Tin tức, bài viết mới nhất về :

khẩu phần ăn

Lầm tưởng tai hại trong chế độ ăn uống khiến hàng nghìn người giảm cân thất bại: Tại sao Carbs không phải là yếu tố ảnh hưởng chính đến cân nặng của bạn?

Lầm tưởng tai hại trong chế độ ăn uống khiến hàng nghìn người giảm cân thất bại: Tại sao Carbs không phải là yếu tố ảnh hưởng chính đến cân nặng của bạn?

6/13/2019 1:03:00 PM

Trong suốt một thập kỷ qua, carbs (hay carbohydrate) đã bị gắn mác là kẻ thù của sức khỏe và vẻ đẹp cơ thể. Tuy nhiên, các nghiên cứu mới đây đã chứng minh rằng, những quy luật khắt khe...

Tags: chế độ ăn, thay đổi chế độ ăn uống, cung cấp năng lượng, chế độ ăn uống, tế bào gan, giảm cân thành công, chất dinh dưỡng, khẩu phần ăn, Chế độ dinh dưỡng

Lối sống hôm nay sẽ quyết định cuộc đời bạn 20 năm sau này: Rèn luyện bản thân trong khuôn khổ mới mong sau hái trái ngọt

Lối sống hôm nay sẽ quyết định cuộc đời bạn 20 năm sau này: Rèn luyện bản thân trong khuôn khổ mới mong sau hái trái ngọt

5/23/2019 8:05:00 AM

Trong khi một ngày bình thường có vẻ không đáng kể khi so với cả cuộc đời, cả cuộc đời lại là kết quả của mọi ngày bình thường cộng lại. Với những thói quen thường ngày của bạn, kết quả...

Tags: Air New Zealand, tai nạn thảm khốc, phi hành đoàn, hệ thống cảnh báo, trường hợp ngoại lệ, thói quen tốt, chế độ ăn uống, cuộc đời bạn, khẩu phần ăn, duy trì phong độ, công ty khởi nghiệp, cảm thấy mệt mỏi, phỏng vấn xin việc, thị trường chứng khoán

Sẽ không thể có chuyện cả thế giới được ăn uống lành mạnh vì một lý do cực kỳ đơn giản

Sẽ không thể có chuyện cả thế giới được ăn uống lành mạnh vì một lý do cực kỳ đơn giản

10/29/2018 8:30:00 AM

Bỏ qua vấn đề chênh lệch phân bổ thực phẩm, thì câu chuyện ăn uống lành mạnh dành cho cả thế giới như mơ ước của các nhà dinh dưỡng học vẫn cứ là không tưởng.

Tags: Ăn uống lành mạnh, chế độ ăn, rau củ quả, khẩu phần ăn, Liên hợp quốc

Cứ ngỡ chế độ ăn kiêng low-carb mang lại nhiều “phép màu” cho sức khỏe sắc đẹp, ai ngờ chuyên gia nghiên cứu lại tiết lộ sự thật "đáng sợ" về điều này

Cứ ngỡ chế độ ăn kiêng low-carb mang lại nhiều “phép màu” cho sức khỏe sắc đẹp, ai ngờ chuyên gia nghiên cứu lại tiết lộ sự thật "đáng sợ" về điều này

9/3/2018 8:55:02 PM

Ngày nay, phương pháp ăn kiêng thần thánh được nhiều tín đồ giảm cân áp dụng đó chính là low-carb. Nó mang lại cho chúng ta những kết quả tuyệt vời nếu có một chế độ khắt khe. Với mục...

Tags: Chế độ ăn kiêng, đốt cháy chất béo, chất dinh dưỡng, khẩu phần ăn, chất béo động vật, sản phẩm động vật, chế độ ăn uống

Xu hướng ăn uống lành mạnh khuấy đảo thị trường tiêu dùng Trung Quốc

Xu hướng ăn uống lành mạnh khuấy đảo thị trường tiêu dùng Trung Quốc

8/14/2018 11:08:34 AM

Các công ty đa quốc gia đang dần bắt kịp sự thay đổi trong thị hiếu người tiêu dùng khi họ loại bỏ muối và bột ngọt(MSG) khỏi khẩu phần ăn.

Tags: Ăn uống lành mạnh, công ty đa quốc gia, người tiêu dùng, khẩu phần ăn

Nếu biết ăn mặn sẽ mắc căn bệnh này, bạn có dám nữa không?

Nếu biết ăn mặn sẽ mắc căn bệnh này, bạn có dám nữa không?

11/7/2017 8:49:00 PM

Các nhà nghiên cứu giải thích điều này có thể là do natri tác động đến sự đề kháng insulin, hoặc cũng có thể là do lượng muối thừa sẽ gây tăng huyết áp và tăng cân quá mức.

Tags: khẩu phần ăn, người trưởng thành, Rối loạn chuyển hóa, chẩn đoán nhầm, Đái tháo đường

Vì những sai lầm trong tập luyện này, bạn đang đánh mất cơ bắp dần mòn mà không hay biết

Vì những sai lầm trong tập luyện này, bạn đang đánh mất cơ bắp dần mòn mà không hay biết

10/8/2017 8:48:00 PM

Dù cố gắng thế nào, bạn vẫn không nhận được lợi ích gì từ chế độ tập luyện cường độ cao nếu mắc phải những lỗi sai cơ bản.

Tags: Chế độ dinh dưỡng, Quốc gia Anh, Quá trình giảm cân, khẩu phần ăn

Lời khuyên của giáo sư dinh dưỡng đại học Harvard về giảm cân khiến nhiều người bất ngờ

Lời khuyên của giáo sư dinh dưỡng đại học Harvard về giảm cân khiến nhiều người bất ngờ

8/7/2017 7:01:00 PM

"Câu thần chú là, quên calo đi, tập trung vào chất lượng thực phẩm và để cơ thể làm nốt phần còn lại", Giáo sư Đại học Harvard khuyên.

Tags: Đại học Harvard, chất lượng thực phẩm, tư vấn dinh dưỡng, phòng tập gym, khẩu phần ăn, chuyên gia dinh dưỡng

"Vua của trái cây" giúp phòng ung thư và bệnh tim: Loại quả dễ mua bạn nên ăn hàng ngày

"Vua của trái cây" giúp phòng ung thư và bệnh tim: Loại quả dễ mua bạn nên ăn hàng ngày

3/14/2017 7:41:00 PM

Xoài được mệnh danh là "Vua của trái cây", bởi không chỉ mang hương vị ngọt ngào mà xoài còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà nhiều người không ngờ tới.

Tags: Chất chống oxy hóa, khẩu phần ăn, Giá trị dinh dưỡng, Bổ sung chất xơ

Cắt giảm lượng thức ăn hàng ngày có thể giúp bạn sống lâu hơn đến 18 năm tuổi?

Cắt giảm lượng thức ăn hàng ngày có thể giúp bạn sống lâu hơn đến 18 năm tuổi?

1/23/2017 8:55:00 PM

Các nhà khoa học cho rằng, đối với người trưởng thành, lượng calo có trong khẩu phần ăn càng ít và càng gần với mức độ tiêu chuẩn thì càng giúp bạn sống lâu, sống khỏe hơn. Tuy nhiên, đối...

Tags: kháng sinh, lượng thức ăn, khẩu phần ăn

Nhìn lòng đỏ trứng, bạn có biết quả trứng nào được sinh bởi con gà khỏe mạnh?

Nhìn lòng đỏ trứng, bạn có biết quả trứng nào được sinh bởi con gà khỏe mạnh?

11/9/2016 11:03:00 AM

Trứng của bạn thường ăn có màu gì - vàng - vàng cam - hay cam đậm? Màu sắc của lòng đỏ trứng tiết lộ "nhà sản xuất" của chúng ăn gì và có khỏe hay không đấy!

Tags: lòng đỏ trứng, chế biến món ăn, khẩu phần ăn, trứng, lòng đỏ, trứng gà, con gà, lòng trứng, chăn nuôi, sức khỏe

Mua chuộc khoa học, ngành công nghiệp đường đã lừa dối cả nhân loại mấy chục năm nay

Mua chuộc khoa học, ngành công nghiệp đường đã lừa dối cả nhân loại mấy chục năm nay

9/14/2016 9:21:00 PM

Theo công bố mới đây, nhà sản xuất đường đã "đi đêm" với các chuyên gia của Harvard nhằm che giấu tác động xấu của đường lên sức khỏe con người.

Tags: sức khỏe con người, Bệnh tim mạch, Bệnh tim mạch vành, khẩu phần ăn, Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, Chế độ dinh dưỡng, chế độ ăn, đường, ngành công nghiệp đường, công nghiệp đường

Khi mỳ ăn liền thành loại tiền mới trong nhà tù Mỹ

Khi mỳ ăn liền thành loại tiền mới trong nhà tù Mỹ

8/23/2016 9:48:00 AM

Nếu các bạn đã từng xem những serie nổi tiếng về nhà tù như “Vượt ngục” (Prison Break), có lẽ bạn sẽ chẳng lạ gì việc các tù nhân dùng một số vật phẩm khan hiếm như một loại tiền tệ để...

Tags: mỳ ăn liền, nhà tù Mỹ, cắt giảm chi phí, khẩu phần ăn, thị trường chợ đen

10 "thần dược" cho đàn ông

10 "thần dược" cho đàn ông

8/21/2016 10:38:00 AM

Đừng nghĩ rằng đàn ông không cần kích thích tố. Chúng không chỉ điều tiết mà còn giúp cho cơ thể được cân bằng, khỏe mạnh.

Tags: thần dược, ung thư tuyến, khẩu phần ăn, Chống lão hóa, sức đề kháng

Khoa học chứng minh 92% mọi người không đạt được mục tiêu đề ra, vậy 8% còn lại đã làm thế nào?

Khoa học chứng minh 92% mọi người không đạt được mục tiêu đề ra, vậy 8% còn lại đã làm thế nào?

8/1/2016 10:28:49 AM

Nếu bạn thực sự muốn đạt được nhiều mục tiêu trong cuộc sống thì dưới đây là cách những người thành đạt vẫn thường làm với các mục tiêu của họ.

Tags: người thành đạt, đường tinh luyện, đồ ăn nhanh, khẩu phần ăn

Bỏ bữa có thể khiến tăng nguy cơ béo bụng, thậm chí là hại gan

Bỏ bữa có thể khiến tăng nguy cơ béo bụng, thậm chí là hại gan

5/18/2016 9:06:09 AM

Có những lúc việc cắt giảm lượng calo trong khẩu phần ăn dường như là không thể. Và khi đó lựa chọn duy nhất mà bạn có trong tay là bỏ bữa. Tuy nhiên, có thể bạn cần phải cân nhắc lại lựa...

Tags: khẩu phần ăn, thay đổi bất thường, chế độ ăn, tế bào mỡ, giảm cân thành công, kiểm soát bản thân

Suất cơm bán trú 15 ngàn đồng "nhìn mà xót xa" tại 1 trường tiểu học ở Hà Nội

Suất cơm bán trú 15 ngàn đồng "nhìn mà xót xa" tại 1 trường tiểu học ở Hà Nội

5/14/2016 1:10:24 PM

Hình ảnh suất cơm bán trú đơn sơ giá 15 nghìn đồng cho học sinh tiểu học với lèo tèo vài miếng thức ăn đang gây xôn xao và cũng xuất hiện nhiều ý kiến tranh cãi.

Tags: trường tiểu học, bậc phụ huynh, học sinh tiểu học, khẩu phần ăn, mạng xã hội, cư dân mạng, chuyên gia dinh dưỡng, cung cấp thực phẩm, kiểm tra an toàn, Ban giám hiệu nhà trường

Người Hàn sợ ngọt

Người Hàn sợ ngọt

4/17/2016 9:14:00 PM

Số liệu năm 2013 ghi nhận lượng đường trong các thực phẩm đã qua chế biến theo bình quân đầu người tại Hàn Quốc là 44,7g, tương đương 8,9% so với con số 10% của WHO.

Tags: huyết áp cao, chính phủ hàn quốc, khẩu phần ăn, doanh nghiệp thực phẩm, thói quen ăn uống

Đừng Low Carb nữa, hãy ăn socola và phô mai để giảm cân

Đừng Low Carb nữa, hãy ăn socola và phô mai để giảm cân

4/14/2016 10:23:53 AM

Nghe có vẻ đây là hai lựa chọn cuối cùng cho những người muốn giảm cân, nhưng thực tế lại là những lựa chọn đúng đắn đồng thời có lợi cho sức khoẻ.

Tags: nhà khoa học, Dịch tễ học, khẩu phần ăn, Chất chống oxy hóa, Lễ Tình nhân, ly rượu vang, đồ ăn nhanh