Tin tức, bài viết mới nhất về :

động tác yoga

Chuyên gia Yoga 101 tuổi: 7 bí mật để lão hóa đi một cách duyên dáng, khỏe mạnh, lạc quan

Chuyên gia Yoga 101 tuổi: 7 bí mật để lão hóa đi một cách duyên dáng, khỏe mạnh, lạc quan

4/24/2019 9:09:00 PM

Cụ bà Tao Porchon-Lynch sinh năm 1918 và là giáo viên yoga, vận động viên khiêu vũ cao tuổi nhất thế giới. Bà đã đưa ra 7 đúc kết quan trọng giúp bản thân có được sức khỏe dẻo dai.

Tags: huấn luyện viên, bí quyết sống, suy nghĩ tích cực, kỷ lục guinness, cao tuổi nhất, động tác yoga, bệnh ung thư, Rau mùi tây

8 động tác yoga giúp giải tỏa căng thẳng cơ bắp và tâm trí ai cũng có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi

8 động tác yoga giúp giải tỏa căng thẳng cơ bắp và tâm trí ai cũng có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi

2/25/2018 10:42:59 AM

Những người tập Yoga thường xuyên sẽ có khả năng kiểm soát, chịu được các yếu tố gây stress cao hơn người khác. Dưới đây là 8 động tác Yoga rất hữu ích và tiện lợi bạn có thể tập luyện...

Tags: động tác yoga, cải thiện sức khỏe, chiều kim đồng hồ, thanh lọc cơ thể

Đói cứ ăn, mệt tắt điện đi ngủ: Cách giảm cân không tốn một xu dành cho người ăn được ngủ được

Đói cứ ăn, mệt tắt điện đi ngủ: Cách giảm cân không tốn một xu dành cho người ăn được ngủ được

4/5/2016 11:13:00 AM

Chúng ta tiêu tốn rất nhiều tiền vào rất nhiều chương trình và sản phẩm giảm cân hàng năm, nhưng thực tế điều duy nhất chúng ta cần làm chỉ là tuân thủ một số thói quen sau đây.

Tags: sản phẩm giảm cân, bữa ăn nhẹ, động tác yoga, giấc ngủ sâu, vận động, thói quen, thỏa mãn bản thân, Ăn uống lành mạnh