Jeff Bezos đưa ra lời khuyên quan trọng để thành công: Ngủ nhiều hơn!

12/02/2019 02:49 PM | WeLearn

Đây có lẽ là quan điểm trái chiều với hầu hết các CEO hiện nay.

Jeff Bezos đưa ra lời khuyên quan trọng để thành công: Ngủ nhiều hơn!

"Tôi sẽ luôn đi ngủ sớm trước 10 giờ và dậy sớm. Tôi thích đọc báo, uống một tách cafe. Tôi sẽ ăn sáng với lũ trẻ trước khi chúng đi học. Khoảng thời gian làm những việc này rất quan trọng đối với tôi", Bezos nói.

Để đảm bảo mình không mệt mỏi hoặc thiếu tỉnh tháo khi đưa ra các quyết định quan trọng, Jeff Bezos nói rằng ông luôn cố gắng ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày.

Trong bài phỏng vấn, CEO của Amazon nói về một số thói quen và cuộc sống hàng ngày tại Amazon: "Tôi ngủ đủ 8 tiếng đồng hồ, trừ khi tôi đi du lịch ở những múi giờ khác nhau. Đôi khi tôi không thể giữ được thói quen này nhưng tôi rất tập trung vào nó. Đối với tôi, tôi cần 8 tiếng để ngủ. Điều này giúp tôi suy nghĩ tốt hơn, có nhiều năng lượng hơn, tâm trạng của tôi tốt hơn".

Với cương vị là một lãnh đạo cấp cao, bạn phải trả giá cho một số lượng nhỏ các quyết định quan trọng. Công việc của bạn không phải là đưa ra hàng nghìn quyết định mỗi ngày. Do đó, sẽ rất tai hại nếu chất lượng của các quyết định đó không tốt chỉ bởi vì bạn mệt mỏi hoặc kém sáng suốt".

Bezos nhắc đến tầm quan trọng của việc ngủ 8 tiếng mỗi ngày: "Ngủ 8 tiếng tạo khác biệt lớn cho tôi. Tôi luôn cố hết sức để đặt nó làm ưu tiên hàng đầu. Với tôi, nó là điều cần thiết để cảm thấy mình giàu năng lượng".

"Nếu bạn rút ngắn giấc ngủ, bạn có thể có thêm một vài tiếng làm việc năng suất nhưng đó có thể chỉ là sự ảo tưởng. Khi nói về các quyết định và sự tương tác, chất lượng sẽ quan trọng hơn số lượng".

Bezos cũng nói rằng ông chỉ tham dự các cuộc họp "IQ cao" vào trước giờ ăn trưa - ngay cả khi phải đợi đến ngày hôm sau: "Vào lúc 5 giờ chiều, tôi thường tự nhủ rằng, tôi không thể suy nghĩ thêm về điều này trong ngày hôm nay, hãy thử lại vào ngày mai vào lúc 10h sáng".

Theo các nghiên cứu thì việc đưa ra những quyết định sáng suốt và đúng đắn thường trở nên khó khăn hơn vào cuối ngày. Một khi tinh thần bạn không còn vững, bạn sẽ trở nên miễn cưỡng trong việc đưa ra các quyết định.

Đó là một phần của khái niệm cân bằng cuộc sống và công việc của Bezos.

Mai Lâm

Theo Nhịp Sống Kinh Tế/WSJ

Từ khóa:  Jeff Bezos, làm việc
Cùng chuyên mục
XEM

NỔI BẬT TRANG CHỦ

"Tân cá mập" Shark Tank mùa 3: Startup Việt hay thất bại vì quá tin người, dù cần nhà đầu tư cũng phải lựa chọn cẩn trọng!

Các bạn khởi nghiệp ở độ tuổi trẻ, gần như không có kinh nghiệm, quá tin người thì hay bị thất bại. "Người trẻ hay cảm nhận bằng trái tim, thích bạn đó vì bạn đó trong sạch, thấy bạn đó có thiện cảm là tin, trong khi người doanh nhân dày dạn kinh nghiệm nhìn người bằng "cái đầu", vị "tân cá mập" Shark Tank mùa 3 - Chủ tịch HĐQT Asanzo Phạm Văn Tam - chia sẻ.

Một startup Việt vừa phá kỷ lục định giá vòng seed, gọi vốn thành công 1,5 triệu USD

Nền tảng cung cấp hệ điều hành cho video streaming Uiza.io vừa thông báo nhận khoản đầu tư vòng hạt giống có giá trị 1,5 triệu USD. Uiza cho biết đây là khoản đầu tư vòng hạt giống lớn nhất với định giá cao kỷ lục cho một startup công nghệ B2B tại Việt Nam.

Câu chuyện kinh doanh

Nữ CEO ngành dịch vụ quản lý tòa nhà: Khách hàng luôn đúng, chỉ giải thích cho khách hiểu, tuyệt đối không bao giờ được cãi lại!

“Có điều gì xảy ra với khách hàng thì đầu tiên là phải đứng ra “đỡ” cho anh em, “lôi” họ về một góc để an ủi, động viên, phân tích để họ bình tâm mà xin lỗi khách hàng, sau đó mới dùng đến chế tài…”, bà Vũ Ngọc Hương, Chủ tịch HĐQT kiêm Tổng giám đốc Công ty CP Đầu tư và dịch vụ Sao Kim (Venus Corporation) bật mí cách giữ chân nhân sự trong ngành dịch vụ vốn dễ va chạm.

Nhờ Instagram, người phụ nữ này nảy ra ý tưởng độc đáo cho quán cà phê và đã thành công ngoài mong đợi

Suteja thiết kế Crate để thu hút người dùng mạng xã hội. Quán cà phê này có không gian tối giản, như kiểu một nhà kho với ánh nắng tự nhiên chiếu thẳng vào.

Đọc thêm