Người dân những thành phố nào ngủ ít nhất thế giới?
Ở khắp nơi trên thế giới, những người lao động làm việc muộn tại các văn phòng hoặc tranh thủ chợp mắt trong giờ nghỉ trưa. Người dân thành phố nào đang dành ra ít thời gian để ngủ nhất?
Konomu Suido là một trường hợp hiếm hoi trong số các giám đốc ở Tokyo: hầu hết các buổi tối, anh về nhà đúng giờ để nấu bữa tối cho bạn gái của mình. Anh cho biết: “Ở Tokyo, bạn không nên rời khỏi văn phòng trước sếp của mình.” Đối với nhiều nhân viên công sở, giấc ngủ thường chỉ thoáng qua.
Điều này cũng tương tự ở nhiều thành phố trên khắp thế giới, với thời gian làm việc và đi lại lấn chiếm thời gian ngủ nghỉ. Thiếu ngủ dường như là một vấn đề đặc biết – thậm chí được coi là huân chương danh dự - tại các trung tâm đô thị quyền lực và đổi mới, khi thời gian nghỉ ngơi từ lâu đã trở thành chi phí cơ hội của các nhà lãnh đạo xã hội. Margaret Thatcher từng tuyên bố chỉ ngủ 4 giờ/đêm, và hiện tại là Elon Musk với thời gian làm việc 120 giờ tuần của mình.
Một ngành công nghiệp cung cấp thời gian nghỉ ngơi ngắn hạn cho người lao động mệt mỏi đã xuất hiện ở nhiều nơi và đang trên đà phát triển. Ở Tokyo, Madrid, New York và nhiều thành phố khác trên thế giới, thời gian ngủ trưa đang được biến thành cơ hội kiếm tiền thông qua các buồng hoặc kén ngủ như của Pop & Rest, một startup mới ở London. Tại trụ sở Shoreditch của công ty này, khách hàng trả 15 bảng để ngủ trong 1 giờ đồng thời nghe sóng biển rì rào và hít các loại dầu thơm.
Khi tìm hiểu thị trường tiềm năng cho cơ hội mở rộng quy mô, nhà sáng lập Pop & Rest Mauricio Villamizar cho biết anh đã vẽ sơ đồ thời gian đi lại làm việc trong thành phố: thời gian đi lại càng dài, họ càng có ít thời gian để ngủ.
Tuy nhiên, một mình thời gian đi lại không quyết định thành phố nào ít ngủ nhất, các yếu tố khác như tiếng ồn, ô nhiễm ánh sáng, thời gian mặt trời lặn và các yếu tố cá nhân đều có những ảnh hưởng nhất định.
Các nhà nghiên cứu từng phải phụ thuộc vào phòng thí nghiệm để thu thập dữ liệu, tuy nhiên, sự xuất hiện của đồng hồ đeo tay tracking đã giúp cho việc nghiên cứu toàn bộ các thành phố trở nên khả thi và tìm ra được người dân thành phố nào ngủ ít nhất.
Theo dữ liệu năm 2014 từ công ty công nghệ Jawbone, Tokyo chính là thành phố hoạt động hết công suất nhất, với thời gian ngủ trung bình của người dân là 5 giờ 46 phút mỗi đêm. Các dữ liệu được thu thập từ 1.600 người trên khắp 21 thành phố cho thấy người Melbourne ngủ nhiều nhất, trung bình 7 giờ 5 phút mỗi đêm. Đứng thứ 2 là London, nơi mọi người ngủ 7 giờ 2 phút. Theo chiều ngược lại, Tokyo, Seoul và Dubai chiếm giữ các vị trí đầu bảng.
Bộ dữ liệu của Jawbone, tuy khá lớn, chỉ đại diện những người có khả năng chi trả cho một trong những sản phẩm theo dõi sức khỏe của công ty này.
