17 thói quen thường ngày đang vắt kiệt năng lượng của bạn, số 5 phải loại bỏ ngay nếu không muốn ngày nào cơ thể cũng "cạn pin"

16/01/2018 10:26 AM | Sống

Ví dụ như thói quen số 17 mà chúng ta hay mắc phải: Cố giúp những người không cần sự giúp đỡ. Bởi bạn chỉ có thể đánh thức một người đang ngủ, nhưng bạn không thể gọi một kẻ đang giả vờ ngủ tỉnh dậy được.

17 thói quen thường ngày đang vắt kiệt năng lượng của bạn, số 5 phải loại bỏ ngay nếu không muốn ngày nào cơ thể cũng "cạn pin"

1. Ngủ quá nhiều. Hãy tập ra khỏi giường đúng giờ.

2. Nghĩ quá nhiều. Tâm trí bạn cần được nghĩ ngơi. Hãy cho nó giải lao.

3. Ăn quá nhiều. Thức ăn làm đầu óc bạn mụ mị. Hãy tự kiểm soát bản thân mình.

4. Hóng hớt những chuyện tầm phào. Một sự lãng phí năng lượng tinh thần khổng lồ.

5. Đặt ra những mục tiêu "trên trời". Nó tạo ra cảm giác stress không cần thiết.

6. Nghiện làm nhiều việc một lúc. Nó tạo cho bạn cảm giác bận rộn, nhưng lại không giúp tăng năng suất. Tập trung vào 1 việc 1 lúc thôi.

17 thói quen thường ngày đang vắt kiệt năng lượng của bạn, số 5 phải loại bỏ ngay nếu không muốn ngày nào cơ thể cũng cạn pin - Ảnh 1.

7. Lo lắng. Nếu bạn có thể thay đổi tình hình, hãy hành động. Còn không, chấp nhận nó đi.

8. Tự dày vò bản thân. Bạn càng hạ thấp bạn thân, bạn càng trở nên tệ hại hơn.

9. Lưỡng lự. Nó khiến bạn mắc kẹt. Quyết định và sau đó tùy cơ ứng biến.

10. Hám "Fame". Cứ giỏi đi và mọi người sẽ tự chú ý đến bạn. Hữu xạ tự nhiên hương.

11. Miễn cưỡng bản thân. Nếu muốn làm gì đấy, hãy làm đi. Không thì thôi, đừng lăn tăn.

12. Đổ lỗi. Nó khiến bạn nổi nóng vì một lý do không đâu và cũng không giải quyết được việc gì. Mọi người cũng sẽ tránh xa bạn.

13. Cho não ăn rác. Trước khi bạn nhận ra, tâm trí bạn đã bị vắt kiệt năng lượng vì đọc những thứ nhảm nhí rồi.

14. Sống trong quá khứ. Hey, bạn không sống ở vùng đất "Quá khứ" nữa rồi. Nhìn xung quanh mình xem. Tỉnh lại đi.

17 thói quen thường ngày đang vắt kiệt năng lượng của bạn, số 5 phải loại bỏ ngay nếu không muốn ngày nào cơ thể cũng cạn pin - Ảnh 2.

15. Chống lại sự thay đổi. Nếu bạn kháng cự sự thay đổi, bạn chống lại cuộc sống. Đây là cuộc chơi bạn không thể thắng, vì vậy ngừng bày trò đi.

16. Cãi nhau với mấy người gàn dở. Nếu bạn có thắng, bạn cũng là một kẻ chả ra sao. Nếu bạn thua, bạn còn lại còn chẳng bằng họ.

17. Cố giúp những người không cần sự giúp đỡ. Bạn có thể đánh thức một người đang ngủ, nhưng bạn không thể gọi một kẻ đang giả vờ ngủ tỉnh dậy được.

Phan Ngọc

Theo Trí Thức Trẻ/Tham khảo Dylan Woon

Từ khóa:  thói quen
Cùng chuyên mục
XEM

NỔI BẬT TRANG CHỦ

Câu chuyện kinh doanh

Năm 2018, startup Việt được đầu tư tổng cộng gần 1 tỷ USD, riêng 10 deal lớn nhất mang về 734 triệu USD

Theo báo cáo của Topica Founder Institute (TFI), năm 2018, tổng số vốn đầu tư vào các startup Việt đã lên đến 889 triệu USD, gấp 3 lần so với năm 2017.

Liên tục thua lỗ, ví điện tử Momo lại vừa được bơm hàng chục triệu USD để tiếp tục 'đốt tiền'

Ví điện tử Momo vừa gọi vốn thành công từ Warburg Pincus và theo một nguồn tin, thương vụ này có thể giá trị khoảng 50 triệu USD. Công ty sở hữu Momo đang liên tục thua lỗ những năm gần đây và có lỗ lũy kế đến cuối năm 2017 là 566 tỷ đồng.

Hạ tầng yếu kém, chính phủ hà khắc, Amazon vẫn chiếm trọn Ấn Độ “trong 1 nốt nhạc” - Câu chuyện kinh dị cho Tiki, Lazada hay Shopee tại Việt Nam

Chỉ vài năm sau thất bại ê chề tại Trung Quốc dưới tay Alibaba, Amazon tiến sang Ấn Độ với quyết tâm “rửa hận” và bài học biến hóa linh hoạt khi muốn thành công tại Châu Á.

Đọc thêm