Tin tức, bài viết mới nhất về :

chứng mất ngủ

Từ bỏ thói quen để điện thoại cạnh giường mỗi tối, tôi không ngờ cuộc sống lại trở nên tươi đẹp đến thế: Càng biết sớm, càng lợi mình!

Từ bỏ thói quen để điện thoại cạnh giường mỗi tối, tôi không ngờ cuộc sống lại trở nên tươi đẹp đến thế: Càng biết sớm, càng lợi mình!

8/28/2019 9:08:00 PM

Mỗi khi không ngủ được, tôi lại bật điện thoại lên để bắt đầu cuộc hành trình khám phá thế giới rộng lớn trên Internet. Nhưng tôi biết mặt trái của việc lướt điện thoại giữa nửa đêm như...

Tags: mạng xã hội, điện thoại, chứng mất ngủ

Cơn ác mộng ở Thung lũng Silicon Trung Quốc: Không có thời gian để ngủ, không thể có con, làm việc đến kiệt sức khi chưa tới 30 tuổi

Cơn ác mộng ở Thung lũng Silicon Trung Quốc: Không có thời gian để ngủ, không thể có con, làm việc đến kiệt sức khi chưa tới 30 tuổi

3/24/2019 10:21:44 AM

Gặp chứng mất ngủ kinh niên, thiếu ngủ, muốn xây dựng gia đình nhưng mệt mỏi đến mức không thể dành thời gian cho nhau... Đây là những vấn đề mà hàng trăm người trẻ làm việc trong ngành...

Tags: Thung lũng Silicon Trung Quốc, chứng mất ngủ, ngành công nghệ, khoa học máy tính

Nhỏ vài giọt dầu gió lên bụng trước khi ngủ và xoa đều: Tác dụng mang lại sẽ rất tuyệt vời

Nhỏ vài giọt dầu gió lên bụng trước khi ngủ và xoa đều: Tác dụng mang lại sẽ rất tuyệt vời

11/18/2018 5:00:00 PM

Đa số trong chúng ta đều biết đến tác dụng của dầu gió, nhưng nếu áp dụng thêm 6 bí quyết sử dụng sau đây, bạn sẽ thấy dầu gió là một "báu vật" trong nhà. Hãy sớm tham khảo.

Tags: cảm giác dễ chịu, điều kỳ diệu, Đau bụng kinh, hoạt động hiệu quả, ngăn ngừa đột quỵ, cơ thể mệt mỏi, chứng mất ngủ, dầu gió

Chuyên gia Mỹ: Mất ngủ đang là một thảm họa GIẾT CHẾT con người thời hiện đại

Chuyên gia Mỹ: Mất ngủ đang là một thảm họa GIẾT CHẾT con người thời hiện đại

9/26/2017 9:42:00 PM

Xã hội hiện đại gây ra những căn bệnh mãn tính như chứng mất ngủ. Nhưng có vẻ như mất ngủ đang dần trở thành bệnh dịch rất nguy hiểm cho con người ngày nay.

Tags: xã hội hiện đại, chứng mất ngủ, Bệnh tim mạch, bệnh thần kinh, ung thư ruột, ung thư vú

9 cách giúp bạn luôn khỏe mạnh sau tuổi 40

9 cách giúp bạn luôn khỏe mạnh sau tuổi 40

8/14/2017 9:37:35 AM

Nếu bạn đang tự hỏi làm sao để luôn khỏe mạnh sau 40 tuổi, bài viết dưới đây sẽ đưa ra một số lời khuyên hữu ích cho bạn:

Tags: chứng mất ngủ, ngủ đủ giấc, chăm sóc sức khỏe

Mẹo nhỏ ai cũng cần biết để thoát khỏi hiện tượng mệt mỏi sau một chuyến bay dài

Mẹo nhỏ ai cũng cần biết để thoát khỏi hiện tượng mệt mỏi sau một chuyến bay dài

5/2/2017 2:59:10 PM

Du lịch là cơ hội để bạn khám phá những vùng đất thú vị mới. Cho nên, hãy làm theo năm lời khuyên đơn giản dưới đây từ các chuyên gia để đảm bảo bạn luôn được sống trọn từng giây.

Tags: chuyến bay dài, Thực phẩm lành mạnh, tiếp viên hàng không, Tăng huyết áp, chứng mất ngủ, phi hành đoàn

Giáo sư Đông y: Mất ngủ đừng uống thuốc quá lâu, chỉ dùng 1 củ tỏi là trị được

Giáo sư Đông y: Mất ngủ đừng uống thuốc quá lâu, chỉ dùng 1 củ tỏi là trị được

1/22/2017 2:34:59 PM

Theo giáo sư Đông y Hác Vạn Sơn, có 4 nhóm nguyên nhân chính gây ra mất ngủ, và đây là 4 giải pháp đơn giản giúp bạn có một giấc ngủ nhanh chóng mà không cần phải uống thuốc ngủ.

Tags: chứng mất ngủ, Chuyên gia đông y, chăm sóc sức khỏe, nguyên nhân gây mất ngủ, giấc ngủ ngon

Tại sao thiếu ngủ khiến bạn ghi nhớ kém và khó tập trung?

Tại sao thiếu ngủ khiến bạn ghi nhớ kém và khó tập trung?

12/31/2015 9:07:00 AM

Nghiên cứu cho thấy những người thiếu ngủ thường có trí nhớ và khả năng tập trung kém.

Tags: khả năng tập trung, tắc nghẽn đường thở, Rối loạn chức năng, chứng mất ngủ, chất lượng giấc ngủ