mà mùa xuân có thể làm cho bạn không nhé.

Tags: Đại học Michigan, tập thể dục, tập luyện thể thao, mùa xuân

Muốn khỏe mà ít có thời gian đi tập, hãy thử bài thể dục 4 phút đang gây sốt Instagram

Muốn khỏe mà ít có thời gian đi tập, hãy thử bài thể dục 4 phút đang gây sốt Instagram

1/25/2016 8:49:00 PM

Tabata là một phương pháp tập thể thao cường độ cao trong thời gian ngắn, nhưng nó mang lại hiệu quả rất đáng nể.

Tags: tập thể thao, sức khỏe, thời gian, instagram, nhật bản, tập luyện thể thao, tình nguyện viên, thời gian tập luyện

Người già không thể vận động lâu nhưng lý do vì sao lại khác những gì bạn đang nghĩ

Người già không thể vận động lâu nhưng lý do vì sao lại khác những gì bạn đang nghĩ

11/21/2015 6:05:00 PM

Không phải vấn đề về loãng xương, viêm khớp, bệnh tim mạch hay trầm cảm, một vấn đề đơn giản hơn nhiều đã ngăn người già duy trì chế độ tập luyện thể thao của họ.

Tags: Bệnh tim mạch, chế độ tập luyện, tập luyện thể thao, người cao tuổi, nghiên cứu mới, nhà khoa học