Tin tức, bài viết mới nhất về :

Dấu hiệu lão hóa

Sau 60 tuổi, đây là 4 bài tập hiệu quả để sống khỏe, kéo dài tuổi thọ: Không phải đi bộ 10.000 bước

Sau 60 tuổi, đây là 4 bài tập hiệu quả để sống khỏe, kéo dài tuổi thọ: Không phải đi bộ 10.000 bước

19/12/2023 08:30:00 AM

Những bài tập này được chứng minh có lợi cho sức khỏe tim mạch và xương khớp, cải thiện thể lực cũng như giảm nguy cơ tử vong, đặc biệt là với người sau 60 tuổi.

Tags: kéo dài tuổi thọ , Sức khỏe tim mạch , dấu hiệu lão hóa

Từ 50 - 65 tuổi vẫn “thích thú” làm tốt 6 điều này, càng già càng dẻo dai, sung sức trong mọi việc

Từ 50 - 65 tuổi vẫn “thích thú” làm tốt 6 điều này, càng già càng dẻo dai, sung sức trong mọi việc

02/09/2023 03:59:00 PM

Nếu hàng ngày vẫn làm được 6 điều sau, bạn không còn phải lo lắng về những dấu hiệu lão hóa, già cả ốm yếu khi tuổi tác gia tăng.

Tags: dấu hiệu lão hóa , thói quen sinh hoạt

Đàn ông sau 60 tuổi càng "lười" 3 việc càng sống thọ: Ít bệnh tật, thể lực cũng được duy trì

Đàn ông sau 60 tuổi càng "lười" 3 việc càng sống thọ: Ít bệnh tật, thể lực cũng được duy trì

17/07/2023 09:20:00 AM

Giai đoạn sau 60 tuổi là thời kỳ “rủi ro” của cơ thể, lười làm 3 việc này sẽ giúp nam giới có tiềm năng sống thọ.

Tags: Giữ gìn sức khỏe , dấu hiệu lão hóa

Mọi người đều đã bị khái niệm 'ngủ 8 tiếng' lừa rồi! Đâu là số giờ ngủ tốt nhất?

Mọi người đều đã bị khái niệm 'ngủ 8 tiếng' lừa rồi! Đâu là số giờ ngủ tốt nhất?

10/02/2023 02:59:00 PM

Theo huấn luyện viên giấc ngủ, việc theo đuổi giấc ngủ 8 tiếng là không cần thiết và cũng không nhất định sẽ tốt. Vậy, ngủ bao nhiêu là đủ? Đây là câu trả đúng nhất!

Tags: điều kiện tiên quyết , sức khỏe tốt , dấu hiệu lão hóa , chất lượng giấc ngủ , Giữ gìn sức khỏe

7 dấu hiệu ở tay cảnh báo sức khoẻ có vấn đề

7 dấu hiệu ở tay cảnh báo sức khoẻ có vấn đề

27/12/2022 02:27:00 PM

Bạn nhìn thấy chúng mỗi ngày, nhưng lần cuối cùng bạn thực sự nhìn vào tay mình là khi nào? Mọi thứ từ móng tay dễ bị gẫy đến những cái nắm tay run rẩy đều có thể báo hiệu rằng sức khỏe của bạn đang có vấn đề.

Tags: bộ phận cơ thể , lòng bàn tay , dấu hiệu lão hóa , cân bằng nội tiết tố

Ngoài tuổi tác còn có 2 nguyên nhân khiến sức khỏe đàn ông suy giảm, sau 35 nên đề phòng

Ngoài tuổi tác còn có 2 nguyên nhân khiến sức khỏe đàn ông suy giảm, sau 35 nên đề phòng

15/12/2022 11:05:00 AM

Bản lĩnh của đàn ông là vấn đề tế nhị nhưng rất quan trọng. Do không được nhắc đến nhiều nên có những nguyên nhân gây ra tình trạng này cũng vô tình bị bỏ qua.

Tags: điều kiện làm việc , dấu hiệu lão hóa , người đàn ông , sức đề kháng , quá trình lão hóa , hình minh họa

Cơ thể xuất hiện 6 vấn đề này chứng tỏ bạn đang bắt đầu già đi: Nếu không có thì xin chúc mừng

Cơ thể xuất hiện 6 vấn đề này chứng tỏ bạn đang bắt đầu già đi: Nếu không có thì xin chúc mừng

05/10/2022 09:49:00 AM

Dù sinh, lão, bệnh, tử là bản chất của con người nhưng khi đối mặt với lão hóa, bất kể là đàn ông hay phụ nữ đều luôn cảm thấy lo lắng và bất an. Vậy khi bắt đầu có tuổi, cơ thể của họ sẽ có những thay đổi gì?

Tags: quá trình lão hóa , dấu hiệu lão hóa , hiện tượng sinh lý , thời kỳ mãn kinh , người phụ nữ , nguyên nhân chủ yếu

Phụ nữ ngủ dậy thấy 7 tín hiệu này nghĩa là cơ thể đang lão hóa, già đi quá nhanh

Phụ nữ ngủ dậy thấy 7 tín hiệu này nghĩa là cơ thể đang lão hóa, già đi quá nhanh

29/06/2022 07:52:00 AM

Nếu muốn kiểm tra xem bản thân có đang già đi quá nhanh hay không, bạn có thể quan sát 7 điểm dưới đây vào buổi sáng.

Tags: dấu hiệu lão hóa , collagen

70 tuổi vẫn hồng hào như gái 30: Bí quyết của Từ Hy Thái Hậu là 3 món ăn

70 tuổi vẫn hồng hào như gái 30: Bí quyết của Từ Hy Thái Hậu là 3 món ăn

11/05/2022 11:11:00 AM

Những thực phẩm trường thọ mà Thái Hậu sử dụng chính là 3 thứ quen thuộc: Mật ong, hạt óc chó, hạt thông.

Tags: từ hy thái hậu , hạt óc chó , chăm sóc sắc đẹp , dấu hiệu lão hóa , thực phẩm bổ dưỡng , độ ẩm tự nhiên

1 người phụ nữ trẻ lâu, ít bệnh tật thường có chung 4 đặc điểm này: Dù có 1 điểm, bạn cũng có tiềm năng "trẻ mãi không già"

1 người phụ nữ trẻ lâu, ít bệnh tật thường có chung 4 đặc điểm này: Dù có 1 điểm, bạn cũng có tiềm năng "trẻ mãi không già"

24/03/2022 08:31:00 PM

Có nhiều nguyên nhân khiến một người già hơn tuổi, bao gồm mệt mỏi, tâm lý, các bệnh mãn tính. Trong đó, các thói quen sống có tác động không nhỏ đến tốc độ lão hóa của phụ nữ.

Tags: dấu hiệu lão hóa

Nghiên cứu của Mỹ phát hiện ra quy luật mới để sống lâu, giảm lượng thức ăn theo tỷ lệ này có thể kéo dài tuổi thọ tới... 20 năm

Nghiên cứu của Mỹ phát hiện ra quy luật mới để sống lâu, giảm lượng thức ăn theo tỷ lệ này có thể kéo dài tuổi thọ tới... 20 năm

15/02/2022 07:19:00 PM

Sống thọ hóa ra chẳng hề khó khăn như mọi người vẫn nghĩ, chỉ cần duy trì thói quen ăn như thế này mỗi ngày thì việc gia tăng tuổi thọ thêm 20 năm là hoàn toàn có thể.

Tags: kéo dài tuổi thọ , nhà khoa học , dấu hiệu lão hóa , khẩu phần ăn

U60 nhưng phụ nữ xứ Đài vẫn có da đẹp như gái 20: Bí quyết đến từ món ăn bếp người Việt luôn sẵn nhưng bị lãng quên

U60 nhưng phụ nữ xứ Đài vẫn có da đẹp như gái 20: Bí quyết đến từ món ăn bếp người Việt luôn sẵn nhưng bị lãng quên

06/01/2022 08:35:00 PM

Không chỉ giúp làm đẹp da, món ăn này còn giúp tăng kích cỡ vòng 1 khó tin, chị em phụ nữ chắc chắn sẽ thích.

Tags: Làm đẹp da , dấu hiệu lão hóa

3 chỗ chảy xệ, 1 chỗ mọc lông, 2 chỗ to ra là dấu hiệu phụ nữ đang lão hóa và già đi quá nhanh

3 chỗ chảy xệ, 1 chỗ mọc lông, 2 chỗ to ra là dấu hiệu phụ nữ đang lão hóa và già đi quá nhanh

04/01/2022 09:53:19 AM

Không quan trọng bạn bao nhiêu tuổi, nếu bạn xuất hiện những dấu hiệu dưới đây thì chứng tỏ cơ thể bạn đang lão hóa nhanh.

Tags: dấu hiệu lão hóa , chức năng buồng trứng

Tóc bạc nhiều đến bất thường, đừng nghĩ mình đang già đi, rất có thể bạn thiếu hụt 3 loại dinh dưỡng quan trọng

Tóc bạc nhiều đến bất thường, đừng nghĩ mình đang già đi, rất có thể bạn thiếu hụt 3 loại dinh dưỡng quan trọng

14/12/2021 07:29:00 PM

Vì nhiều lý do khác nhau, không ít người còn trẻ nhưng tóc bạc nhiều đến bất thường. Nguyên nhân có thể nằm ở 3 chất dinh dưỡng quan trọng sau đây.

Tags: chất dinh dưỡng , kéo dài tuổi thọ , dấu hiệu lão hóa , Bổ sung vitamin , nguyên tố vi lượng , quá trình lão hóa

Khi cơ thể già đi sẽ có 5 thay đổi rõ rệt về dinh dưỡng, nhận ra càng sớm khắc phục càng nhanh, bạn sẽ được trẻ hóa

Khi cơ thể già đi sẽ có 5 thay đổi rõ rệt về dinh dưỡng, nhận ra càng sớm khắc phục càng nhanh, bạn sẽ được trẻ hóa

29/11/2021 09:28:00 PM

Lão hóa có liên quan đến một loạt những thay đổi trong cơ thể, từ mất cơ, mỏng da cho tới vấn đề về dinh dưỡng.

Tags: dấu hiệu lão hóa , kỳ kinh nguyệt

4 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể nam giới đang dần lão hóa: Chỉ cần có 1 điều thôi cũng phải nhanh chóng thay đổi lối sống, kẻo "hối" không kịp

4 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể nam giới đang dần lão hóa: Chỉ cần có 1 điều thôi cũng phải nhanh chóng thay đổi lối sống, kẻo "hối" không kịp

10/11/2021 02:28:23 PM

Tuổi trung niên không chỉ là một cột mốc đánh dấu sự nghiệp và gia đình của mỗi người mà còn là lúc sức khỏe có những chuyển biến rõ rệt do ảnh hưởng của sự lão hóa. Chính vì thế, cần nhận biết những dấu hiệu lão hóa sớm của cơ thể để thay đổi lối sống kịp thời, bảo vệ sức khỏe, phòng bệnh hơn chữa bệnh.

Tags: dấu hiệu lão hóa

41 tuổi nhưng người phụ nữ này vẫn không có dấu hiệu lão hóa, bí quyết trẻ đẹp nhờ chăm ăn 3 thứ đơn giản này

41 tuổi nhưng người phụ nữ này vẫn không có dấu hiệu lão hóa, bí quyết trẻ đẹp nhờ chăm ăn 3 thứ đơn giản này

04/02/2021 08:09:00 PM

Nhờ chế độ ăn uống khoa học, tập luyện nghiêm khắc, bà mẹ này vẫn giữ được sắc vóc như thời son trẻ, hoàn toàn không có dấu hiệu lão hóa.

Tags: người phụ nữ , dấu hiệu lão hóa , chế độ ăn uống , ăn uống khoa học