Tin tức, bài viết mới nhất về :

buồn ngủ

Lý giải khoa học cực kỳ thuyết phục cho hiện tượng ăn xong là thấy buồn ngủ của dân công sở

Lý giải khoa học cực kỳ thuyết phục cho hiện tượng ăn xong là thấy buồn ngủ của dân công sở

9/21/2019 7:24:14 PM

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, nguyên nhân của hiện tượng ăn xong là thấy buồn ngủ có nguyên nhân là do khi chúng ta ăn no, máu sẽ dồn xuống thúc đẩy quá trình tiêu hóa ở dạ dày,...

Tags: nghiên cứu, khoa học, ăn no, buồn ngủ, hiện tượng

Tại sao bạn buồn ngủ lắm, nhưng hễ đặt lưng xuống giường lại tỉnh hẳn ra?

Tại sao bạn buồn ngủ lắm, nhưng hễ đặt lưng xuống giường lại tỉnh hẳn ra?

3/4/2017 8:51:48 AM

Não bạn đã tạo ra mối liên kết giữa chiếc giường và sự tỉnh táo.

Tags: buồn ngủ, tỉnh táo, giường

Tại sao dùng điện thoại trước lúc đi ngủ cực kì có hại, nhưng xem TV thì không?

Tại sao dùng điện thoại trước lúc đi ngủ cực kì có hại, nhưng xem TV thì không?

9/26/2016 8:59:00 AM

Tình trạng "dán mắt" vào màn hình điện thoại hàng tiếng đồng hồ trước khi ngủ đã và đang làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng giấc ngủ của rất nhiều người, nhất là giới trẻ.

Tags: màn hình điện thoại, chất lượng giấc ngủ, ánh sáng xanh, nhà tâm lý học, màn hình tv, mạng xã hội, xem TV, dùng điện thoại, đi ngủ, có hại, giấc ngủ, buồn ngủ

Vì sao cứ tới buổi chiều là buồn ngủ?

Vì sao cứ tới buổi chiều là buồn ngủ?

7/4/2016 4:18:22 PM

Cảm giác buồn ngủ, uể oải sau giờ nghỉ trưa khiến bạn chỉ muốn gục xuống bàn dù đang trong giờ làm việc. Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này là gì?

Tags: buồn ngủ, sức khỏe, mệt mỏi

Nếu nghĩ mình đã rành hết các chiêu thưởng thức cà phê thì bài viết này sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại

Nếu nghĩ mình đã rành hết các chiêu thưởng thức cà phê thì bài viết này sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại

3/31/2016 5:30:47 PM

Cà phê được xem là một trong những thức uống quyến rũ và quyền lực nhất thế giới. Nhưng liệu chúng ta đã biết cách uống để tận dụng hết những lợi ích của cà phê chưa?

Tags: thưởng thức cà phê, Làm việc hiệu quả, uống cà phê, caffeine, buồn ngủ, tỉnh táo, tập trung, lạm dụng, mệt mỏi

Tại sao chúng ta cảm thấy buồn ngủ sau khi ăn?

Tại sao chúng ta cảm thấy buồn ngủ sau khi ăn?

8/18/2014 1:43:43 PM

Khi quá trình tiêu hóa diễn ra, 90% lượng seratonin sẽ tập trung ở vùng bụng, 10% còn lại nằm trên não. Đây chính là chất có liên quan trực tiếp tới cảm giác buồn ngủ và cả trạng thái...

Tags: bộ não, ruột, tiêu hóa, buồn ngủ, cảm giác buồn ngủ, buồn ngủ sau ăn