Tin tức, bài viết mới nhất về :

dưỡng chất

Đạm là dưỡng chất cần thiết cho cơ thể: Bạn phải ăn bao nhiêu đạm mỗi ngày là đủ?

Đạm là dưỡng chất cần thiết cho cơ thể: Bạn phải ăn bao nhiêu đạm mỗi ngày là đủ?

10/20/2017 8:32:00 PM

Đạm là dưỡng chất cần thiết giúp duy trì năng lượng, tăng mô cơ và cung cấp lượng axit amin quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên, mỗi người sẽ có một nhu cầu đạm hàng ngày khác nhau.

Tags: dưỡng chất, đạm, sức khỏe

Không cần ăn thịt, những thực phẩm này vừa cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể lại vừa tốt cho sức khỏe

Không cần ăn thịt, những thực phẩm này vừa cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể lại vừa tốt cho sức khỏe

10/28/2016 9:37:52 AM

Lượng protein trong thịt có thể dễ dàng được tìm thấy trong các thực phẩm tự nhiên khác như rau củ, các loại hạt, một số loại thậm chí còn có lượng protein cao hơn cả thịt.

Tags: thực phẩm, sức khỏe, protein, dưỡng chất

Uống nhiều Vitamin có thể gây hại, nhưng thực phẩm thiên nhiên thì chắc chắn tốt cho sức khỏe

Uống nhiều Vitamin có thể gây hại, nhưng thực phẩm thiên nhiên thì chắc chắn tốt cho sức khỏe

10/13/2016 8:03:00 PM

Nhiều nghiên cứu cho thấy sử dụng quá liều Vitamin A và Vitamin E có những tác động xấu tới sức khoẻ. Trong khi đó các loại Vitamin đều có thể dễ dàng thu được từ thực phẩm tự nhiên nên...

Tags: vitamin, sức khỏe, phong cách, nghiên cứu, dưỡng chất

Những điều tuyệt đối không được bỏ qua khi ăn cá hồi

Những điều tuyệt đối không được bỏ qua khi ăn cá hồi

3/15/2016 2:47:26 PM

Cá hồi loài cá rất tốt được khá nhiều người sử dụng, tuy nhiên, bạn cũng phải cẩn thận khi ăn để tránh bị ngộ độc.

Tags: Giá trị dinh dưỡng, xương chắc khỏe, mắc bệnh tim, chế độ ăn uống, chị em phụ nữ, Chống lão hóa, cá hồi, chế biến, ăn sống, dưỡng chất