Tin tức, bài viết mới nhất về :

Sức khỏe não

Tiến sĩ Anh tiết lộ cách giúp não bộ 'trẻ hơn 30-50 tuổi', đơn giản đến mức ai cũng có thể làm

Tiến sĩ Anh tiết lộ cách giúp não bộ 'trẻ hơn 30-50 tuổi', đơn giản đến mức ai cũng có thể làm

21/09/2023 04:59:00 PM

Chuyên gia cho biết, thường xuyên làm điều này mỗi ngày có thể giúp bộ não 'trẻ hơn 30-50 tuổi'.

Tags: quá trình lão hóa , mất trí nhớ , ảnh minh họa , người tham gia , thời gian học tập , sức khỏe não

Từ 40 tuổi trở đi, chăm làm 9 điều này để khi về già trí tuệ luôn minh mẫn

Từ 40 tuổi trở đi, chăm làm 9 điều này để khi về già trí tuệ luôn minh mẫn

11/07/2023 10:11:00 AM

Việc có các “bài tập” rèn luyện trí nhớ là điều quan trọng để có một tuổi già minh mẫn, đặc biệt khi bạn đang ở tuổi tứ tuần.

Tags: sức khỏe não , trí nhớ tốt , tăng cường trí nhớ , nghiên cứu khoa học

Loại cá là nguyên liệu tạo nên thứ gia vị trứ danh của người Việt hóa ra còn là ‘kho thuốc’ quý bổ não và tim

Loại cá là nguyên liệu tạo nên thứ gia vị trứ danh của người Việt hóa ra còn là ‘kho thuốc’ quý bổ não và tim

01/04/2023 10:33:00 AM

Cá cơm không chỉ là nguyên liệu chính để tạo ra nước mắm, loại gia vị ‘quốc dân’ của người Việt, mà còn là món ăn mang nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tags: Giá trị dinh dưỡng , tăng cường sức khỏe , La Mã cổ đại , nguyên liệu chính , sức khỏe não

4 loại vitamin tốt nhất cho trí nhớ và sức khỏe não bộ

4 loại vitamin tốt nhất cho trí nhớ và sức khỏe não bộ

11/10/2022 08:43:00 PM

Suy giảm trí nhớ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây ra những bệnh nghiêm trọng như Alzheimer.

Tags: sức khỏe não , suy giảm trí nhớ , Thần kinh học

3 món nước gây lão hóa não siêu nhanh, loại cuối còn khiến chị em xuống sắc trầm trọng

3 món nước gây lão hóa não siêu nhanh, loại cuối còn khiến chị em xuống sắc trầm trọng

09/08/2022 03:33:00 PM

Chắc chắn đây là 'hung tin' mà phụ nữ cần nắm rõ, tránh già nhanh từ trong ra ngoài.

Tags: chế độ ăn uống , quá trình lão hóa , thói quen xấu , sức khỏe não

Chuyên gia dinh dưỡng và não bộ của Harvard: Tránh 5 loại thực phẩm ‘quen mặt’ khiến bạn mệt mỏi và căng thẳng

Chuyên gia dinh dưỡng và não bộ của Harvard: Tránh 5 loại thực phẩm ‘quen mặt’ khiến bạn mệt mỏi và căng thẳng

08/07/2022 03:48:00 PM

Thực phẩm cũng có thể gây ra lo lắng và mệt mỏi. Hiểu được loại thực phẩm nào góp phần gây ra chứng viêm mãn tính ở ruột và não là một bước quan trọng trong việc kiểm soát tâm trạng và mức năng lượng của bạn.

Tags: cơ thể mệt mỏi , cơ thể khỏe mạnh , chứng trầm cảm , thói quen ăn uống , sức khỏe não , tăng cường sức khỏe

Các loại rau cực tốt cho não, chứa hàng loạt dưỡng chất quý: Nhiều người chưa biết để ăn

Các loại rau cực tốt cho não, chứa hàng loạt dưỡng chất quý: Nhiều người chưa biết để ăn

02/05/2022 03:04:00 PM

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết bạn nên ăn các loại rau này hằng ngày để nhận được những lợi ích tuyệt vời mà chúng mang lại.

Tags: sức khỏe não

Người Nhật không mê thể thao nhưng vẫn sống lâu sống khỏe: Bí quyết trường thọ chỉ gói gọn trong 1 từ, nhanh tay lưu về học hỏi

Người Nhật không mê thể thao nhưng vẫn sống lâu sống khỏe: Bí quyết trường thọ chỉ gói gọn trong 1 từ, nhanh tay lưu về học hỏi

17/07/2021 09:24:00 PM

Trường thọ là khát vọng của con người trong hàng ngàn năm qua. Tuy nhiên, có một số người có thể sống lâu hơn những người bạn sinh cùng năm của mình mười tuổi, thậm chí đến vài chục tuổi. Và tất cả họ đều có những bí quyết riêng để sống lâu, sống khỏe và sống trẻ hơn.

Tags: tuổi thọ trung bình , đáng mơ ước , người Nhật Bản , thân hình đẹp , chế độ ăn uống , bí quyết sống , tăng cường sức khỏe , sức khỏe não , chất dinh dưỡng , chế độ ăn

Cứ tưởng trung niên mới cần lo lắng về sức khỏe não bộ, ai ngờ thực chất lão hóa bắt đầu từ thời điểm ít ai nghĩ đến nhất!

Cứ tưởng trung niên mới cần lo lắng về sức khỏe não bộ, ai ngờ thực chất lão hóa bắt đầu từ thời điểm ít ai nghĩ đến nhất!

23/01/2021 04:17:00 PM

Não bộ và các vấn đề liên quan đến trí nhớ thường được quan tâm muộn hơn do không có biểu hiện rõ ràng từ đầu. Thực tế, ngay ở độ tuổi đôi mươi, các triệu chứng đã bắt đầu xuất hiện.

Tags: sức khỏe não , người bắt đầu , người trưởng thành , tuổi trung niên , kiểm tra tâm lý , suy giảm trí nhớ , tốc độ xử lý , gặp khó khăn , tuổi đôi mươi

Muốn ngăn ngừa lão hóa và tránh suy giảm nhận thức, hãy ăn 6 loại gia vị giúp tăng cường sức khỏe não bộ

Muốn ngăn ngừa lão hóa và tránh suy giảm nhận thức, hãy ăn 6 loại gia vị giúp tăng cường sức khỏe não bộ

17/08/2020 08:34:00 PM

Không chỉ tăng thêm hương vị cho món ăn, các loại gia vị còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp cải thiện hoạt động của não, giảm viêm và tăng tốc độ trao đổi chất trong cơ thể.

Tags: ngăn ngừa lão hóa , suy giảm nhận thức , tăng cường sức khỏe , sức khỏe não

7 món là "báu vật" trong nhà nhưng lại âm thầm reo rắc "cả ổ" mầm bệnh ung thư, ngày ngày rút ngắn tuổi thọ gia đình bạn

7 món là "báu vật" trong nhà nhưng lại âm thầm reo rắc "cả ổ" mầm bệnh ung thư, ngày ngày rút ngắn tuổi thọ gia đình bạn

24/12/2019 07:00:00 PM

Đây là những món đồ quen thuộc, được trân trọng vì rất tiện lợi, lại có giá đắt đỏ nhưng nó có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe mà bạn không hề biết...

Tags: gen di truyền , bệnh ung thư , đồ dùng gia đình , tế bào ung thư , kim loại nặng , sản phẩm phụ , khói thuốc lá , chế độ ăn , hộp đựng thức ăn , chức năng sinh sản , sức khỏe não , bảo vệ môi trường , nhiệt độ cao

Quy tắc 50/50 giúp bạn ghi nhớ mọi thông tin dù chỉ lướt qua: Cách tốt nhất để ghi nhớ, sẵn sàng "nảy số" với kiến thức trong đầu

Quy tắc 50/50 giúp bạn ghi nhớ mọi thông tin dù chỉ lướt qua: Cách tốt nhất để ghi nhớ, sẵn sàng "nảy số" với kiến thức trong đầu

17/06/2019 03:15:00 PM

Việc suy nghĩ thường xuyên về một vấn đề giúp cho bộ não linh động hơn, phân tích thông tin nhanh hơn và ghi nhớ cũng tốt hơn. Nhưng nếu bạn cảm thấy không thể ghi nhớ quá nhiều thông tin một lúc, quy tắc này sẽ giúp được bạn rất nhiều.

Tags: sức khỏe não , Nhà vật lý , Giải thưởng Nobel , Vật lý lượng tử

Cuộc sống đảo lộn vì "não cá vàng", hãy tập ngay những thói quen đơn giản hàng ngày để giảm nguy cơ mất trí nhớ

Cuộc sống đảo lộn vì "não cá vàng", hãy tập ngay những thói quen đơn giản hàng ngày để giảm nguy cơ mất trí nhớ

02/06/2019 09:02:00 AM

Ngày càng có nhiều người bị suy giảm trí nhớ, thậm chí mất trí nhớ khi tuổi đời còn trẻ. Tuy nhiên, một vài thói quen đơn giản có thể giúp bạn loại bỏ nguy cơ "não cá vàng" một cách hiệu quả.

Tags: cuộc sống đảo lộn , mất trí nhớ , suy giảm trí nhớ , thói quen sống , sức khỏe tổng thể , sức khỏe não , suy giảm nhận thức , Ăn uống lành mạnh , tập thể dục , trò chơi trí tuệ , tăng cường sức khỏe , bắt đầu cảm thấy , yếu tố nguy cơ , Bệnh tim mạch

Được hỏi có bao nhiêu tiền thì mới nên kết hôn, TS.Lê Thẩm Dương trả lời: "0 đồng cũng cưới được, chỉ cần có tờ giấy kết hôn thôi''

Được hỏi có bao nhiêu tiền thì mới nên kết hôn, TS.Lê Thẩm Dương trả lời: "0 đồng cũng cưới được, chỉ cần có tờ giấy kết hôn thôi''

23/01/2019 08:15:00 AM

''Nếu anh là một kẻ sĩ diện, anh là kẻ không lao động, anh chỉ mua cái sĩ diện ấy thì anh đặt không biết bao nhiêu mức độ là đủ cho đám cưới của mình. Nhưng nếu anh lấy hạnh phúc làm hàng đầu, 0 đồng cũng cưới được.''

Tags: quỹ đầu tư , sinh viên nghèo , sức khỏe não , quỹ tài chính , tình yêu đẹp

Những người ăn theo chế độ này ít có nguy cơ bị mất trí nhớ và sa sút trí tuệ

Những người ăn theo chế độ này ít có nguy cơ bị mất trí nhớ và sa sút trí tuệ

15/12/2017 02:11:11 PM

Chế độ ăn Địa Trung Hải giàu rau tươi, các loạt hạt, dầu cá giúp cải thiện sức khỏe não bộ, giảm nguy cơ mất trí lên tới 35%.

Tags: mất trí nhớ , sa sút trí tuệ , chế độ ăn Địa Trung Hải , cải thiện sức khỏe , sức khỏe não , bệnh ung thư vú

Đừng đợi đến khi mất trí nhớ mới ân hận vì không ăn những thực phẩm này

Đừng đợi đến khi mất trí nhớ mới ân hận vì không ăn những thực phẩm này

13/04/2016 07:21:00 PM

Một chế độ ăn lành mạnh sẽ cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho não, giúp phòng ngừa các bệnh như sa sút trí tuệ, bệnh Parkinson và bệnh Alzheimer.

Tags: mất trí nhớ , chế độ ăn lành mạnh , tăng cường sức khỏe , sức khỏe não , khả năng tập trung , sa sút trí tuệ , cơ thể khỏe mạnh , siêu thực phẩm