Những điều cần biết về 'tư duy khan hiếm' và cách nó ảnh hưởng đến bạn

Tư duy khan hiếm là gì?

Thuật ngữ "tư duy về sự khan hiếm" được tác giả Stephen Covey đặt ra trong cuốn sách "7 thói quen hiệu quả". Jill Gianola, một nhà lập kế hoạch tài chính và là đồng tác giả của cuốn sách “Phụ nữ độc thân và tiền” cho biết: "Tư duy khan hiếm thường được mô tả như một niềm tin rằng bạn không có đủ tiền để đi khắp nơi, kinh tế khó khăn, quá ít công việc tốt. Khi người khác làm ăn phát đạt hoặc gặp khó khăn trong công việc, thì bạn lại nghĩ rằng ắt hẳn mình cũng vậy hoặc ít cơ hội hơn đang dành cho mình".

Suy nghĩ về sự khan hiếm cũng có thể đi kèm với nỗi ám ảnh về những gì người ta đang thiếu. Điều này tạo ra một tầm nhìn hạn hẹp, khiến việc tiến lên và đạt được các mục tiêu tài chính trở nên khó khăn hơn. Marian Valenza, một diễn giả và huấn luyện viên tài chính cho biết: "Ai đó có tư duy khan hiếm là họ luôn suy nghĩ và tập trung vào sự thiếu thốn. Tư duy này có thể làm tê liệt và kìm hãm một người về mặt tài chính vì họ tập trung vào số tiền họ không có thay vì nhìn thấy những cơ hội vô tận xung quanh mình".

Suy nghĩ về sự khan hiếm và cách nó ảnh hưởng đến phụ nữ

Tư duy khan hiếm đã ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới vì nhiều lý do. Gianola nói: "Mặc dù đàn ông không tránh khỏi suy nghĩ về khan hiếm, nhưng theo kinh nghiệm của tôi, phụ nữ thường có khuynh hướng nhìn nhận thế giới này tiêu cực hơn. Vì trung bình phụ nữ kiếm được ít tiền hơn nam giới và có thể bị phân biệt đối xử ở nơi làm việc, nên sự cạnh tranh trở nên khốc liệt hơn cho những công việc được trả lương cao".

Phụ nữ thường là những người chăm sóc chính cho con cái, điều này có nghĩa là họ đứng trước nguy cơ phải rời bỏ lực lượng lao động và tạm dừng các mục tiêu nghề nghiệp. Đa phần họ cũng cần quản lý gia đình và gánh vác phần lớn gánh nặng tinh thần trong các mối quan hệ.

Daryl Appleton, một nhà trị liệu tâm lý cho biết: "Có rất ít tranh cãi rằng phụ nữ phải chịu đựng nhiều cảm xúc trong cuộc sống và quan hệ đối tác hơn nam giới. Gánh nặng quá mức này có thể khiến nhiều phụ nữ cảm thấy bản thân liên tục nằm trong chế độ sinh tồn, do đó tâm lý của họ bắt đầu phản ứng tự nhiên để chuẩn bị cho điều tồi tệ nhất".

Những cách để vượt qua điều này

Có nhiều cách để vượt qua tư duy khan hiếm và thay đổi quan điểm của bạn. Từ tìm kiếm sự trợ giúp từ các chuyên gia tài chính đến thực hiện những thay đổi nhỏ hàng ngày. Gigi Verrey, Phó Chủ tịch của GCG cho biết: "Rất dễ rơi vào suy nghĩ khan hiếm và trở nên ám ảnh về việc thiếu một thứ gì đó, chẳng hạn như tiền bạc hoặc thời gian. Điều đó gây khó khăn khi nghĩ về nhiều thứ khác. Nhưng vẫn có hy vọng, và bạn có thể thay đổi suy nghĩ của mình".

- Nhờ sự tư vấn của một chuyên gia

Làm việc và nhờ tư vấn kế hoạch tài chính từ một chuyên gia có thể giúp bạn cảm thấy an tâm nhiều hơn trong các quyết định xây dựng sự giàu có của mình. "Chuyên gia tài chính tốt nhất là người lập kế hoạch chỉ thu phí không bán sản phẩm. Thì họ mới có thể cung cấp cái nhìn rõ ràng về những rủi ro bạn sẽ gặp", Gianola nói.

- Cải thiện kiến thức và tư duy về tài chính

Tìm hiểu thêm về tài chính cá nhân, đầu tư và xây dựng của cải cũng là một con đường hướng tới việc thoát khỏi tư duy khan hiếm. "Hãy thực hiện những phương pháp khác nhau để nâng cao hiểu biết về tài chính. Bạn có thể đọc báo, nghe podcast, xem video trên YouTube. Kiến thức thực sự là sức mạnh. Tìm hiểu thêm về tiền khiến nó không còn đáng sợ với bạn nữa".

- Đặt mục tiêu

Hãy đặt ra những mục tiêu nhỏ, có thể đạt được và viết chúng ra. Jackie Ruka, một nhà trị liệu cho biết: "Viết nhật ký là hình thức số 1 để vượt qua những trở ngại và vấn đề, đặc biệt là liên quan đến phân loại tài chính. Đặt mục tiêu hàng tuần, hàng tháng và hàng quý với các bước hành động hàng ngày để đạt được các mục tiêu đó".

Tư duy khan hiếm hiện nay đang ngày càng phổ biến hơn, đặc biệt là trong bối cảnh kinh tế đầy thách thức. Nhưng nó không phải là vấn đề vĩnh viễn, có nhiều cách để thay đổi tư duy của bạn và cảm thấy được trao quyền nhiều hơn trong việc lập kế hoạch tài chính và ra quyết định.

Nếu bạn cảm thấy tư duy khan hiếm đang kìm hãm mình, hãy cân nhắc việc nói chuyện với cố vấn tài chính họ có thể giúp bạn xác định con đường tốt nhất để đạt được mục tiêu của mình.

Theo Thảo Nguyễn