Tin tức, bài viết mới nhất về :

ngồi thiền

Nghiên cứu: 15 phút ngồi thiền có tác dụng với sức khỏe tinh thần tốt không kém một kỳ nghỉ mát

Nghiên cứu: 15 phút ngồi thiền có tác dụng với sức khỏe tinh thần tốt không kém một kỳ nghỉ mát

6/13/2019 8:45:00 AM

Hóa ra việc ngồi thiền cũng có thể đem lại những tác dụng tích cực không kém việc có một kỳ nghỉ mát để xả stress và nạp lại năng lượng.

Tags: nghiên cứu, sức khỏe, tinh thần, du lịch, ngồi thiền

Thức giấc lúc 5h, ngồi thiền 30 phút và không bao giờ dùng thức uống này: Bí quyết thành công tưởng đơn giản nhưng không phải quý ông nào cũng làm được của tỷ phú 41 tuổi

Thức giấc lúc 5h, ngồi thiền 30 phút và không bao giờ dùng thức uống này: Bí quyết thành công tưởng đơn giản nhưng không phải quý ông nào cũng làm được của tỷ phú 41 tuổi

11/4/2018 1:15:00 PM

Jack Dorsey, giám đốc điều hành của Square và Twitter có thói quen liệt kê danh sách những việc sẽ làm và không làm vào mỗi buổi sáng. Và đặc biệt, anh nói không với rượu bia và những đồ...

Tags: ngồi thiền, thói quen dậy sớm

Thiền sư Thích Nhất Hạnh hướng dẫn vượt qua trầm cảm bằng cách ngồi thiền đúng!

Thiền sư Thích Nhất Hạnh hướng dẫn vượt qua trầm cảm bằng cách ngồi thiền đúng!

12/21/2017 5:11:28 PM

“Hơi thở chính là cây cầu kết nối sự sống và ý thức của con người. Khi gặp phải những chuyện buồn trong cuộc sống, hãy hít một hơi thật sâu, thở ra và cho qua mọi thứ. Để hạnh phúc trọn...

Tags: Thích Nhất Hạnh, tâm lý học, thay đổi cách sống, ngồi thiền, trầm cảm

Nếu bạn chưa ngồi thiền, hãy thử dành 5 phút để cảm nhận những lợi ích tuyệt vời này

Nếu bạn chưa ngồi thiền, hãy thử dành 5 phút để cảm nhận những lợi ích tuyệt vời này

4/29/2017 9:51:00 AM

Ngồi thiền tuy đơn giản, ai cũng có thể làm được, nhưng chưa nhiều người biết về lợi ích tuyệt vời của nó. Sau đây là những thay đổi bất ngờ mà thiền sẽ mang lại cho cơ thể bạn.

Tags: ngồi thiền, cảm nhận, lợi ích, thay đổi, cơ thể

Thiền sư hạnh phúc nhất thế giới: 30 phút thiền mỗi ngày bạn sẽ có đủ thứ để đối phó với 23 giờ 30 phút còn lại

Thiền sư hạnh phúc nhất thế giới: 30 phút thiền mỗi ngày bạn sẽ có đủ thứ để đối phó với 23 giờ 30 phút còn lại

12/19/2016 5:15:24 PM

Là thiền sư, người hạnh phúc nhất thế giới, Matthieu Ricard cho rằng ai cũng có thể tập luyện thiền và nó sẽ mang lại cho con người sức khoẻ tinh thần viên mãn, thứ mà trong cuộc sống ít...

Tags: thiền, ngồi thiền, đạo Phật, phong cách, nghiên cứu

Thiền và 10 điều bạn không biết hoặc chưa hiểu đúng

Thiền và 10 điều bạn không biết hoặc chưa hiểu đúng

7/29/2016 1:37:54 PM

20 phút mỗi ngày là đủ. Điều quan trọng là phải kiên định. Như thế, bạn sẽ tìm được cảm giác bình yên và xua tan căng thẳng.

Tags: thiền, ngồi thiền, phong cách, sức khỏe, cuộc sống

Xem video clip này để biết rằng chúng ta đã hiểu sai về thiền như thế nào

Xem video clip này để biết rằng chúng ta đã hiểu sai về thiền như thế nào

7/20/2016 4:22:00 PM

Trong video clip sau đây, thiền sư Phật giáo Tây Tạng Mingyur Rinpoche sẽ hướng dẫn chúng ta cách thiền mọi lúc mọi nơi.

Tags: ngồi thiền, thiền định, Phật giáo Tây Tạng

5 thói quen hàng ngày giúp tăng cường hoạt động não bộ

5 thói quen hàng ngày giúp tăng cường hoạt động não bộ

7/17/2015 4:01:11 PM

Ngủ sớm, dậy sớm, làm việc trí óc cường độ cao hay tập thiền và giữ tập trung là những thói quen tốt giúp tăng cường hoạt động của não bộ.

Tags: não bộ, thói quen tốt, tăng cường hoạt động, phát triển trí tuệ, tâm lý học, tế bào thần kinh, thói quen, lifestyle, ngồi thiền, ngủ sớm, dậy sớm

[Infographic] Bắt đầu ngồi thiền đúng cách

[Infographic] Bắt đầu ngồi thiền đúng cách

5/25/2015 8:16:47 AM

Ngồi thiền đúng cách, thư giãn và duy trì hoạt động này hàng ngày sẽ giúp bạn có tinh thần sảng khoái, thư thái.

Tags: ngồi thiền, tinh thần sảng khoái, thư giãn

Cựu Tổng thống Mỹ Bill Clinton tập ngồi thiền, ăn chay

Cựu Tổng thống Mỹ Bill Clinton tập ngồi thiền, ăn chay

1/22/2013 4:00:02 PM

Theo một bản tin trên thebuddhism.net, cựu Tổng thống Mỹ Bill Clinton đã mời một vị Tăng sĩ Phật giáo đến hướng dẫn cho riêng cá nhân ông phương pháp hành thiền.

Tags: Bill Clinton, thiền, ăn chay, ngồi thiền, bệnh tim