Liệu pháp giúp dân công sở thoát khỏi hội chứng đau lưng, vai, gáy kinh niên
Chưa già nhưng lưng thường xuyên đau mỏi, phần vai, gáy cứng đờ… là nỗi khổ chung của những người làm văn phòng. Cơn đau nhức mỏi âm ỉ mà không có cách nào điều trị dứt điểm gây ra vô vàn phiền toái trong cuộc sống hàng ngày.
Các chuyên gia về sức khoẻ luôn lưu ý những người làm việc văn phòng nên có khoảng thời gian vận động nhẹ nhàng xen kẽ trong quá trình làm việc. Việc ngồi nhiều liên tục trong khoảng 2 giờ đồng hồ trở lên sẽ khiến cơ thể nhức mỏi, khó chịu, đây cũng là nguyên nhân dẫn đến việc đau lưng, cổ, vai, gáy.
Tuy nhiên, lý thuyết là một lẽ còn việc thực hành lại gặp vô số cản trở, không phải ai cũng có thời gian để vận động giữa giờ làm. “Mai mình sẽ tập thể dục” luôn được coi là một trong những câu nói dối kinh điển nhất. Lười vận động kèm với chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng không đảm bảo khiến tình trạng này ở nhiều người ngày một nặng hơn.
Tình trạng đau lưng, cổ, vai, gáy thường diễn ra âm ỉ vì vậy mọi người thường cố gắng chịu đựng. Đau mỏi gây ảnh hưởng không ít đến cuộc sống hàng ngày cũng như tinh thần của mọi người. Một cơ thể lúc nào cũng mệt mỏi, rệu rã khiến bạn làm việc kém hiệu quả, không thể tập trung.
Đây cũng là nguyên nhân gây ra stress nơi công sở. Khi mọi thứ trở thành một vòng tuần hoàn lặp đi lặp lại: cơ thể đau mỏi, làm việc không tập trung, kết quả công việc kém, tinh thần đi xuống.
Nhưng, uống thuốc cũng không phải giải pháp phù hợp cho tình trạng này. Các bác sĩ thường hạn chế kê đơn nếu diễn biến bệnh không nặng, thay vào đó khuyên mọi người nên tăng cường vận động hoặc vật lý trị liệu.
Việc theo đuổi một liệu trình vật lý trị liệu tại bệnh viện lại không phải điều phù hợp với dân công sở, những người có quỹ thời gian eo hẹp. Thay vào đó, nhiều người lựa chọn xoa bóp bấm huyệt tại các trung tâm chăm sóc sức khoẻ như một hình thức thư giãn cơ thể, giảm nhức mỏi.
Theo các nghiên cứu của Trung tâm nghiên cứu khoa học sức khoẻ cộng đồng của Mỹ, việc xoa bóp rất hiệu quả trong việc điều trị chứng nhức mỏi, cải thiện tinh thần, có thể kết hợp trong quá trình điều trị cho một số loại bệnh. Đây cũng là liệu pháp thích hợp để chữa trị các chứng nhức mỏi thường gặp, giải toả căng thẳng tâm lý cho dân văn phòng.
Video trải nghiệm vật lý trị liệu giúp khắc phục tình trạng đau mỏi kinh niên của dân công sở.
Là một trong những địa chỉ nổi tiếng về chăm sóc sức khoẻ tại Hà Nội, trung tâm Sen 1992 tại số 49 Thái Thịnh – Bệnh viện châm cứu Trung Ương được nhiều người mắc các hội chứng đau lưng, vai, gáy lựa chọn để khắc phục tình trạng này.
Gói Sen Vàng 1 tại Sen 1992 được thiết kế rất phù hợp với những người có bệnh về xương khớp. Trong đó, gói dịch vụ bao gồm một chu trình khép kín từ việc được thăm khám với bác sĩ, điều trị bấm huyệt, giải độc… cho đến việc kết hợp ăn uống thực dưỡng.
Điểm nổi bật của gói dịch vụ này chính là việc thăm khám với bác sĩ, điều hiếm gặp ở các trung tâm khác. Với tổng liệu trình 3h30 phút, việc thăm khám, chữa trị với bác sĩ có tổng thời lượng lên đến 30-45 phút. Sau khi đo huyết áp, cân đo chỉ số cơ thể bằng các loại máy móc hiện đại, khách hàng sẽ được bác sĩ bắt mạch, tư vấn cách điều trị phù hợp cũng như việc điều chỉnh lại lối sống, sinh hoạt. Ngoài ra, bác sĩ sẽ trực tiếp bấm huyệt, sử dụng các phương pháp đặc biệt để tác động trực tiếp vào vùng xương khớp, đau mỏi.
Các bước xông cỏ thơm, xông đá muối Himalya, tắm bồn thảo dược thuốc bắc và xông âm giải độc cũng hỗ trợ hiệu quả cho việc thải độc cơ thể, giảm đau mỏi, làm đẹp da và dáng. Việc thực hiện đầy đủ các bước kể trên cũng tương đương với một buổi tập luyện thể thao khi cơ thể ra mồ hơi, vận động, đào thải các loại tế bào cũ. Vì vậy, với nhiều khách hàng tại Sen 1992, quá trình trị liệu không chỉ tác động vào các bộ phận bị nhức mỏi mà còn giúp họ giữ dáng đẹp, săn chắc.
Không gian được bài trí tinh tế tại Sen 1992 cũng là một điểm cộng được khách hàng đánh giá cao. Trung tâm tập trung vào việc mang lại cho mọi người cảm giác yên bình, thư thái. Không gian thoang thoảng mùi hương thảo mộc dễ chịu cùng nhạc thiền giúp thư giãn, thả lỏng tâm hồn. Đội ngũ nhân viên được đào tạo bài bản, chuyên nghiệp từ Bệnh viện châm cứu Trung Ương tạo điều kiện cho khách hàng tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc tại đây.
Ngoài ra, việc kết hợp giữa trị liệu và dinh dưỡng cũng là một điểm nổi bật tại đây. Khi kết thúc liệu trình, khách hàng sẽ được dùng thực đơn phù hợp cho tình trạng thể chất của mình dưới sự tư vấn của bác sĩ dinh dưỡng.
Kết thúc liệu trình 3h30 phút, bạn sẽ nhận thấy cơ thể linh hoạt, không còn dấu hiệu đau mỏi cũng như tinh thần thư giãn, thoải mái hơn rất nhiều.
Nếu thường xuyên bị đau mỏi lưng, vai, gáy kinh niên, bạn có thể tham khảo và lựa chọn gói Sen Vàng 1 tại Sen 1992 để được trị liệu hiệu quả từ cơ thể, đến tâm trí.
Địa chỉ Sen 1992 cho những người muốn trải nghiệm liệu trình đặc biệt tại đây:
Sen 1992 , tầng 11 - 12 Viện châm cứu Trung Ương 49 Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội.
Sen 1992, tầng 4 khách sạn The Reed Ninh Bình, Đinh Điền, Đông Thành, TP Ninh Bình.
Website: https://sen1992.com.vn/
Facebook: facebook.com/sen1992.com.vn/
