Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống cà phê mỗi ngày?

02/12/2019 12:47 PM | Khoa học

Nhịp tim chậm, dễ bị ảo giác, cải thiện tinh thần, giảm táo bón và nhẹ đầu hơn là những gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống cà phê.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống cà phê mỗi ngày?
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống cà phê mỗi ngày? - Ảnh 1.

Giảm căng thẳng: Theo các chuyên gia, uống 2 tách cà phê mỗi ngày sẽ giúp giải phóng các hóa chất hạnh phúc từ não gọi là dopamine. Chất này trong não có tác dụng cải thiện tâm trạng và hỗ trợ ngăn ngừa căng thẳng, lo âu.


Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống cà phê mỗi ngày? - Ảnh 2.

Nhịp tim chậm: Một tách cà phê sẽ làm chậm nhịp tim và tăng nhẹ huyết áp. Tuy nhiên, nếu bạn uống nhiều hơn, nhịp tim của bạn sẽ chuyển từ chậm sang nhanh.


Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống cà phê mỗi ngày? - Ảnh 3.

Ảo giác: Một số nghiên cứu chứng minh rằng, người uống cà phê dễ bị ảo giác khi nghe có tiếng động bên tai. Việc này thường xảy ra khi một người uống quá 3 tách cà phê mỗi ngày.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống cà phê mỗi ngày? - Ảnh 4.

Cải thiện tinh thần: Các chuyên gia khuyên rằng, trước một cuộc phỏng vấn, bạn nên nhâm nhi một tách cà phê để tăng thêm sự tỉnh táo, tập trung và tự tin.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống cà phê mỗi ngày? - Ảnh 5.

Giảm táo bón: Nếu bạn đang bị táo bón thì cà phê là thức uống sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này. Bởi tiêu thụ cà phê sẽ làm tăng nhu động ruột, giúp ruột hoạt động trơn tru, từ đó ngăn ngừa chứng táo bón. Đây chính là lý do tại sao bạn nên uống cà phê mỗi ngày.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống cà phê mỗi ngày? - Ảnh 6.

Trái tim khỏe mạnh: Giảm 10% nguy cơ thiệt mạng do bệnh tim là những gì người uống 2 tách cà phê mỗi ngày sở hữu. Tuy nhiên, việc này chỉ hiệu quả khi bạn uống cà phê mà không có sữa, kem và đường. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, uống cà phê cũng giúp tăng tuổi thọ nhờ việc giảm nguy cơ đau tim hay đột quỵ .

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống cà phê mỗi ngày? - Ảnh 7.

Hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương: Theo các chuyên gia, nam giới tiêu thụ khoảng 170mg caffeine (tương đương từ 2 đến 3 tách cà phê) mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa bệnh rối loạn cương dương. Bởi tiêu thụ cà phê sẽ làm tăng lưu lượng máu đến dương vật.

Theo Khả Minh

VTC News

Cùng chuyên mục
XEM

NỔI BẬT TRANG CHỦ

Sau thương vụ bom tấn với Vingroup, ông chủ Masan không còn là tỷ phú đôla

Tài sản của ông chủ tập đoàn Masan Nguyễn Đăng Quang vừa rơi xuống dưới ngưỡng 1 tỷ USD, chỉ còn 986,1 triệu USD.

Câu chuyện kinh doanh

Rời Go-Viet, cựu CEO Lê Diệp Kiều Trang tự lập quỹ đầu tư vào startup

Như vậy, sau 3 lần rời ghế CEO tại các công ty công nghệ trong vòng 2 năm gần đây, Lê Diệp Kiều Trang đã chọn một hướng đi mới cho bản thân mình.

Bầu Đức chia tay nốt mảng thủy điện, chỉ còn chuyên tâm làm nông nghiệp

Cách đây không lâu, HAGL của Bầu Đức đã thoái hết vốn khỏi bất động sản và mới đây đã thoái tiếp vốn tại công ty thủy điện.

Đọc thêm