17 thói quen thường ngày đang vắt kiệt năng lượng của bạn, số 5 phải loại bỏ ngay nếu không muốn ngày nào cơ thể cũng "cạn pin"

16/01/2018 10:26 AM | Sống

Ví dụ như thói quen số 17 mà chúng ta hay mắc phải: Cố giúp những người không cần sự giúp đỡ. Bởi bạn chỉ có thể đánh thức một người đang ngủ, nhưng bạn không thể gọi một kẻ đang giả vờ ngủ tỉnh dậy được.

17 thói quen thường ngày đang vắt kiệt năng lượng của bạn, số 5 phải loại bỏ ngay nếu không muốn ngày nào cơ thể cũng "cạn pin"

1. Ngủ quá nhiều. Hãy tập ra khỏi giường đúng giờ.

2. Nghĩ quá nhiều. Tâm trí bạn cần được nghĩ ngơi. Hãy cho nó giải lao.

3. Ăn quá nhiều. Thức ăn làm đầu óc bạn mụ mị. Hãy tự kiểm soát bản thân mình.

4. Hóng hớt những chuyện tầm phào. Một sự lãng phí năng lượng tinh thần khổng lồ.

5. Đặt ra những mục tiêu "trên trời". Nó tạo ra cảm giác stress không cần thiết.

6. Nghiện làm nhiều việc một lúc. Nó tạo cho bạn cảm giác bận rộn, nhưng lại không giúp tăng năng suất. Tập trung vào 1 việc 1 lúc thôi.

17 thói quen thường ngày đang vắt kiệt năng lượng của bạn, số 5 phải loại bỏ ngay nếu không muốn ngày nào cơ thể cũng cạn pin - Ảnh 1.

7. Lo lắng. Nếu bạn có thể thay đổi tình hình, hãy hành động. Còn không, chấp nhận nó đi.

8. Tự dày vò bản thân. Bạn càng hạ thấp bạn thân, bạn càng trở nên tệ hại hơn.

9. Lưỡng lự. Nó khiến bạn mắc kẹt. Quyết định và sau đó tùy cơ ứng biến.

10. Hám "Fame". Cứ giỏi đi và mọi người sẽ tự chú ý đến bạn. Hữu xạ tự nhiên hương.

11. Miễn cưỡng bản thân. Nếu muốn làm gì đấy, hãy làm đi. Không thì thôi, đừng lăn tăn.

12. Đổ lỗi. Nó khiến bạn nổi nóng vì một lý do không đâu và cũng không giải quyết được việc gì. Mọi người cũng sẽ tránh xa bạn.

13. Cho não ăn rác. Trước khi bạn nhận ra, tâm trí bạn đã bị vắt kiệt năng lượng vì đọc những thứ nhảm nhí rồi.

14. Sống trong quá khứ. Hey, bạn không sống ở vùng đất "Quá khứ" nữa rồi. Nhìn xung quanh mình xem. Tỉnh lại đi.

17 thói quen thường ngày đang vắt kiệt năng lượng của bạn, số 5 phải loại bỏ ngay nếu không muốn ngày nào cơ thể cũng cạn pin - Ảnh 2.

15. Chống lại sự thay đổi. Nếu bạn kháng cự sự thay đổi, bạn chống lại cuộc sống. Đây là cuộc chơi bạn không thể thắng, vì vậy ngừng bày trò đi.

16. Cãi nhau với mấy người gàn dở. Nếu bạn có thắng, bạn cũng là một kẻ chả ra sao. Nếu bạn thua, bạn còn lại còn chẳng bằng họ.

17. Cố giúp những người không cần sự giúp đỡ. Bạn có thể đánh thức một người đang ngủ, nhưng bạn không thể gọi một kẻ đang giả vờ ngủ tỉnh dậy được.

Phan Ngọc

Theo Trí Thức Trẻ/Tham khảo Dylan Woon

Từ khóa:  thói quen
Cùng chuyên mục
XEM

NỔI BẬT TRANG CHỦ

Cha đẻ Phở 24 Lý Quý Trung và những “thất bại đau đớn” khi khởi nghiệp F&B: Quán đông chưa chắc đã lời, cuối ngày ngồi cộng sổ có lãi là mừng…

“Sai lầm học được nhiều. Thành công học được ít. Thành công trôi đi còn sai lầm nó thấm. Làm F&B cuối ngày ngồi cộng sổ có lời là mừng….”, ông Lý Quý Trung, CEO Aka Furniture Group chia sẻ tại sự kiện mới đây.

Câu chuyện kinh doanh

Chủ tịch Sơn Kim tiết lộ kế hoạch đổ 100 triệu USD xây dựng chuỗi cung ứng bán lẻ trải dài khắp nước, muốn trở thành 'bá chủ' ngành F&B Việt Nam

Sơn Kim tin rằng, sau khi hoàn thành chuỗi cung ứng họ sẽ là một trong những đầu mối liên hệ đầu tiên khi có bất cứ công ty bán lẻ nước ngoài nào muốn đến làm ăn kinh doanh tại việt Nam.

Đại chiến "thần bò" tại Ấn Độ: Khi nước tiểu bò đắt giá hơn cả sữa

Chính phủ Ấn Độ đã tiêu tốn 5,8 tỷ Rupee (87 triệu USD) cho chương trình bảo vệ bò cái cũng như tăng cường các quy định cấm ăn thịt bò. Trong khi đó, mỗi lít nước tiểu bò chưng cất được bán với giá 1,5 USD, đắt hơn cả sữa bò.

Đọc thêm